Их можно корректировать, но не снижать: как найти половинку в соответствии со своими высокими стандартами

По данным социологов, количество браков в европейских странах и в США ежегодно снижается, все больше людей остаются одинокими. Этой проблемой заинтересовались и психологи. Они пришли к выводу, что такое положение связано с завышенными стандартами женщин в отношениях.

Представительницы слабого пола в возрасте до 45 лет предпочитают выбирать партнеров, способных привнести в отношения определенные качества и навыки. Когда предъявляемые требования к избраннику не оправдываются, они разрывают союз и продолжают поиски, тем самым пополняя армию одиноких людей.

Кто-то может обвинить слишком придирчивых людей, сказать, что на какие-то недостатки партнера можно закрыть глаза, потерпеть. Психологи считают такую позицию в корне неверной: если даже на начальном этапе отношений становится очевидно, что между вами гораздо больше разъединяющих факторов, чем объединяющих, такой союз недолговечен и имеет смысл прекратить отношения.

Да, возможно, вы немного дольше останетесь в одиночестве, но вы не будете тратить время на человека, с которым чувствуете дискомфорт. Не стоит снижать своих высоких требований к партнеру, вполне вероятно, что ваша вторая половинка где-то рядом и с ней вы обретете счастье.

Ваши стандарты учат окружающих отношению к вам

Нередко и профессиональные психологи, и близкие вам люди говорят: «Чтобы тебя полюбили, прежде всего полюби себя сама». В этом совете есть доля истины, особенно если имеются в виду стандарты в отношениях. Когда планка требований к партнеру установлена высоко, вы демонстрируете, что ждете от отношений взаимопонимания, уважения, признания ваших личных границ, которые неизбежно размываются при снижении стандартов.

Человек, с которым вы встречаетесь и в глубине души надеетесь, что он станет тем самым любимым и единственным, при снижении ваших требований может понять, что ему могут сойти с рук поступки, которые изначально вы бы не потерпели, к примеру ложь, отмена свидания без объяснения причин. Все это происходит из-за того, что он чувствует вашу готовность довольствоваться меньшим.

Но давайте будем откровенны. Ведь, даже не желая признаваться в этом самой себе, вы снижаете планку своих высоких стандартов, потому что не верите, что достойны лучшего отношения. Если это действительно так, займитесь повышением своей самооценки, а не снижайте стандарты. Попробуйте сделать это самостоятельно, а если не получится, обратитесь к психотерапевту.

Основные ваши требования не изменятся

Стандарты в отношениях следует рассматривать как отражение ваших потребностей. Существуют определенные условия и качества, необходимые каждому человеку, чтобы он чувствовал себя любимым, защищенным. Некоторые из них варьируются в зависимости от характера, воспитания, другие универсальны.

Без здоровых и крепких отношений человек рискует оказаться в изоляции, в которой, как известно, очень непросто жить. Сложно заставить себя думать о процветании, счастливом будущем, если рядом находится человек, который вас не понимает, не ценит, не слышит, ему не важны ваши эмоции и чувства. Велик риск, что, снижая свои стандарты, вы откажетесь от основных потребностей.

К примеру, встречаясь с человеком, который постоянно врет, даже по пустякам, вы пренебрегаете доверием. Вначале вы можете смотреть на «невинную» ложь сквозь розовые очки, но рано или поздно они спадут. И тогда возникнут обиды, а отношения распадутся, как карточный домик.

Принудительной совместимости не бывает

Вы встречаетесь какое-то время с человеком, но понимаете, что что-то идет не так: вы слишком разные. Друзья и родственники со всех сторон вам нашептывают: «Снизь свои требования, иначе потеряешь такого классного парня». Даже если учесть, что подобный совет дают из благих побуждений, по сути, он означает: «Постарайся быть совместимой с человеком, с которыми ты в действительности несовместима».

Что включает в себя понятие совместимости? Это единое мышление с партнером, схожие ценности, взгляды на жизнь и семью, способность и желание говорить часами на самые разные темы. Даже если поиск партнера, того самого, единственного, немного затянулся, это не повод снижать планку в отношениях и искусственно искать совместимость там, где ее нет и быть не может.

Опасайтесь случайных и тупиковых отношений

Когда вы общаетесь на сайте знакомств или идете на свидание с новым знакомым, стандарты подскажут, кто заслуживает потраченного времени, а от кого лучше бежать как можно скорее. При высоких стандартах вы можете позволить себе перебрать различные варианты, вполне вероятно, обнаружив, что выбирать-то не из кого.

Если ваша планка требований к партнеру снижена до минимума (лишь бы не оставаться одной), вы найдете гораздо больше претендентов. Вы можете ходить с ними на свидания, узнавать их лучше. Такую позицию можно расценивать как идеальное оправдание для снижения собственных стандартов.

Очень важно обсуждать с потенциальными партнерами на ранней стадии цели отношений. В противном случае вы можете застрять в отношениях, которые в дальней перспективе не смогут вам дать того, чего вы от них ждете.

Могут ли стандарты быть слишком завышенными

Высокие стандарты, бесспорно, облегчают поиск идеального партнера. Но как быть, если вашим критериям никто не соответствует? Психологи считают, что необходимо различать нереалистичные ожидания с высокими стандартами. Последние должны всегда оставлять место для несовершенств и ошибок, конечно, если они не разрушают отношений. При этом они должны учитывать индивидуальность партнера.

Смешно было бы ожидать, что ваш спутник всегда будет соглашаться с вами, делать то, чего хотите вы. Как правило, это приводит к контролируемым, токсичным отношениям.

Несколько слов в заключение

Еще один совет: не воспринимайте стандарты как нескончаемый список обязательных требований. Желания, чтобы ваш избранник соответствовал определенной социальной группе, одевался так, как хотите вы, выглядел как супермен, могут быть нереалистичными.

Необходимо понимать, что такие поверхностные характеристики для здоровых отношений ничего не дают. Ваши стандарты должны быть ориентированы на собственные потребности, ценности и личные границы. Важно знать себе цену, никогда и ни для кого их не снижать своих стандартов.