Сегодня 4-ый день диеты

​​Салют. Сегодня 4-ый день диеты. Решил не откладывать в «ящик», хоть и планировал изначально с 10 января .Что могу сказать: пока что всё легко, чувствую себя прекрасно и никакого желания вернуться к сахару / мучному / мясному НЕТ .Для тех, кто не представляет жизнь без сахара, отвечу — заменил его на сухофрукты (батончики в этом же числе. Обязательно смотрите на состав, чтобы никакой глазури и сахара в составе не было, только природные составляющие) .За месяц планирую скинуть 7-10kg. Из нагрузок будет скакалка, работа на пресс, ну и, конечно же, классические отжимания .В ближайшие время сделаю набор в группу, в приоритете Москва, чтобы могли с вами встречаться и обсуждать происходящее .В планах отказаться от всего этого в принципе навсегда, но для начала нужно «затестить» месяц, а то мало ли помру .Весь этот месяц планирую делиться с вами как можно чаще, без «скукотищи», с матами-перематами и прочей хуетой, которую мы всем так любим. Но он пока что неуместен, чему я удивлён, ахахпх.Пишите, буду рад вашим сообщениям: @greksov

Движение «Время» провело акцию возле Конституционного суда в Петербурге по мотивам уничтожения картины Бэнкси

Предыдущая новость