Что такое серотонин и зачем он нужен? Серотонин в таблетках: инструкция, препараты

У многих людей нередко отмечается нехватка «гормона радости» - серотонина. Признаком этого является неврологическое расстройство, отсутствие энергии, рассеянность, нарушение сна, а также подавленное настроение. Для терапии подобного состояния нередко применяется серотонин в таблетках.

За что отвечает гормон

Серотонин – это вещество, которое не только влияет на настроение и качество сна. Этот гормон:

• регулирует эмоциональное состояние;
• создает ощущение удовольствия и счастья;
• позволяет человеку стать активным в социальном плане;
• предотвращает выброс негатива, а также развитие психоэмоциональных расстройств;
• укрепляет иммунную систему;
• нормализует гормональный фон у женщин, снижая болевые ощущения в период менструации, а также при активной родовой деятельности;
• положительно влияет на работу ЖКТ;
• повышает либидо у сильного пола и нормализует сексуальную функцию;
• стабилизирует работу мозга.

Если организм не справляется

Серотонин в таблетках назначают только в тех случаях, когда организм человека не справляется с выработкой необходимого количества гормона. Его дефицит нередко приводит к психоэмоциональным расстройствам. При этом человека не только мучает бессонница. Пациент теряет концентрацию. Он становится более рассеянным. Возникает ощущение беспричинного беспокойства.

В работе мозга человека возникают определенные нарушения, в результате которых у пациента возникает желание нанести вред своему здоровью, в том числе совершить суицид. Именно по этой причине тем, кто наблюдается у психиатра, прописывают серотонин в таблетках. Отзывы о подобных препаратах в основном положительные. Ведь они позволяют вернуть радость жизни.

Как действуют таблетки

После того как пациент начала принимать серотонин в таблетках, практически сразу отмечаются улучшения. Это сразу заметно. У пациента появляется энергия, значительно улучшается настроение. При этом человек может ощущать прилив сил и чувство бодрости.

Активный компонент подобных препаратов влияет на ЦНС. Именно это и позволяет человеку справиться с подавленным депрессивным состоянием, а также со стрессом. При этом не отмечается стимуляция ЦНС. А это указывает на отсутствие воздействия препаратов на работу всех внутренних органов. Стоит отметить, что многие применяют серотонин в таблетках для похудения. Подобные препараты выполняются следующие функции:

• блокирует захват гормона, выработанного организмом, в крови;
• позволяют наполнить организм нейромедиатором искусственного происхождения – аналогом серотонина.

Какие препараты существуют

Серотонин в таблетках продается практически в любой аптеке, но только по рецепту врача. Для решения проблемы специалист может назначить:

1. «Флуоксетин» - лекарственное средство, которое позволяет в течение месяца восстановить уровень серотонина в организме. Принимать препарат рекомендуется утром в течение 30 суток.
2. «Циталопрам» либо «Опра» - препараты, которые помогают избавиться от апатического и депрессивного состояния. При этом дозировка должна быть небольшой.
3. «Миртазапин» либо «Эфектин» - лекарственные средства, которые необходимо принимать перед отходом ко сну. Они позволяют восстановить биологический цикл. Чтобы получить ощутимый эффект, препараты нужно принимать не менее 3 недель согласно инструкции.
4. «Феварин» - подобный препарат выписывают пациентам в клинически тяжелых случаях. При этом восстановление уровня серотонина в организме протекает медленнее. Повышение данного показателя может наступить только в результате длительного приема – не менее полугода. Такое лекарственное средство рекомендуют принимать в комплексе с норадреналином.

Существуют ли побочные эффекты

Стоит ли часто принимать серотонин в таблетках? Инструкция к подобным препаратам указывает на возможность развития побочных эффектов. Поэтому принимать медикаменты следует с особой осторожностью и только под строгим контролем врача. Среди побочных эффектов стоит выделить:

• чрезмерную возбудимость;
• сильную головную боль;
• диспепсию и прочие явления.

Не рекомендуется резко прекращать прием препаратов. При отказе от лекарственного средства следует постепенно снижать дозировку.

Можно ли обойтись без таблеток

Многих интересует, как повысить серотонин без таблеток. В данном случае можно прибегнуть к рецептам нетрадиционной медицины. Для повышения уровня гормона рекомендуется употреблять следующие продукты:

• бобовый – чечевицу, фасоль;
• бананы – исключительно спелые, не зеленые;
• сладкие фрукты – персики, груши, сливы;
• молочные продукты – сыры, простоквашу, йогурты, творог, цельное молоко;
• овощи – перец болгарский, помидоры;
• шоколад – исключительно черный, горький;
• крупы – пшенная, гречневая;
• яйца – перепелиные либо куриные.

В завершение

Самый эффективный способ повысить уровень серотонина продуктами – это употребление десертов. Доказано, что такие блюда содержат простые углеводы, позволяющие организму активно вырабатывать гормон. Именно по этой причине многие люди просто «заедают» свои проблемы и стрессы сладким. Однако стоит учесть, что эффект от употребления подобных продуктов очень быстро проходит. Организм при этом начинает требовать новую порцию гормона. В данном случае сладкое представляет собой своеобразный наркотик. Отказаться от десертов со временем становится очень трудно. Специалисты рекомендуют заменять простые углеводы на более сложные сахара. Это продлевает эффект.