Фруктовые средства для ухода за кожей своими руками, которые помогут хорошо выглядеть

Фрукты полезны не только при употреблении внутрь, но и при местном применении в косметологических целях. Они способны решить многие проблемы с кожей - от признаков старения до акне. В статье мы расскажем о фруктовых средствах, которые помогут вам хорошо выглядеть. Их можно легко приготовить своими руками.

Ягоды для омоложения

Для ухода за кожей подойдут такие ягоды, как клубника, малина, черника и ежевика. Они богаты антиоксидантами, которые борются со старением и предотвращают возрастные изменения.

Например, черника содержит антоцианины, которые придает ей темно-синюю окраску. Исследования ученых показывают, что эти вещества при нанесении на кожу стимулирует выработку коллагена.

Также ягоды обладают противовоспалительными свойствами. Они способствуют восстановлению кожи после повреждений, вызванных неблагоприятными факторами окружающей среды.

Вы можете просто взять горстку любимых ягод, размять их в пюре и нанести на кожу на полчаса. Но если вы хотите сделать маску еще более действенной, то добавьте в нее мед. Он обладает отличными антисептическими и увлажняющими свойствами. Вы можете обогатить состав и другими полезными продуктами, такими как куркума, греческий йогурт, масло шиповника или виноградных косточек.

Бананы для здоровья кожи

Бананы - отличное средство для сухой и пигментированной кожи. Этот фрукт содержит много воды и обладает прекрасными увлажняющими свойствами. Он также насыщает эпидермис витаминами и минералами.

Если вы хотите избавиться от нежелательной пигментации и следов от прыщей, возьмите кожуру банана, приложите ее к лицу и держите 15-20 минут.

Чтобы приготовить легкую увлажняющую маску, разомните половинку очищенного банана в пюре. Добавьте в массу чайную ложку меда и перемешайте состав. Нанесите маску на лицо и держите 20 минут. Затем тщательно умойтесь теплой водой. Вы заметите разницу между состоянием и цветом кожи до и после процедуры.

Банановое пюре может стать основой для создания домашних масок с разными ингредиентами. Если вы хотите получить мягкий отшелушивающий эффект, то добавьте молоко. Для осветления кожи включите в состав маски апельсиновый сок и розовую воду.

Виноград для эластичности

Виноград содержит большую концентрацию антиоксидантов и калия. Эти вещества поддерживают эластичность кожи, так как усиливают образование коллагена.

В состав винограда входит ценный антиоксидант - ресвератрол. Он защищает от кожных заболеваний и предотвращает солнечные ожоги.

Чтобы приготовить маску, разомните виноград в кашицу. Плоды содержат много жидкости, поэтому необходимо добавить загустители - мед или греческий йогурт. Они обеспечат увлажняющий и легкий отшелушивающий эффект. Держите состав на коже около 20 минут, а затем промойте лицо теплой водой.

Вы можете также приготовить из винограда осветляющий тоник. Смешайте ягоды в блендере с яблочным уксусом. Если вы предпочитаете густую консистенцию, то добавьте немного кукурузного крахмала. Нанесите состав на 10 минут. Не забудьте хорошо промыть кожу, иначе остатки уксуса могут вызвать раздражение.

Авокадо - источник полезных жиров

Авокадо - прекрасный источник здоровых жиров. Они полезны для любого типа кожи. Плод также содержит биотин и витамины группы B.

Масло авокадо легче проникает через кожный барьер, чем другие растительные масла. Оно обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Другие ненасыщенные жиры в составе фрукта повышают эластичность кожи.

Если у вас сухая кожа, то используйте базовую питательную маску. Возьмите неочищенное авокадо и удалите из него косточку. Разомните мякоть вместе с кожурой так, чтобы у вас получилась паста. Нанесите ее на лицо. Держите около 10-15 минут, а затем смойте водой.

Если у вас жирная кожа, то дополните состав медом, лимонным соком и овсяными хлопьями. Эти ингредиенты очистят поры, удалят излишки кожного сала и предотвратят появление прыщей.

Ананас от прыщей

Этот тропический фрукт содержит уникальный фермент - бромелайн. Это вещество успокаивает воспаление и борется с прыщами. Оно также выравнивает тон кожи и отшелушивает омертвевшие клетки.

Нарежьте ананас ломтиками. Положите их в блендер и добавьте немного кокосового молока, которое обладает увлажняющим эффектом. Взбейте смесь и нанесите на лицо и шею. Через 20 минут смойте ее теплой водой.

Если вы хотите усилить эффект маски, то добавьте в ее состав зеленый чай, куркуму или свежий имбирь.

Бромелайн обладает также ранозаживляющим эффектом. Смешайте сок ананаса с куркумой и нанесите точечно на любые нежелательные пятна. Это уменьшит реакцию кожи на неблагоприятные воздействия.

Папайя от тусклости кожи

Полезные свойства этого тропического фрукта заключаются в том, что он содержит ценный фермент - папаин. Он обладает отшелушивающими свойствами, снимает с кожи старые клетки и открывает свежий слой эпидермиса. Это устраняет тусклость лица.

