Муж полюбил другую: что делать женщине (и от каких действий лучше воздержаться)

Любая женщина признается, что самым страшным кошмаром для нее в браке будет являться ситуация, если муж полюбит другую. От такой ситуации никто не застрахован. Но, даже если это уже произошло, женщине важно знать, как себя вести и что точно не стоит делать. Такая новость в любом случае станет ударом для женщины, но, если попытаться с ней справиться максимально экологично для себя, можно будет выйти из стрессовой ситуации как можно быстрее и не удариться в депрессию.

Для того чтобы не уйти в состояние полной эмоциональной нестабильности, важно не сокрушаться над тем, почему же супруг поступил определенным образом. Необходимо сместить фокус на себя и обратить внимание на свои собственные чувства и эмоции.

Почему он полюбил другую

Отнестись к той ситуации, когда муж полюбил другую, спокойно просто невозможно. Но, если это уже произошло, женщина может захотеть выяснить, почему же это произошло. В каждом отдельном случае существует одна или сразу несколько причин, с которыми при желании можно разобраться.

Мужчина может полюбить другую, состоя при этом в браке, по той причине, что в семье давно наметился разлад. Когда дома не все в порядке, люди стараются отвлечься, а уж если создаются благоприятные условия и находится подходящий человек, влюбленности долго не приходится ждать.

Если муж полюбил другую, с этим уже ничего невозможно поделать. Это всегда больно бьет по самооценке женщины. Но при этом важно понять, что эта ситуация пройдет, боль поутихнет, а затем и вовсе притупится.

Для кого-то вариантом является разработка плана по возвращению любви. И в некоторых случаях это действительно заканчивается тем, что муж остается со своей законной женой. Но вопрос состоит в том, готова ли женщина мириться с тем, что ее когда-то попытались заменить.

Неспособность хранить верность

Муж мог полюбить другую еще и по той причине, что он полигамен от природы. Некоторые мужчины, как, впрочем, и некоторые женщины, совершенно не готовы хранить верность. Обычно предпосылки подобного поведения можно заметить еще на стадии, пока брак между людьми не заключен.

Какими бы ни были причины, гораздо важнее как можно быстрее расставить все точки над "i" и решить, как двигаться дальше. Это поможет женщине в более короткие сроки справиться со стрессом и продолжить свою собственную жизнь отдельно от мужа.

Что делать женщине

Когда правда раскрылась и стало понятно, что супруг полюбил другую, важно разобраться в ситуации и понять, что делать дальше. Решить этот вопрос могут супруги, поговорив и обсудив дальнейший план действий.

Но сначала можно дать себе волю и как следует пострадать. Это действительно помогает справиться с перенапряжением, с внезапно навалившимся стрессом.

Несмотря на то что именно мужчина в данном случае ставит вопрос ребром, жена будет решать, как дальше действовать. В большинстве случаев такие ситуации заканчиваются разводом.

Разберитесь со своими эмоциями

В тот момент, когда женщина узнает, что ее муж полюбил другую, реакция может быть самой разной. Кто-то молча переживает все в себе, а кто-то закатывает бурный скандал. Единственно правильного совета о том, как необходимо себя вести, попросту нет.

Но важно не руководствоваться социальными нормами и тем, как в данной ситуации поступил бы кто-то другой: мама, сестра, подруги. Необходимо прежде всего спросить себя: «Что я чувствую, что я хотела бы сделать, как мне хочется поступить?» Если, вопреки собственным желаниям, стараться подавить в себе негативные эмоции, они могут уйти в психосоматику. Даже если вам хочется повести себя не так, как вы привыкли, стоит этому позволить быть, ведь таким образом вы избавитесь от негативных эмоций, которые в противном случае никуда не уходят.

Поработайте над своей самооценкой

Обычно, когда женщины узнают, что их мужья полюбили кого-то другого, самооценка сильно падает. И это ощущение может перерасти в масштабное обесценивание себя. В любом случае былых взаимоотношений уже не вернуть, а если разъехаться максимально быстро нет возможности, то придется еще и претерпевать огромное эмоциональное напряжение. Супруг при этом будет всякий раз напоминать своим присутствием, как он поступил.

В этой ситуации очень важно поработать над собственной самооценкой, что будет бить сразу же по двум целям. Во-первых, женщина не станет обесценивать себя. Во-вторых, она хотя бы частично перенаправит фокус своего внимания от сложившейся ситуации.

Поработать над самооценкой можно самыми разными способами. Например, можно отправиться в салон красоты и совершить полное перевоплощение: сменить прическу, провести уходовые процедуры и просто насладиться массажем. Следующим шагом может быть смена гардероба. Можно попытаться избавиться от всех тех вещей, которые хотя бы как-то напоминают о свиданиях с мужем. Когда женщина, которой изменили, будет смотреть на себя по-новому, ее мысли тоже изменятся, ведь, скорее всего, она все чаще будет задумываться не о несправедливом настоящем, а о радужном будущем.

Чего не следует делать: унижаться

Каждая женщина, конечно же, сама решает, как ей нужно вести себя в тот момент, когда она узнает об измене мужа. Но, пожалуй, самой большой ошибкой представительниц прекрасного пола в данных случаях является поведение, которое унижает достоинство женщины.

Девушки довольно часто начинают с супругом слезливые переговоры о том, что они готовы практически на все, чтобы только возлюбленный вернулся. И действительно, когда новость об измене оказывается громом среди ясного неба, первой реакцией часто становится то, что женщина начинает возвращать мужа. Но при этом важно подумать о том, нужен ли вам такой мужчина, который вас предал.

Настраивать детей против отца

Между родителями могут быть самые разные разногласия. И если случается так, что супруг влюбляется в другую, кажется, женщине позволено в этой ситуации все, даже отправиться на разборки с соперницей. Но вот настраивать общих детей против отца не стоит, так как женщина со временем сможет справиться с такой «великой» потерей в виде изменника, а вот для детей подобное поведение матери и разногласия между родителями могут стать причиной психологических травм.

Прощать мужа ради детей

Когда происходит ситуация с влюбленностью супруга в другую или его изменой, необходимо сделать все возможное, чтобы после завершения всего этого ужаса снова обрести счастье. Каким бы ни был исход, решение должно приниматься на основании собственных чувств и эмоций. Не следует при этом идти против себя.

Если супруг через время одумался и понял, что лучше его собственной жены ему женщины не найти, он может искать примирения с супругой, которая первоначально совершенно не была готова к тому, чтобы снова соединиться с изменником.

Все совершают ошибки, и если женщина решила, что она хочет простить своего супруга, тогда примирение оправданно. Но, когда подобное решение принимается на основании того, что дети должны жить с обоими родителями, это та самая ошибка, которую не рекомендуется совершать.

Когда женщина переступает через себя и решает, что брак можно сохранить для детей, она полностью перечеркивает вероятность того, что может быть счастливой с идеальным для нее мужчиной. Дети не будут счастливы, если рядом родители, которые не любят друг друга. Дети будут счастливы в том случае, когда мама удовлетворена жизнью, даже если папа в какой-то момент стал воскресным.