Пожилые люди, сидящие в Интернете больше 6 минут в день, реже страдают деменцией

Согласно статье, опубликованной в одном научном журнале, посвященной проблемам старения, использование Интернета более шести минут в день каждый день может уменьшить риск развития деменции после 50 лет.

Исследование проводилось среди более чем 18 тысяч американцев, не страдающих деменцией, в течение 17 лет. Во время исследования была изучена связь между использованием интернета, образованием, расой и этнической принадлежностью, полом и возрастом. Добровольцам было от 50 до 64,9 лет.

Подробности исследования

Согласно масштабному исследованию, проведенному учеными из Нью-Йоркского университета, регулярное использование сети Интернет людьми пожилого возраста, может помочь снизить риск развития такого заболевания, как деменция. Данные исследования показали, что за период наблюдения деменцией были диагностированы 4,68% участников. При этом регулярное нахождение в сети снижало риск появления деменции на 50% по сравнению с нерегулярным.

Связь между использованием сети Интернет и риском деменции не зависела от наличия образования, расовой и половой принадлежности, возраста. Участники исследования, которые использовали Интернет не менее 10 минут в день, имели наименьший риск развития деменции.

Неожиданные выводы

Исследование показало, что онлайн-взаимодействие может способствовать развитию и поддержанию когнитивного резерва, который может помочь компенсировать старение мозга и уменьшить риск слабоумия. Однако ученые подчеркнули, что необходимо дополнительное изучение негативных побочных эффектов, которые могут возникнуть в результате чрезмерного использования Интернета.

Мнение отечественных специалистов

Согласно выступлению профессора Владимира Парфенова, директора Клиники нервных болезней имени А. Я. Кожевникова Сеченовского университета и врача-невролога, регулярная физическая активность также может замедлить развитие деменции, которая характеризуется снижением когнитивных функций. Также сбалансированный режим питания и прием витаминов могут снизить риск деменции и укрепить здоровье. Кроме того, регулярная умственная активность также является важным фактором в профилактике деменции.