Кроме этого папайя обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Она предотвращает заболевания кожи.

Нарежьте часть папайи и бросьте в блендер вместе с медом и куркумой. Наносите состав на кожу и держите 15-20 минут. Если у вас нет времени готовить маску, то просто втирайте нарезанную папайю в кожу.

Помидоры успокаивают раздраженную кожу

С точки зрения ботаники помидор относится к фруктам, а не к овощам. Этот плод богат витаминами C и E, которые успокаивают раздраженную кожу. Также в состав томатов входят ликопин и бета-каротин. Эти вещества защищают кожные клетки от окислительного стресса.

Разомните мякоть помидоров и добавьте в нее несколько капель масла чайного дерева. Это усилит антибактериальные свойства маски. Держите состав на лице около 10-15 минут.

Вы также можете добавить в томатное средство огуречную воду, овсяные хлопья или алоэ вера.

Арбуз для увлажнения

Арбуз содержит большое количество воды. Этот плод идеально подходит для увлажнения кожи. В нем также содержатся витамины A, C, и группы B, которые борются со старением и гиперпигментацией эпидермиса.

Разомните мякоть арбуза вместе с медом и греческим йогуртом. Держите состав на лице, пока он не высохнет, а затем смойте теплой водой. Ваш цвет лица станет свежим и обновленным.

Если вы хотите получить выраженный отбеливающий эффект, то добавьте в состав небольшое количество экстракта гамамелиса.

Яблоки для свежести лица

Яблоки - настоящий кладезь витаминов, минералов, антиоксидантов и фенольных кислот. Эти полезные вещества придают коже свежий и здоровый вид. Они отлично борются с такими проблемами, как темные пятна, тусклый цвет лица и морщины.

Вы можете сделать маску из ломтиков яблока или яблочного пюре, смешанного с йогуртом и медом. Ее следует держать около 20 минут. За это время витамин E из яблочного сока увлажнит вашу кожу.

Если ваша цель - отшелушивание, то добавьте в маску немного яблочного уксуса. Но такой состав нельзя держать на коже дольше 20 минут, так как он может вызвать раздражение. Если у вас чувствительный эпидермис, то сократите это время до 10 минут.

Манго для выработки коллагена

Манго богато витамином C, который стимулирует образование коллагена. Также этот тропический плод хорошо увлажняет кожу.

Возьмите спелое манго и превратите его мякоть в пюре. Нанесите смесь на лицо, а через 20 минут сотрите мокрой губкой или смойте.

Если вы хотите побаловать свою кожу нежным отшелушиванием, то добавьте в состав молоко или греческий йогурт. Для омолаживающего эффекта бросьте в массу столовую ложку рисовой муки или овсянки.

Цитрусовые - источник витамина C

Среди фруктов цитрусовые плоды занимают первое место по содержанию витамина C. Этот нутриент уменьшает выработку кожного сала и препятствует появлению акне. Для ухода за кожей подходят такие фрукты, как апельсин, лимон, лайм и особенно грейпфрут.

Грейпфрут обладает многими преимуществами для ухода за кожей. Он препятствует старению кожи и даже помогает бороться с целлюлитом. Из мякоти и сока этого цитруса можно приготовить разнообразные уходовые средства: тоники, скрабы, маски, сыворотки.

Для приготовления простого скраба смешайте мякоть грейпфрута с сахаром и кокосовым маслом. Нанесите массу на кожу, подержите несколько минут и смойте. Это средство не только приносит пользу коже, но и приятно пахнет.

Огурцы для увлажнения и успокоения

В домашней кулинарии огурец считается овощем, но на самом деле это фрукт. Это популярное народное средство для ухода за кожей, которое используется на протяжении веков.

Главное преимущество огурцов заключается в их мощных увлажняющих свойствах. Кроме этого они обладают противовоспалительным действием и даже могут использоваться для борьбы с прыщами.

Для приготовления простой увлажняющей и успокаивающей маски бросьте огурец в блендер и добавьте немного греческого йогурта. Перемешайте ингредиенты. Наносите средство на кожу, а спустя 15 минут вымойте лицо.

Побалуйте кожу шоколадом

Шоколад производится из какао-бобов. Далеко не всем известно, что какао тоже является разновидностью фрукта.

Какао содержит антиоксиданты, которые известны как флавоноиды. Они защищают кожу от ультрафиолета и токсинов окружающей среды. Эти вещества также улучшают приток крови к эпидермису, придавая лицу свежий вид.

Возьмите темный шоколад с высоким содержанием какао. Растопите его и добавьте немного молока и сахарного песка. Держите шоколадную маску на коже 10-20 минут. Тщательно промойте лицо теплой водой.

Вы можете сделать аналогичную питательную процедуру для кожи, смешав какао-порошок, мед и корицу. Эта маска помогает при гиперпигментации и угрях.