Все дело в уважении? Почему человек говорит и думает о себе плохо: причины, которые сидят внутри него

Самокритичность — это достаточно хорошее качество, которое позволяет человеку адекватно взглянуть на имеющиеся у него недостатки. Однако, когда человек думает о себе исключительно плохо, то подобное неизменно отрицательно сказывается на его психике и возможностях в жизни. Поговорим поподробнее о том, почему люди постоянно ноют и жалуются на себя.

Почему люди плохо отзываются о себе

Часто люди, которые самокритичны и плохо отзываются о себе, аналогичным образом относятся и к окружающим. Такой человек «рубит правду матку», какая бы она плохая не была для других. Как результат, появляется изначально недопонимание, а потом и конфликты со своими близкими, друзьями и знакомыми. Часто такую излишнюю самокритичность воспринимают как нытье и жалобы на окружающий мир. Таких нытиков никто не любит, считая их неудачниками. В итоге, человек может быть достаточно успешен, но из-за излишней самокритичности у него появляются проблемы в жизни.

Для чего нужна самокритика

Помните о том, что такая самокритика предназначена в первую очередь для самого человека. Он может с ее помощью определить имеющиеся недостатки у себя и попытаться избавиться от них. Зная свои плохие черты, человек может работать над ними, пытаться либо как-то самому избавиться от них, либо обратится за помощью к психологу. Тогда как будучи излишне самокритичным и быстро начиная доверять людям, мы лишь делаем себе хуже. Даже для близких друзей — это часто лишняя информация, поэтому делиться с ней нужно по-минимуму.

Человек не умеет и не любит врать

Нужно понимать, что каждый так или иначе совершает ошибки или же имеет какие-либо отрицательные черты характера. Если закрывать на них глаза и игнорировать подобное, то это часто приводит к сложностям в жизни. Когда человек не любит и не умеет врать, то его рассказ об имеющихся недостатках будет максимально правдивым, при этом он не слишком лестно отзывается о самом себе. В итоге, окружающие начинают воспринимать его таким, как он о себе говорит, то есть неудачником, у которого всегда все плохо в жизни.

Такая привычка говорить правду, с одной стороны свидетельствует об уверенном в себе человеке, но часто таких людей недолюбливают за их честность. Лишняя правдивость может привести к различного рода нежелательным последствиям. Психологи утверждают, что не нужно ругать себя, если у человека имеются его какие-либо принципы. Говорить даже не слишком приятную правду о себе можно по-разному. В определенных случаях это уничижительное отношение к самому себе, тогда как в других ситуациях — это скорее повод задуматься о том, как исправить имеющиеся недостатки и улучшить свою жизнь.

Постоянно сравнивает себя с окружающими

Еще одна причина, почему человек может отзываться о себе плохо — это его привычка сравнивать себя с окружающими. Сегодня в век соцсетей можно следить за жизнью знаменитостей и публичных личностей. Волей-неволей начинаешь себя сравнивать с ними, замечая при этом огромную разницу. В итоге, человек начинает критиковать себя, а у него неизменно падает самооценка. Психологи утверждают, что подобное является типичной проблемой, когда начинаешь сравнивать не с людьми одного круга и с равными возможностями, а равняясь лишь на знаменитостей и миллиардеров. Такой человек чувствует себя неудачником, который не может позволить даже сотой доли того, что имеют люди, на которых он равняется.

Чтобы справиться с такой проблемой нужно в первую очередь перестать себя сравнивать с другими. Нужно принять тот факт, что все люди разные, у кого-то были лучшие начальные возможности и такие люди использовали их на все сто процентов. Вместо того, чтобы сравнивать себя со знаменитостями, лучше начать оценивать, как личность меняется со временем. Такая конкуренция с самим собой неизменно положительно сказывается на личностном росте, а человек перестает ругать себя за возможные неудачи и неправильно принятые решения.

Излишняя откровенность также приводит к самокритике

Не редкость такие ситуации, когда излишне откровенный человек начинает в разговоре даже с малознакомыми людьми ругать себя и отзываться о себе с плохой стороны. Необходимо понимать, что такая откровенность должна дозироваться и ограничиваться по-настоящему близкими. Не нужно открывать душу перед человеком, которого вы видите буквально в первый раз. Довериться и рассказать о своих недостатках можно лишь по-настоящему близким людям. Это могут быть родители, супруг, партнер или лучшие друзья. В подобном случае взгляд со стороны позволит лучше проанализировать ситуацию и, возможно, подскажет, что нужно начать работать над собой.

Открытость в общении — это хорошее качество, но не стоит все же принижать свои достоинства или же перегружать собеседников информацией, которая им попросту не нужна. Помните о том, что окружающие будут считать вас таким человеком, как вы отзываетесь о себе. Если вы считаете, что ни на что не способны и называете себя неудачником, то люди будут думать о вас так же. Поэтому следует отказаться от излишней откровенности, и ни в коем случае не нужно ругать себя прилюдно.

Человек быстро начинает доверять окружающим

Человек может быстро привязываться к окружающим и начинает с ними делиться той информацией, которая может как-то причинить ему вред или в последующем скомпрометировать. В подобном случае человеку поможет лишь его печальный опыт. С большой долей вероятности, в прошлом он уже сталкивался с такой проблемой, когда доверял человеку, делился с ним различной конфиденциальной информацией, в том числе отзывался о себе самокритично. В последующем он понимал, что такие сведения использовали против него.

Никогда не отступает от своих принципов

Человек может никогда не отступать от своих принципов, что вынуждает его быть предельно честным и самокритичным. Такое отсутствие гибкости может так или иначе сказываться на жизни человека. Необходимо понимать, что такие принципы в первую очередь отображают мировоззрение человека, позволяя ему добиваться поставленных целей, и при этом не разочаровываются в себе. Нужно отметить, что это достаточно хорошее качество, которое говорит о взрослой и уверенной в себе личности, которая имеет свой взгляд на мир.

Однако в тех или иных сложных и экстремальных ситуаций все же приходится отказываться от своих принципов, ради того, чтобы выжить. Поэтому, если вы привыкли всегда говорить правду, и у вас во время собеседования при поиске работы спрашивают о том, какие у вас минусы, то говорить о лени или прокрастинации не следует. В подобном случае просто откажут такому кандидату, который предстанет в негативном свете. Не следует как-либо критиковать свои недостатки или отзываться о себе плохо. Нужно лишь учитывать, что имеются определенные черты характера, от которых хотелось бы избавиться.

Стремление к справедливости в любой ситуации

Здравомыслящий человек в различных ситуациях старается судить и действовать не на эмоциях, а руководствуясь здравым смыслом. Если оставаться всегда справедливым, в том числе по отношению к себе, то такая горькая правда может ранить человека и причинить ему боль. Нужно быть мягче в своих суждениях, в том числе тех, которые касаются самого человека. Помните о том, что плохие мысли и слова в отношении себя материальны и при этом они никогда не будут полезными. Такая справедливость не принесет человеку облегчение, поэтому лучше все же не думать и не говорить столь критично.