Жиросжигающий коктейль: как вкусно распрощаться с лишними килограммами

Сегодня все больше людей обеспокоены проблемой лишнего веса. Конечно, мода диктует свои параметры красоты, и стройность здесь на первом месте. Девушки и молодые люди изнуряют себя диетами, проводят сутки в спортзалах и покупают дорогостоящие препараты, а результата все нет. Что же еще можно попробовать, чтобы выиграть битву за стройность? Отличным решением будет жиросжигающий коктейль! Особенно сейчас, когда на прилавках магазинов появляются свежие летние фрукты и овощи. В жару есть особо не хочется, а вот пить приходится чаще обычного. Поэтому, вместо того чтобы покупать очередную газировку, сделайте себе дома полезный напиток, а я вам в помощь приведу рецепты приготовления коктейлей.

1. Зеленый напиток здоровья. Этот жиросжигающий коктейль по праву признан самым эффективным (правда, не самым вкусным). Для его приготовления возьмите один огурец, одно яблоко, половинку лайма и четыре стебля сельдерея. Сельдерей, огурец и яблоко помойте, порежьте на небольшие кусочки и взбейте в блендере. Полученную кашицу выложите на марлю и отожмите в кружку. Отжимать нужно довольно долго, чтобы вышел весь сок. Перед этим положите в кипяток половинку лайма, чтобы он стал более сочным. Через полчаса отожмите его сок в коктейль, тщательно все перемешайте и взболтайте. Коктейль готов! Пить его нужно по одному стакану перед каждым приемом пищи. Он зарядит вас энергией, восполнит недостающие минералы и витамины, очистит кишечник и выведет все шлаки, а вместе с этим быстро уйдут лишние килограммы.
2. Кефирная помощь для организма. Это второй по популярности жиросжигающий коктейль, который с удовольствием пьют все желающие похудеть. Готовить его еще проще, чем предыдущий. К одному стакану кефира добавьте одну чайную ложку корицы, одну чайную ложку красного перца и одну чайную ложку порошка имбиря. Все тщательно перемешайте, можно даже не взбалтывать. Пить так же, по одному стакану за полчаса до еды и перед сном. Кефир обволакивает стенки желудка и нормализует пищеварение. Корица очищает нашу кровь и помогает расщеплять жиры. А имбирь и красный перец ускоряют метаболизм, и процесс похудения идет еще быстрее. 
3. Витаминная бомба. Это самый вкусный жиросжигающий коктейль, и к тому же не менее полезный, чем остальные. Для его приготовления возьмите один апельсин, один банан, одно яблоко, несколько долек ананаса и один киви. Все фрукты помойте, почистите, порежьте на небольшие кусочки и взбейте в блендере. Можно просто есть получившееся тропическое пюре, а можно переложить его в марлю и выжать сок. Этот фреш нужно пить сразу после приготовления, потому что тогда он содержит максимальное количество полезных веществ. Употреблять этот коктейль нужно не только с целью похудения, но и общего укрепления организма, потому что он содержит все необходимые человеку витамины.
4. Почти медовуха. Все знают о полезных свойствах меда, но не каждый умеет применить его, например, с целью похудения. Тем не менее, из меда можно приготовить отличный коктейль, который поможет вам распрощаться с лишними килограммами. Для этого возьмите две столовые ложки жидкого меда, одну чайную ложку яблочного уксуса, одну чайную ложку корицы и смешайте все это в стакане теплой минеральной воды. Принимайте по стакану за 15 минут до еды.

Попробуйте каждый из этих рецептов, выберите, какой вам больше понравится, и худейте без вреда для здоровья, а приготовление коктейлей в домашних условиях не отнимет у вас много времени и средств.