О важном значении эмпатии и понимания в отношениях (особенно семейных)

Каждому человеку неизменно приятно общаться с теми людьми, чьи чувства и эмоции ему понятны. Эмпатия крайне важна для поддержания близких отношений с любимым человеком, делает такие семьи крепкими и счастливыми. Это позволяет с легкостью понимать своего партнера, что помогает избежать многочисленных ссор и скандалов.

Человек, который обладает эмпатией, то есть может понимать чувства и эмоции других людей, становится прекрасным другом, отличным партнером и лучшим супругом. При этом нужно отметить, что эмпатия – это не столько природный дар, сколько развитое умение. Крайне важно улучшать такой навык, что позволяет строить правильные межличностные отношения и грамотно ими управлять.

Что понимают под эмпатией

Под эмпатией принято понимать способность сопереживать чувствам других людей, распознавать их эмоции и мысли. Это своего рода чуткость, которая позволяет стать по-настоящему близким и дорогим человеком. Каждый из нас в той или иной степени способен к эмпатии. При этом такой навык можно развить правильной работой над собой. Нужно лишь попытаться посмотреть на ситуацию и окружающий мир глазами своего собеседника и близкого человека. Это позволяет добиться успеха в отношениях, а семья становится крепкой и счастливой.

Важность эмпатии в отношениях

Психологи утверждают, что эмпатия играет роль основания для любых отношений. Причем это не только связь мужчины и женщины, но и детей с родителями, с родственниками, друзьями, коллегами по работе и просто знакомыми. То есть эмпатия – это гораздо больше, чем просто романтическое отношение и понимание друг друга. Такой человек всегда будет чутким к переживаниям и горю других. Он найдет способ поддержать своего близкого человека даже в трудную минуту. Необходимо понимать, что без эмпатии в отношениях такая связь обречена. Поэтому обязательно нужно развивать в себе этот навык, который позволит сопереживать чувствам своего любимого.

Эмоциональная глухота в отношениях

Каждый так или иначе сталкивался в жизни с эмоциональной глухотой. Мы словно наталкиваемся на стену непонимания, и любой, даже важный разговор в подобном случае становится бесполезно потерянным временем. Решить какие-либо сложности становится невозможно, а люди просто не понимают друг друга. Можно ли улучшить такие отношения и изменить свое поведение с партнером и любимым человеком?

Психологи утверждают, что для того, чтобы избавиться от эмоциональной глухоты, нужно развивать эмпатические качества. Анализируйте, что вы испытываете, разговаривая с вашим собеседником. Нужно учитывать переживания и чувства, причем следует понимать близкого человека, правильно интерпретировать, что он хочет донести в разговоре. Способность к эмпатии есть у каждого из нас. Нужно настроиться на волну своего собеседника, словно встать на его место, после чего удастся понимать его мысли и переживания.

Учитесь правильно слушать

В первую очередь, эмпатия проявляется в общении. Крайне важно научиться правильно слушать своего собеседника, улавливая те эмоции, которые он испытывает в настоящее время. Вне зависимости от того, находитесь ли вы на деловых переговорах или решаете спорные вопросы, следует тщательно слушать своего собеседника, пытаясь взглянуть на ситуацию его глазами.

Активное слушание подразумевает не только комментирование слов партнера, но и попытку подстроиться под его мышление. Фактически во время такого разговора нужно следовать за партнером, переживая и чувствуя ситуацию вместе с ним. Постарайтесь переключить фокус внимания со своего «я» на чувства партнера. Только так можно развить навыки эмпатии и хорошо понимать других людей. Умеющий слушать человек будет считаться прекрасным другом и неизменно добьется успеха в построении отношений.

Развитию эмпатии в отношениях помогает любопытство

Для этого нужно постараться настроиться на чувства и мысли своего собеседника. Однако правильная интерпретация эмоций малознакомых людей может быть осложнена нехваткой информации. В отношениях партнеры обычно хорошо знают друг друга, поэтому уже по одной интонации или мимолетной фразе можно понять, что чувствует человек. Попытайтесь правильно интерпретировать полученную информацию, это позволит грамотно выстраивать отношения и беседу с партнером и супругом.

Для развития эмпатии необходимо настраиваться на чужую волну восприятия мира. При этом нужно быть искренним и открытым в общении. Не нужно использовать какие-либо психологические приемы, в том числе пытаться манипулировать своим партнером, обманывать его для достижения каких-либо целей. Только будучи открытым и честным, можно завоевать доверие, а оно будет крайне необходимым для установления прочной и счастливой связи.

Делитесь своими чувствами

Чтобы научиться сопереживать чувствам близкого человека, необходимо в первую очередь делиться своими эмоциями. Поэтому будьте обязательно честны с любимым человеком и обсуждайте с ним те или иные сложные моменты ваших отношений. Делая так, вы позволите себе воспринимать эмоции других людей и существенно улучшите отношения. Но при этом также необходимо делиться своими чувствами, что неизменно укрепляет связь. В трудные моменты старайтесь всегда поддержать близкого, предлагая ему свою помощь. Разделяя такие сложности с любимым, можно научиться эмпатии и правильно понимать других людей. Это важнейший навык в жизни, который позволяет добиться успеха, выстроив крепкие и счастливые отношения с партнером.