Почему выпадают ресницы и как их отрастить заново: причины и способы восстановления роста волосков

Каждая женщина хочет иметь пышные ресницы, которые придают глазам больше красоты. Но иногда волоски выпадают. Если в день вы теряете несколько ресничек, то это нормальное явление. Ведь они периодически обновляются, как и волосы на голове. Но если эта проблема возникает чаще, и вы замечаете ощутимую потерю ресниц, то с ней следует бороться. В статье мы рассмотрим причины выпадения волосков. Мы также расскажем, как восстановить ресницы.

Какая частота выпадения ресниц считается нормой

В норме ресницы обновляются каждые 1,5 - 2,5 месяца. Поэтому если у вас выпадает 1 - 5 волосков каждые сутки, то беспокоиться не о чем. Если же вы ежедневно теряете больше 5 ресничек, то это повод насторожиться.

Далее мы приведем возможные причины потери волосков.

Вы часто нервничаете

Стресс может стать причиной выпадения ресниц. Во время психоэмоционального напряжения надпочечники выделяют повышенное количество кортизола. Колебания выработки этого гормона могут спровоцировать выпадение волос на голове, а также ресниц и бровей.

Если вы ощущаете негативное влияние стресса, то практикуйте способы снятия психического напряжения или обратитесь к врачу.

Вы не снимаете макияж

Если вы иногда ложитесь спасть с макияжем, то это может нанести большой вред вашим ресницам. Остатки косметики становятся питательной средой для размножения бактерий. Это приводит к воспалительным заболеваниям, при которых ресницы ослабевают и выпадают.

Кроме этого, остатки туши, подводки и теней закупоривают волосяные луковицы. Это может привести к тому, что ресницы остановятся в росте.

Даже если вы поздно пришли домой и очень устали, проведите полную процедуру снятия макияжа. Это поможет вам сохранить здоровье кожи и пышность ресниц.

Вы используете несвежую косметику

Избегайте использования просроченной косметики для глаз. В средствах для макияжа с истекшим сроком годности часто скапливаются бактерии. Это приводит к инфекциям глаз, при которых производит потеря волосков.

Вы наращиваете ресницы

Многие женщины прибегают к наращиванию ресниц. Но важно помнить, что эту процедуру можно делать не всем. Если у вас от природы тонкие и слабые реснички, то лучше отказаться от наращивания.

Наращенные волоски будут создавать большую нагрузку на ваши естественные ресницы, что может привести к их выпадению. Кроме этого, есть риск потерять свои натуральные реснички во время снятия наращивания или из-за аллергической реакции на клей.

Вы неправильно снимаете накладные ресницы

Многие женщины допускают ошибки при удалении накладных ресниц. Они снимают их резкими движениями. Это приводит к выдергиванию естественных волосков.

Во время этого процесса необходимо использовать мицеллярную воду или специальную жидкость для снятия накладных ресниц. Эти продукты растворяют клей и позволяют легко снять искусственные волоски.

Вы используете неподходящие щипцы для завивки

Следует выбирать такие щипцы для завивки ресниц, на которых есть резиновая подкладка. Эта деталь предотвращает случайное обламывание волосков. Ее можно очищать и при необходимости менять.

Щипцы без резиновой подкладки использовать нежелательно. Такой инструмент может повредить волоски.

Вы трете глаза

Избегайте слишком сильного трения глаз при снятии макияжа. Это ослабляет тонкие волоски, и они легко выпадают. Удаляйте косметику осторожными и аккуратными движениями.

Возможные проблемы со здоровьем

Ваше общее состояние здоровья влияет на красоту и пышность ресниц. Некоторые заболевания могут вызвать выпадение волосков:

1. Блефарит. Эта патология заключается в закупорке желез на линии роста ресниц. Она сопровождается выпадением и прекращением роста волосков.
2. Экзема. Эта болезнь вызывает сильный зуд, что приводит к частому трению участков около глаз.
3. Алопеция. Облысение головы может сопровождаться потерей бровей и ресниц.
4. Нарушение работы щитовидки. Дефицит или избыток гормонов щитовидной железы может привести к выпадению волос, в том числе и ресниц.

В этих случаях вам необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Потеря ресниц прекратится после излечения основного заболевания.

Как восстановить ресницы

Если вы заметили, что у вас стали часто выпадать ресницы, то необходимо установить причину этой проблемы и устранить ее. Затем нужно заняться восстановлением волосков. Далее мы приведем несколько способов, которые помогут вам отрастить пышные и здоровые реснички.

Делайте массаж

Регулярно массируйте веки и участки около глаз. Это улучшает кровообращение и стимулирует рост ресниц.

Вы можете делать массаж с применением масла или без него. В течение 5 минут совершайте постукивающие круговые движения по векам и области роста ресниц. Повторяйте процедуру дважды в день в течение месяца.

Дайте ресницам отдохнуть от макияжа

Постоянное нанесение туши на ресницы препятствует доступу кислорода к коже. Поэтому периодически нужно давать волоскам отдохнуть от макияжа. Это укрепит их и предотвратит выпадение.

Питайте волоски

Чтобы ресницы хорошо росли, им необходимо питание как изнутри, так и снаружи. Обратите внимание на свой рацион. Вам необходимо включить в него продукты, богатые витаминами A, E, B5 и B12. К ним относится:

• жирная морская рыба (форель, сардины, скумбрия);
• молочные продукты;
• помидоры;
• яйца;
• морковь;
• бобы;
• брокколи.

Проконсультируйтесь с врачом по поводу приема добавок с биотином. Это вещество положительно сказывается на росте ресниц и волос.

Чтобы питать ресницы снаружи, наносите на них масла: кокосовое, оливковое, касторовое или миндальное. Используйте для этого ватную палочку. Масляные процедуры следует проводить каждые 2 - 3 месяца трехнедельными курсами.

Не забывайте о расчесывании

Самые тонкие волоски склонны к загибанию и выпадению. Поэтому ресницам необходимо регулярное расчесывание. Эту процедуру проводят утром до нанесения туши и вечером после снятия макияжа. Она не только предотвратит потерю ресничек, но и придаст им привлекательный вид. Кроме этого, расчесывание удаляет грязь с волосков и действует подобно легкому массажу.

Наносите основу под макияж

Перед нанесением косметики для глаз используйте праймеры. Эти продукты продлевают стойкость макияжа. Также они содержат полезные компоненты, которые оберегают ресницы от негативного воздействия окружающей среды.

Правильно снимайте макияж

Тщательно удаляйте макияж с глаз. Используйте для этого специальные очищающие продукты. Прикасайтесь к ресницам нежно и осторожно, чтобы не повредить их.

Используйте средства для роста ресничек

В продаже встречаются специальные средства, стимулирующие рост ресниц. Эти продукты содержат вещества, которые продлевают фазу отрастания волосков. Отдавайте предпочтение средствам со скваланом, гиалуроновой кислотой, пептидами, пантенолом и витаминами.

Вы также можете использовать народные средства для роста ресниц, такие как зеленый чай, шалфей, ромашка, цветы липы. Возьмите пару чайных ложек сухого сырья и бросьте в стакан кипятка. Настаивайте состав 15 - 20 минут. Затем остудите его и процедите.

Смочите в приготовленном настое ватные диски и наложите их на веки. Повторяйте эту процедуру 2 - 3 раза в неделю. Она не только стимулирует рост ресниц. но и успокаивает кожу около глаз.

Заключение

Пышность ваших ресниц зависит не только от состояния здоровья, но и от ваших ежедневных привычек. Хороший уход поможет вам получить пышные и крепкие волоски.