От выноса мусора до стирки: из-за чего ссорятся пары и как это предотвратить

Домашние обязанности являются для некоторых настоящим проклятием. Стоит только вынести мусорное ведро, как оно сразу наполняется. Вот вы только помыли посуду, но уже через несколько минут в раковине несколько грязных тарелок. Знакомы эти ситуации? А ведь именно из-за них чаще всего ссорятся семейные пары. В сегодняшней статье мы дадим советы, как этого можно избежать.

Немного статистики

Каждый шестой человек заявляет, что разорвет отношения со своей второй половинкой из-за домашних дел. Таких людей больше среди молодежи (31%) по сравнению с 35-44-летними (21%).

Но какие домашние дела вызывают больше всего споров между парами? Например, 55% британцев заявили, что генеральная уборка в доме была главным камнем преткновения. Следующей серьезной причиной споров стало мытье посуды. Так, 35% британцев заявили, что оттирание тарелок вызывает сильное раздражение. Задачи по уборке туалета и выносу мусора заняли вместе третье место, вызвав споры у 30% пар.

Другими домашними делами, вызывающими конфликты, являются уборка ванны, уборка пылесосом, чистка душа, а также наполнение и разбор посудомоечной машины.

Интересное исследование

Но неудивительно, что пары ссорятся. Недавнее исследование показало, что уборка по возвращении домой после долгого дня на работе не позволяет организму самопроизвольно снизить уровень кортизола (гормона стресса), из-за чего мы чувствуем себя на грани нервного срыва.

А согласно другому опросу 2000 британцев, разочарование в работе по дому в основном ощущают женщины. Так, 54% из них считают, что они берут на себя все обязанности такого рода.

Это подтверждается последним исследованием, которое показало, что каждая третья женщина не верит, что работа по дому распределена поровну. Однако 38% мужчин не согласны с этим и считают, что они также тянут свою лямку по дому.

На самом деле споры возникают не только из-за работы по дому. Каждый десятый британец сказал, что ссора начинается, когда партнеры решают, как разделить работу по дому.

Десять дел, которые вызывают ссоры

Далее представлен перечень домашних обязанностей, которые на самом деле вызывают много разногласий среди пар:

• генеральная уборка;
• мытье посуды;
• уборка туалета;
• вынос мусорного ведра;
• уборка ванны;
• уборка пылесосом;
• уборка душа;
• заполнение и разбор посудомоечной машины;
• стирка одежды;
• смена постельного белья.

Среди основных причин ссор вокруг домашних дел, как показывают исследования и статистика, можно выделить следующие:

1. Я не чувствую, что мой партнер старается.
2. Как только вещи в порядке и лежат на своих местах, снова устраивается беспорядок.
3. Другие члены семьи не убирают вещи так, как я хочу.
4. Я не вижу, что мои дети тянутся к уборке.

Как распределить обязанности и избежать ссор

Специалист по отношениям Джорджина Васс дала несколько советов о том, как подойти к теме домашних дел с вашим партнером.

По ее мнению, не существует установленной единой формулы того, как мы должны распределять обязанности. В каждой семье все будет варьироваться в зависимости от потребностей и общего видения того, как выглядит идеальное домашнее хозяйство для каждой пары. Если вы чувствуете, что делаете большую часть работы, а ваша вторая половинка не помогает, специалист в первую очередь настоятельно рекомендует всем поговорить со своим партнером и посмотреть, сможете ли вы оба поставить перед собой цель уравновесить свои часы за столь нелюбимой работой.

Возможно, для некоторых будет полезно составить список дел, которые абсолютно необходимо выполнить для функционирования вашего дома, и вычеркнуть те, которые не нужны. После того как ваш список будет завершен, обозначьте конкретные обязанности для каждого партнера, а затем позвольте этому партнеру освоить свою область.

Помните, супругу (или супруге, что бывает значительно реже) может потребоваться некоторое время, чтобы успешно выполнять поставленные задачи. Постарайтесь быть терпеливыми в этом процессе, изменение мышления и формирование новых привычек требует времени и усилий, возможно, на этом пути будут сделаны ошибки.

Вместо заключения

Домашние обязанности нравятся, пожалуй, только единицам. Так не хочется тратить время на мытье ванной после тяжелого трудового дня или на генеральную уборку все выходные. Если вы относите себя к категории таких людей, просто попробуйте пересмотреть свою рутину. А еще лучше - разделите обязанности с партнером во избежание ссор и недопониманий в будущем. Вероятно, каждый из вас силен в какой-то области. Например, вы лучше справляетесь с мытьем посуды, а ваш партнер отлично себя зарекомендовал в уборке с пылесосом.

«Домашняя война» затрагивает так много тем в отношениях, от идей о гендерных ролях и ценностях до того, как мы проявляем признательность и общаемся с другими. Когда кажется, что назревает спор, постарайтесь понять потребности ваших партнеров и то, как рутинная работа может отражать для них более важную тему, например, желание быть оцененным или возможность продемонстрировать свое стремление к изменениям.