За сколько секунд формируется первое впечатление о другом человеке и что влияет на это

Хотя мы все с детства помним выражение «первое впечатление обманчиво», это далеко не всегда так. Именно в первые несколько минут у человека формируется первое мнение о собеседнике, в голове возникает план, как себя с ним вести, как строить общение. Первоначальные мысли о человеке имеют большое значение, когда речь идет о формировании социальных отношений. Вот как создается первое впечатление и что на это влияет больше всего.

Мнение формируется в считаные секунды

Руководство компании Listerine заказало проведение масштабного исследования. Оно представляло собой опрос через OnePoll, в котором приняло участие более 2000 человек. Выяснилось, что первое впечатление о собеседнике у нас создается всего за 27 секунд после встречи, иногда даже раньше. На это больше всего влияет открытая, искренняя улыбка, зрительный контакт и хорошие манеры.

Также на формирование хорошего впечатления о себе влияет прибытие на встречу вовремя, разговорчивость и опрятность в одежде. Исследование выявило обстоятельства, при которых люди больше всего хотят создать о себе положительное впечатление. На первом месте — собеседование при приеме на работу, на втором — романтическое свидание, а на третьем — знакомство с родителями партнера. Это моменты, несущие в себе наибольшую значимость для всех нас, когда мы хотим показать свою максимальную привлекательность.

Создание первого впечатления — подсознательный процесс

Коуч по взаимоотношениям Шарлин Дуглас, участвующая в исследовании, говорит: «Мы формируем первое впечатление подсознательно почти каждый день. Нам важно, кто во что одет, как он себя ведет и как часто улыбается. Это может играть ключевую роль в том, как мы формируем мнение о людях у себя на пути».

Исследования показывают, что дружелюбная улыбка может иметь большое значение, поэтому важно следить за здоровьем полости рта, а также за своей внешностью и одеждой, чтобы быть уверенными в себе и произвести сенсационное первое впечатление. Люди обычно беспокоятся при первой встрече, нервничают, особенно если эта встреча важна для них.

Главное - не забывать вести себя приветливо и дружелюбно. Первыми факторами, которые взрослые замечают в других, являются их улыбка, одежда и глаза. 82% испытуемых заявили, что улыбка на их лице помогает им чувствовать себя более уверенно при знакомстве. 83% согласны с тем, что уверенность имеет решающее значение.

Первое впечатление о человеке потом трудно поменять

Многие согласились, что формирование первого впечатления влияет на дальнейшее общение с человеком. 63% участников исследования сказали, что такое мнение сохраняется на всю жизнь. Хороший ночной сон (44%), свежее дыхание (44%) и ношение новой одежды (29%) входят в число факторов, которые помогают людям чувствовать себя более уверенно при знакомстве.

Однако 35% людей беспокоятся, что после того, как они произвели впечатление, его будет трудно изменить. 54% считают, что их первоначальное мнение о других обычно оказывается верным. Помните, что важно создать положительное первое впечатление, потому что изменить его потом будет трудно.