Запасемся шалфеем: как уменьшить потоотделение домашними средствами

Потоотделение является здоровой реакцией организма на жару, физическую нагрузку и возбуждение, например, стресс или тревогу, направленное на охлаждение тела.

Однако сильное потоотделение может быть достаточно неприятным и негативно влиять на наше психическое состояние.

Мокрые пятна на одежде и капельки пота на лбу выглядят некрасиво, а типичный кисловатый запах приводит к тому, что мы начинаем выглядеть неопрятно.

Тем не менее, дезодорант, содержащий в своем составе алюминий, совсем не обязательно использовать, так как есть определенные домашние средства, в частности, такие как сода, шалфей и яблочный уксус. Они помогают бороться с чрезмерным потоотделением и неприятным запахом.

Домашние средства против чрезмерного потоотделения

С одной стороны эти средства уменьшают выделение пота, так что на одежде не образуются пятна пота.

С другой стороны, они подавляют рост бактерий, которые расщепляют пот и вызывают неприятный запах.

Шалфей

Чай из шалфея оказывает вяжущее и дезинфицирующее действие. Именно поэтому, он не только эффективно по болях в горле и воспалении слизистых оболочек, но также является хорошим домашним средством от обильного потоотделения.

Нужно пить свежеприготовленный чай из шалфея 2-3 раза в день в течение нескольких дней. Также чашку напитка нужно выпивать перед сном. Это поможет предотвратить ночную потливость.

Для приготовления чая нужно 3-4 свежих листа шалфея или 1 ч. л. сушеных листьев заварить 200 мл кипятка и оставить настояться 10-15 минут.

Это средство также хорошо подходит для ножных ванночек и мытья. Для этого смочить мочалку в настое шалфея и протереть им подмышки и другие участки тела, где наблюдается сильное потоотделение.

При использовании средства для наружного применения можно добавить 4-5 капель эфирного масла на 200 мл настоя.

Стоит избегать потребления чая из шалфея маленьким детям, беременным и кормящим грудью.

Кора дуба и листья грецкого ореха

Эти растения богаты вяжущими дубильными веществами, именно поэтому, их можно использовать в качестве наружного средства для борьбы с сильным потоотделением.

Для приготовления отвара из листьев грецкого ореха нужно проварить 4 ст. л. листьев в 1 л воды. Дать смеси остыть и процедить.

Использовать готовый отвар для мытья рук и ног или же подмышек.

Чтобы сделать отвар из коры дуба, нужно добавить 200 г коры в 1 л воды, дать смеси закипеть и оставить, чтобы остыла. Процедить и использовать для ополаскивания рук, ног и области подмышек.

Пищевая сода

Когда дело доходит до борьбы с пятнами пота и неприятным запахом, пищевая сода является действительно чудодейственным средством. Она оказывает антибактериальное действие и нейтрализует неприятные запахи.

Можно использовать соду в чистом виде или же перемешать в равных пропорциях с кукурузным крахмалом, чтобы сделать дезодорант для чувствительной кожи.

Масло чайного дерева

Это средство обладает антибактериальным эффектом и борется с запахом пота.

Нужно нанести несколько капель масло на влажную ткань и протереть подмышки. Также можно добавить это средство в свой домашний дезодорант.

Яблочный уксус

Благодаря своему антибактериальному действию, яблочный уксус хорошо подходит для ухода за кожей.

Также это средство оказывает дезодорирующий эффект при сильном потоотделении. Можно сделать ванночки для ног или же протирать подмышки.