Здоровье

• 22 октября 2022Воздействие микробов развивает иммунную систему: почему детям очень полезно иметь домашних животных
• 21 октября 2022Даже наигранная улыбка безо всякого повода оказалась способна улучшить настроение
• 21 октября 202215 минут на солнце и темная комната: способы повысить выработку мелатонина для здорового сна
• 21 октября 2022Почему нельзя спать меньше 5 часов в сутки? Результаты 25-летнего исследования
• 20 октября 2022Два раза укольчик в одно и то же место: можно ли так повысить эффективность ревакцинации?
• 20 октября 2022На улице +15, а мы уже за перчатками тянемся: почему у женщин постоянно мерзнут руки и ноги
• 20 октября 2022Красная фасоль, киви, грейпфрут и не только: какие полезные продукты нельзя смешивать с другими и кому они противопоказаны
• 20 октября 2022Как голодать, чтобы сбросить вес: лучшие протоколы похудения в соответствии с ритмом жизни и работы
• 19 октября 2022Терапия самовнушением: борьба с бессонницей и другая польза метода для здоровья
• 19 октября 2022"Сахарная" диета восстанавливает стабильность клеток?
• 18 октября 2022Спорт не всегда залог здоровья: главные симптомы того, что мы переборщили с физическими нагрузками
• 18 октября 2022Не забыть поперчить: 8 пищевых привычек, замедляющих старение мозга
• 18 октября 2022Не только листать ленту, но и общаться: как защитить психику, если вы не хотите отказываться от "зависания" в соцсетях
• 18 октября 2022Банальная нехватка сна? Почему некоторые из нас переставляют будильник по утрам
• 18 октября 2022«Компьютерная шея»: подтягивание подбородка и другие способы исправить осанку
• 17 октября 2022Действительно заботятся? Добавление экомаркировки значительно повышает вероятность того, что покупатели выберут более экологичные продукты
• 16 октября 2022Куркума поддерживает память: 4 продукта для здоровья мозга
• 16 октября 2022Все дело в строении: почему роговица глаза может восстанавливаться, а суставы - нет
• 15 октября 2022Завтрак в 5 утра? Доказана польза приемов пищи в ранние часы
• 15 октября 2022Сельдь и скумбрия помогут: как сохранить энергию, когда на улице становится темнее и холоднее
• 15 октября 2022Правда ли, что женщины лучше находят и запоминают слова, чем мужчины
• 15 октября 2022Имунная система или желудок: в чем основная разница между пищевой непереносимостью и аллергией
• 15 октября 2022Ученые назвали лучшее для вакцинации время суток с пиком активности иммунитета
• 14 октября 2022Кверцетин контролирует воспаление, пектин помогает кишечнику: 5 веществ в составе яблок, которые положительно влияют на иммунную систему
• 14 октября 2022Клетчатка, углеводы, витамины: какие сорта хлеба самые полезные
• 12 октября 2022Терапия глубокого сна из России: что это и почему такая практика сегодня почти не применяется
• 12 октября 2022Раскрыт секрет сна и бодрствования благодаря плодовым мушкам
• 12 октября 2022Как отражается на организме привычка завтракать в 13-00, а не в 9 утра
• 11 октября 2022Эмоциональная память: названа ранее неизвестная функция мозжечка
• 11 октября 2022"Покупка продуктов питания - это минное поле": не поддавайтесь моде на "здоровую" пищу
• 11 октября 2022Апельсиновый сок с круассаном: 6 углеводных продуктов, которые вредят фигуре больше всего
• 10 октября 2022Басмати, длиннозерный, коричневый: калории в разных сортах риса и их ценность для здоровья
• 10 октября 2022Моряк Попай был все же прав: шпинат очень полезен, но не из-за железа
• 9 октября 2022Омолаживание организма на клеточном уровне: в Сибири доказали влияние гречки на долголетие
• 9 октября 2022Бактерии и грибки, ответственные за тяжелую форму детского кариеса, способны объединяться и распространяться по другим зубам
• 9 октября 2022Неспешные физические упражнения, прерывистое голодание: как очистить организм после летних вечеринок
• 9 октября 2022Как уснуть, если заложен нос: миска с кипятком, дополнительная подушка и другие советы
• 9 октября 2022Содержат полноценный белок и природные антибиотики: полезные свойства косточек манго для здоровья человека
• 9 октября 2022Чистое питание и кето, но без жира: низкокалорийные диеты для похудения, которые помогут сбросить вес и укрепить здоровье
• 8 октября 2022Метафоры, ирония и ощущение запаха: как меняются сны от младенчества к старости
• 8 октября 2022"Гормон семейного счастья" окситоцин способен запустить процесс восстановления сердца после инфаркта
• 8 октября 2022"Боюсь, боюсь": почему нельзя защекотать самого себя
• 7 октября 2022Чипсы и другие продукты, после употребления которых становишься голоднее
• 6 октября 2022Помидор оказался вреден для сна: какие ещё овощи лучше не есть перед сном
• 6 октября 2022Без окситоцина: какие гормоны выделяются у отцов в ответ на рождение ребёнка
• 5 октября 20225 причин перестать пить воду во время еды 
• 5 октября 2022Результат менее чем за минуту: коронавирус научились вычислять по голосу
• 5 октября 2022Как терапия ярким светом может помочь подросткам легко избавиться от недосыпа
• 4 октября 2022Держите блокнот и ручку на прикроватной тумбе: как начать свой день в более холодные и темные месяцы, чтобы чувствовать себя бодрее
• 4 октября 2022Оказывается, мозг активно взаимодействует с жировыми клетками, а не просто пассивно получает сообщения о них