Здоровье

• 4 октября 2022У молодых людей, которые сидят в социальных сетях, в несколько раз выше вероятность развития депрессии, чем у остальных их сверстников
• 4 октября 2022Гарвардская тарелка здорового питания как альтернатива диетам и ограничениям: что собой представляет этот рацион и как его правильно составить
• 4 октября 2022Как метаболизм человека влияет на риски развития болезней мозга
• 3 октября 2022Капуста и перец: овощи с лютеолином, который противодействует стрессу
• 3 октября 2022Почему качество сна падает, когда рядом с кроватью лежит смартфон, и на сколько дней "отложить его подальше", чтобы сон пришел в норму
• 3 октября 2022ЗОЖ или прививка от COVID? К чему может привести развитая научная грамотность
• 2 октября 2022Как трудоголики вредят своему здоровью постоянными переработками и сколько часов труда - уже вредно
• 2 октября 2022Чувственные истории или холодные факты - что эффективней переубеждает противников вакцинации
• 2 октября 2022Нехватка витаминов и минералов? Почему иногда не работают диеты и постоянно хочется есть
• 2 октября 2022Богат пробиотиками, и сахара минимум: какой йогурт считается лучшим для снижения холестерина
• 2 октября 2022Исцеление, которое доступно всем и всегда: о важности музыки для всех нервных центров организма
• 2 октября 2022Чувство безнадежности и одиночества сокращает продолжительность жизни больше, чем курение, говорится в исследовании
• 1 октября 2022Не получаем сигналов к пробуждению: нужно ли осенью и зимой больше спать
• 1 октября 2022У вегетарианцев депрессия бывает в 2 раза чаще, чем у мясоедов
• 30 сентября 2022Обязательный стратегический запас: продукты, которые должны быть в кладовке каждого вегана для полноценного питания
• 30 сентября 2022Сколько овощей в день нужно есть, чтобы предотвратить болезни мозга в старости
• 30 сентября 2022Витамин D и сон: как защитить организм от гриппа и простуды в офисе, если вы долго работали удаленно
• 29 сентября 2022Буферные продукты: их функции и как они помогут укрепить иммунную систему
• 29 сентября 2022Ювелирные изделия и пряжки для ремня: чего нужно избегать при аллергии на никель
• 28 сентября 2022Пульсирует в висках: какие головные боли считают более опасными
• 28 сентября 2022Волосы (и не только) скажут "спасибо": целебные свойства ореховой скорлупы
• 28 сентября 2022Новое модное направление: что такое «чистый сон» и почему его стоит попробовать
• 28 сентября 2022Ученые обнаружили ген, который делает волосы непослушными
• 27 сентября 2022Что влияет на здоровье сердца, влияет и на глаза: от чего может пострадать зрение
• 27 сентября 2022Повреждается коллаген и эластин: какие кожные заболевания являются последствиями стресса
• 27 сентября 2022Из огня да в полымя: почему не стоит прятаться от городского шума, слушая музыку в наушниках
• 27 сентября 2022Природные снотворные с доказанным эффектом: что может улучшить наш сон
• 27 сентября 2022Увеличивают на 1,65 года: одиночество и депрессия старят организм человека
• 26 сентября 2022Голова седая: что такое "синдром Марии-Антуанетты"
• 26 сентября 2022С обилием фруктом и низким содержанием сахара: 15 идей полезных смузи, которые понравятся детям
• 26 сентября 2022Марафон длиною в век: 100-летний бегун раскрыл свои секреты долголетия
• 26 сентября 2022Частое чтение негативных новостей приводит к повышенному уровню стресса, беспокойства и ухудшению здоровья
• 25 сентября 2022Оценят даже сладкоежки: 8 секретно-полезных десертов, которые понравятся детям
• 25 сентября 2022Простуда, грипп и Covid-19: качество ночного сна оказалось важнее для иммунитета, чем количество
• 25 сентября 2022Может ли на эффективность лекарств влиять положение тела при приеме таблеток
• 25 сентября 2022"Откладывание наслаждения" поможет вести здоровый образ жизни
• 25 сентября 2022Холод до дрожи — не так уж и плохо: кому он несет наибольшую пользу
• 24 сентября 2022Расстройство желудка: почему веганам желательно избегать продуктов с лецитином
• 24 сентября 2022На настроение человека, уровень его тревоги и депрессии может влиять время приема пищи
• 24 сентября 2022Холодно что-то: большинство гипертоников не подозревают о своем состоянии
• 24 сентября 2022Антиоксиданты - это проверенное решение для балансировки ума: 5 аюрведических средств для укрепления памяти
• 24 сентября 2022Какие продукты нужно есть, чтобы избавиться от жира на животе
• 23 сентября 2022В России выявили способность питьевой воды вызывать преждевременное старение
• 22 сентября 2022Апельсины, батат и не только: чем перекусить после обеда на работе, чтобы не уснуть
• 22 сентября 2022Жизненная энергия: что такое цигун, и почему в Китае сейчас этим занимаются все
• 22 сентября 2022Ежегодная вакцинация от гриппа может быть связана с более низким риском инсульта
• 22 сентября 2022Вред его отсутствия не доказан: действительно ли завтрак так важен
• 22 сентября 2022Для бедер, колен и голеностопного сустава: три упражнения для ног, которые увеличивают продолжительность жизни
• 21 сентября 2022Высокий уровень «плохого» холестерина - миф: вредны ли для здоровья яичные желтки
• 20 сентября 2022Витаминов не хватает: почему в холодное время года хочется больше есть