Формировать треугольники своим телом: как всегда хорошо получаться на фото

Фотогеничность - это одно из тех качеств, которые напрямую связаны с уверенностью в себе. Когда мы видим фото, на которых нравимся себе, наша самооценка повышается, мы чувствуем себя красивыми и беззаботными. Противоположный эффект оказывают неудачные снимки, хотя дело практически всегда не в изъянах внешности, а в неправильном освещении, ракурсе, позе или неумелости фотографа. Вот несколько хитростей, с помощью которых можно всегда хорошо получаться абсолютно на любой фотографии.

Встаньте у окна

Освещение может улучшить или испортить любую фотографию. Это один из самых важных элементов, который следует учитывать при фотографировании. Ищите мягкое освещение вместо яркого прямого света, так как прямое освещение может быть слишком резким. Расположитесь лицом к окну, и вы удивитесь, насколько прекрасным будет ваше лицо в лучах естественного света.

Если вы находитесь на улице, дождитесь времени, когда солнце будет находиться низко в небе (за пару часов до заката или через пару часов после восхода). Это лучшее время, чтобы сделать удачный снимок, так как свет не создает контрастных теней.

Задействуйте все семь точек позирования

Профессионалы в области модельного бизнеса и фотографирования называют семь точек позирования, которые мы имеем, а именно лодыжки, колени, бедра, плечи, локти, запястья и шею. Изменение любой из этих точек может создать совершенно новую позу, поэтому вам никогда не придется беспокоиться о том, что у вас закончатся свободные, стильные и непринужденные движения для объектива фотоаппарата. Попробуйте отвести бедро в сторону, согнуть лодыжку или немного отвести плечи от камеры. Эти небольшие изменения могут удачно изменить вашу позу и сделать вас увереннее для создания красивых фото.

Подтяните подбородок к камере

Все сталкивались с двойным подбородком на фото хотя бы раз в жизни. Эта проблема касается даже людей с очень худым лицом и безупречной осанкой спины и шеи, если они не знают, как располагать свои лицо и тело перед объективом камеры. Конечно, можно фотографировать себя сверху, но обычно это создает искажение пропорций, из-за которого мы не похожи на себя. Зачастую этот прием может еще и неудачно расширить щеки и визуально увеличить нос.

Но есть одна уловка, которая работает всегда - слегка отведите подбородок в сторону камеры, а за ним как бы подтяните вперед верхнюю часть тела. Это поможет удлинить шею и избавиться от лишних складок в области подбородка.

Выпрямьте спину

Как уже было сказано выше, ваша поза может полностью изменить то, как вы выглядите на фотографии. Сутулость создает ощущение сконфуженности и неуверенности в себе. Плохая осанка всегда делает фотографии менее привлекательными как для тех, кто смотрит, так и для того, кто фотографируется. Когда вы поднимаете верхнюю часть тела, вытягиваете шею и выпрямляете спину, вы кажетесь прямее, уже и выше. Вы также излучаете более самодостаточный и уверенный вид, когда ваша спина, шея и затылок соединены невидимой прямой линией.

Знайте свои удачные ракурсы

Потренируйтесь, делая снимки на автоспуске или попросив фотографировать вас человека, которому вы доверяете. Не бойтесь получиться плохо, так как нерабочие стороны есть у всех - но зато этот эксперимент поможет вам узнать, как именно вам нужно показывать себя, как наклонять голову и какую позу принимать относительно расположения объектива и источника света, чтобы хорошо получаться на фото всегда. Если вы выясните и запомните все свои рабочие стороны и красивые ракурсы, о неудачных снимках можно будет забыть навсегда.

Изучите модельные приемы позирования относительно камеры

Многие почему-то боятся, когда их фотографируют снизу, но если знать, как правильно позировать, этот ракурс может стать одним из любимых. На самом деле, это единственный подходящий ракурс для фото в полный рост - опустив камеру как можно ниже к земле и направив объектив вверх на человека, можно визуально удлинить его ноги и всю фигуру в целом, получив красивое фото. Научившись фотографироваться таким образом, вы всегда будете выглядеть на снимках как профессиональная модель.

Разумеется, для портрета этот ракурс подходит лишь в исключительных случаях - если вам нужно сфотографировать лицо, лучше, чтобы камера располагалась прямо перед вами, на одном уровне с головой.

Составляйте треугольники частями своего тела

Держа все тело и его части прямо, вы рискуете неправильно преподнести себя на фото. Почему-то наиболее красивыми для зрителей всегда являются позы, при которых части тела образуют треугольники. Согнутое колено с приподнятым бедром, руки, согнутые в локтях, наклон головы к плечу - если эти позы совпадают с вашими удачными ракурсами и правильно настроены в отношении источника света, снимок обязательно получится красивым.

Кокетливо наклоните голову к плечу, поднимите плечо к голове, как будто вы в недоумении, сделайте одно плечо вверх, а другое вниз - это будут треугольники головы и плеч. Согните руки в локтях, поставив их на пояс, поправляя волосы или придерживая головной убор - это треугольники, которые можно делать руками (комбо получится, если одна рука будет на поясе, а другая - в области головы, неспроста это одна из самых известных и клишированных поз в моделинге). Согните ногу в колене - сидя, подтянув ее к себе, стоя, как будто вы идете вприпрыжку, танцуете или ваша нога поднялась в мечтательной задумчивости. Это будут удачные треугольники нижней части тела. Комбинируйте эти части в целые позы, чтобы получить максимально интересные, продуманные и красивые фотографии.

Возьмите что-то в руки

Одна из проблем, из-за которой мы стесняемся фотографироваться - незнание, куда деть руки. Не переживайте, с руками с трудом справляются даже профессиональные актеры, выходя на сцену - приструнить и направить эти конечности так, чтобы они выглядели естественно, непринужденно и красиво одна из самых сложных наук в искусстве позирования.

Упростить задачу поможет какой-то предмет. Это может быть обычная повседневная вещь - сумка, стакан с кофе, телефон или предмет одежды, например, шляпка или очки. Это может быть что-то создающее настроение - букет цветов, игрушка, книга, шкатулка. Или, если вы делаете художественное фото, какая-то интересная вещь, влияющая на сюжет снимка - подсвечник с горящими свечами, какое-то неожиданное украшение (корона, например), предмет искусства, музыкальный инструмент. Вы сделаете фото вдвое более интересным, ведь сможете расслабиться, заняв свои руки, и в то же время добавите неожиданный акцент в свой снимок.

Расслабьте лицо

Нервная напряженная улыбка в состоянии неуверенности в себе из-за фотоаппарата скорее всего не имеет ничего общего с вашей настоящей искренней улыбкой. Просто расслабьте лицо и сфотографируйте его так, как есть. Если вы научитесь расслабляться перед объективом, попробуйте перейти на следующий уровень и улыбнуться легкой, непринужденной улыбкой. Но если улыбаться не получается - откройте глаза пошире, приподнимите брови и улыбайтесь в уме. Это даст вашему лицу милое, улыбающееся выражение, даже если уголки губ не будут приподняты - знаменитый прием, который супермодель Тайра Бенкс называет умением "улыбаться глазами". Как и в поиске ракурсов, вы можете потренироваться перед зеркалом, запоминая удачные выражения лица, а затем фиксируя их с помощью камеры. Мышечная память рано или поздно поможет вам принимать такое выражение лица в любой ситуации.