Как показать ребенку свою любовь, чтобы он понял. 8 доступных способов

Благодаря проявлению любви со стороны родителей наши дети растут счастливыми. Это кажется очевидным, но многие родители не знают, как правильно выражать свою любовь. Кто-то боится лишний раз избаловать свое чадо, кто-то сам вырос в недостатке заботы и просто не умеет проявлять чувства. Вот несколько способов доказать ребенку свою любовь, чтобы у него не осталось сомнений.

Почему детям так важно чувствовать себя любимыми

Дети, которые получают достаточно любви от родителей, имеют лучшее психическое здоровье. Это подтверждается многочисленными исследованиями. Забота взрослых и открытое выражение привязанности снижает уровень стресса и позволяет детям вырасти счастливыми взрослыми, у которых есть опыт здорового общения с людьми.

С другой стороны, дети, которым не показывают любовь, имеют множество психологических расстройств. Если ребенок не чувствовал привязанности к себе в раннем детстве, как он может научиться проявлять терпимость к другим? Детям нужна «многогранная» любовь. То есть не только словами, но и действиями и утверждениями. Хорошая новость в том, что это просто сделать! Вот 8 способов показать детям свою любовь.

Скажите им, что вы их любите, и часто хвалите их

Это звучит очевидно, но многие родители не спешат говорить детям, что любят их. Главный аргумент — боязнь избаловать. Но любовью избаловать невозможно! Теплых слов и выражений признательности не может быть слишком много. Особенно сдержанными в выражении чувств бывают родители мальчиков. Гендерные стереотипы в нашем обществе все еще сильны, мы думаем, что будущий мужчина не должен получать слишком много любви.

Всем детям приятно слышать, что они важны и что они делают то, что радует маму и папу. Вспомните, когда вы в последний раз хвалили своего ребенка за то, что он сделал что-то правильно, вместо того, чтобы ругать его за то, что он в чем-то ошибся? Именно похвала подкрепляет вашего ребенка тем, что его любят. Пусть это будет любое мелкое достижение — отмечайте его, хвалите и говорите, что любите.

Слушайте их внимательно

Что такое любовь, если мы не можем уделять внимание нашим детям? Научитесь смотреть на вещи с их точки зрения. Установите зрительный контакт и слушайте, что ваш ребенок говорит вам. Так вы заставите его почувствовать себя важным и любимым. Это необходимо и взрослым, чтобы их слушали и понимали, входили в их положение. Так почему же мы обделяем в этом своих детей?

Нередко детские дела кажутся родителям незначительными, мелкими. Когда ребенок приходит к маме или папе с проблемой, он может услышать: «Да это вообще мелочи! Не приставай со своими глупостями. Не знаешь ты еще настоящих проблем!». И ребенок чувствует, что его боль, его волнение и чувства не важны. Это разбивает ему сердце.

Слушайте своего ребенка, сопереживайте ему, даже если проблема не кажется вам «стоящей внимания». Полностью сосредоточьтесь на ней, пока сын или дочь рассказывает вам историю или спрашивает совета. Иногда даже просто то, что вы внимательно выслушаете, уже поможет ребенку. Он успокоится и поймет, что его поддерживают и любят в любом случае. Что он не один.

Проводите время вместе

Какими бы стрессовыми, уставшими и занятыми мы ни были, наши дети нуждаются в нашем безраздельном времени. Чаще всего дети, которым не хватает заботы родителей, прибегают к нехорошим вещам, которые привлекут их внимание. Отсюда капризы, истерики, опасные шалости. Поэтому пусть вашего внимания у ребенка будет в избытке. Тогда он будет спокоен, расслаблен, не станет добиваться вас всеми доступными способами.

Почаще уделяйте ребенку внимание. Проводите время на природе, играйте во что-нибудь дома. Даже простое пребывание рядом, пока ребенок играет, уже лучше, чем ничего. Если вы заняты работой за компьютером, пусть ребенок сидит и играет рядом. Иногда отвлекаясь и разговаривая с ним, вы уже будете уделять внимание ребенку. Это, разумеется, не идеальный вариант, но лучше, чем полное отсутствие общения.

Сопереживайте им

Каждый раз, когда ваш ребенок выражает какие-то чувства, это возможность установить контакт с ним. Просто искренне посочувствуйте: «Видно, ты сильно разочарован», «Тебе, наверно, очень обидно?», «Это захватывающе, правда?». Если вы будете замечать эмоции своего ребенка и реагировать на них, вы окажете ему помощь, в которой он нуждается, чтобы научиться управлять ими.

Никогда не отвергайте чувства ребенка, не стыдите за них. Нельзя говорить: «Не смей плакать — ты же мальчик!». Скажите так: «Я знаю, тебе грустно, что ты не можешь ложиться спать позже, как взрослые. Давай сегодня вечером прочитаем дополнительную книгу перед сном, побудем подольше вместе». Такое отношение поможет ребенку поверить, что его понимают и любят.

Если малыш жалуется, что его обидели в саду или он боится чего-то, не отмахивайтесь. Это вам кажется мелким и простым, а для ребенка это настоящая проблема, трагедия, с которой он пришел к вам. Если вы будете постоянно бросать ему фразы типа «не лезь ко мне со своей ерундой», он привыкнет, что ждать от вас помощи нечего. Тогда он будет искать ее среди друзей, других взрослых, и это может быть небезопасно.

Чаще обнимайте и целуйте их

Постоянный любящий жест, такой как объятие, поцелуй, похлопывание по плечу или по спине, поглаживание по волосам никогда не перестанет быть теплым заверением в любви со стороны родителей. Поверьте, физическое, тактильное выражение любви необходимо детям в любом возрасте. Даже будучи студентами, почти уже взрослыми, ваши дети продолжают тянуться к вам. И простое объятие хоть и смутит, но внутренне очень обрадует их.

Вовлекайте их в жизнь семьи

Пусть дети принимают какие-то бытовые решения, выбирают вещи, помогают планировать семейные прогулки. Детям важно понимать, что они — часть семьи, что их мнение тоже имеет значение. Все это помогает создать незабываемые семейные впечатления.

Вовлекая ребенка во все, что касается общего семейного дела, вы придадите им уверенности. Самооценка такого ребенка никогда не будет пониженной, он поймет, что с ним считаются, его любят. И каждый раз, когда они после будут вспоминать проведенное вместе время, это будет укреплять их мысль о том, что вы их любите.

Поощряйте их

Вместо того, чтобы заставлять детей делать то, что вы от них хотите, дайте им пространство и поощрение для реализации их собственных увлечений и мечтаний. Поговорите с ними о том, что их интересует, и найдите способы помочь им узнать больше о том, что заставляет их сердца петь.

Когда ребенок определит для себя любимое дело, поощряйте его занятия. Так вы вселите ему уверенность в себе, а также непреодолимое чувство любви. Поддерживайте детей в их начинаниях, создавайте условия для развития в той области, которую они сами избрали. Это основа счастливого будущего в любом возрасте.

Дарите подарки

Обязательно дарите подарки детям. И не только в день значимых праздников, но и просто так, чтобы показать, как вы любите их. Конечно, заваливать ребенка дорогими игрушками каждый день тоже не стоит. Но и лишать его радости получать приятные сюрпризы не стоит. Дарите то, что будет помогать ему развиваться, поддерживать его хобби, обучать.

Делая все эти простые жесты, вы покажете своему ребенку, что он важная часть вашей жизни. Вырастая в атмосфере любви, он будет формировать здоровую самооценку, научится общаться с людьми, будет легче добиваться самых разных высот в будущем. Обязательно выражайте любовь к ребенку, это сделает его по-настоящему счастливым человеком.