Метод одного чемодана и без затей, по-русски: лучшие стратегии расхламления дома и секреты выбора своего варианта

Беспорядок имеет свойство накапливаться в домах даже самых прилежных людей. Поэтому необходимо периодически проводить расхламление. Навести порядок в доме — это больше, чем просто создать привлекательное жилое пространство. Это способ уменьшить стресс и улучшить психическое здоровье. Расхламление даже помогает наладить испорченные отношения с членами семьи. В сегодняшней статье мы рассмотрим несколько стратегий расхламления дома.

Начините с плана

Прежде чем приступать непосредственно к расхламлению, представьте, как ваш дом должен выглядеть. Визуализируйте чистые столешницы и аккуратно сложенные вещи. Затем разработайте план действий, который поможет вам реализовать вашу цель.

Разумно планировать, выделив несколько категорий. Затем под каждой из них создайте список задач. Например, вы можете обозначить свою кухню как категорию расхламления. Затем вы разработаете план выполнения необходимых задач на кухне. Это может включать уборку посуды, столовых приборов, кастрюль и сковородок, мелкой бытовой техники и ящика для мусора. Выполнение каждой задачи приближает вас на один шаг к наведению полного порядка. Когда вы завершите категорию кухни, приступайте к следующей комнате.

Установите ограничения по времени

Пока вы разрабатываете план расхламления дома, установите временные ограничения для всего проекта, а также для каждой из задач. Дайте себе долгосрочный лимит на организацию жилых и складских помещений. Например, вы решаете завершить всю работу в течение 6 недель. Затем установите себе соответствующий лимит времени для каждой задачи. Без установленных временных ограничений легко прокрастинировать.

Это вовсе не значит, что потребуется посвятить долгие часы проекту расхламления. Можно структурировать задачи короткими периодами по несколько минут каждый. Например, 5 минут. Этого вполне достаточно, чтобы очистить рабочий стол, разобрать стопку книг или навести порядок в ящике.

Уберите все из комнаты

Один из способов избавиться от хлама — начать с уборки всего в комнате. Это даст чистый лист для работы и возможность тщательно очистить пространство. Затем внесите обратно только те предметы, которые вы считаете необходимыми или действительно нужными. Избавьтесь от остальных вещей: подарите, продайте или выбросите.

Метод 4 ящиков

Метод 4 ящиков — это практический подход к расхламлению. Он помогает правильно принимать решения о том, что делать со всеми вашими вещами. Чтобы использовать этот метод, вам нужно приобрести пластиковые контейнеры или картонные коробки. На каждой из них сделайте надписи: "Хранить", "Использовать", "Раздать" и "Выбросить". Затем просто поместите каждый попадающийся предмет в соответствующую коробку. Конечно, вы можете адаптировать этот метод к вашим личным потребностям. Например, разделить вещи, которые вы отдадите членам семьи и пожертвуете в благотворительный фонд. Используйте столько коробок, сколько вам нужно, с этикеткой на каждой.

Специалисты рекомендуют начинать пользоваться данной методикой с крупных предметов, таких как мебель. В эту категорию также попадает старая техника и предметы декора. После того как вы избавитесь от крупных предметов, у вас появится больше места для работы. Затем категоризируйте более мелкие предметы.

Метод "КонМари"

Японский эксперт по уборке и организации пространства Мари Кондо предлагает свой подход к очищению пространства. По ее мнению, расхламление будет наиболее эффективно, когда вы разрабатываете стратегию по категориям предметов, а не по комнатам. Например, вы собираете всю свою одежду из шкафов и ящиков по всему дому. Затем берете в руки каждый предмет одежды, чтобы определить, имеет ли он ценность и стоит ли его хранить. Предметы, которые вы храните, должны быть аккуратно сложены или повешены в шкафу, а все остальное - выкинуто. После одежды Кондо советует разобраться со стопками книг и бумаг. Следующим шагом будет расхламление разных предметов в доме.

Метод "КонМари" побуждает нас хранить только те предметы, которые дарят радость.

Правило 80/20

Большинство из нас 80% времени носит 20% всей имеющейся одежды. Эту концепцию можно распространить на книги, инструменты, мелкую бытовую технику и многое другое. Вы увидите, сколько вещей вы можете убрать из своего дома. Многие из наших вещей остаются неиспользованными в течение длительного периода времени. Между тем они занимают место, которое можно было бы иначе использовать.

Правило 20/20

Принятие решений — одна из основных трудностей в расхламлении дома. Слишком часто мы не уверены, следует ли избавиться от неиспользуемой вещи или лучше сохранить ее, потому что она может понадобиться нам в будущем. Но нерешительность может привести к накоплению беспорядка, который заполнит все жилое пространство.

Минималисты используют полезную стратегию расхламления всех тех предметов, которые мы храним на всякий случай. Это называется правилом 20/20. Если думаете, что определенный предмет понадобится в отдаленном будущем, подумайте, сможете ли вы заменить его другой вещью в течение 20 минут менее чем за 20 долларов. Если ответ будет положительным, смело ее выбрасывайте.

30-дневное соревнование

Любой сложный проект становится проще и интереснее, если его можно превратить в соревнование. Попросите друга или члена семьи сыграть с вами в «30-дневную игру расхламления». В первый день месяца каждый из вас убирает из дома по одному предмету. На второй день вы должны избавиться от двух предметов. На третий день три вещи будут подарены или выброшены и так далее. Сначала игра будет легкой, но с течением месяца она будет становиться все сложнее. К концу месяца и вы, и ваш партнер по игре уберете 465 ненужных предметов из своих домов. Выигрывает тот, кто продлит активность дольше.

Метод одного чемодана

Данный вариант расхламления принадлежит Доминике Лоро. Попав в Японию, она поняла, что простота несет в себе позитив и богатство. По ее мнению, изобилие вещей в доме закрепощает и разрушает душу. После избавления от ненужных вещей становится буквально легче жить, а воздух в доме становится свежим, обстановка — более комфортной.

Согласно данной методике, все, чем владеет человек, должно умещаться в 1-2 чемоданах. Сюда относится гардероб, альбом с любимыми фото, несессер и несколько личных вещей. Мебель, предметы интерьера, посуда, бытовая техника — все это не стоит воспринимать как личные вещи.

Расхламление по-русски

Данная методика была предложена Ириной Соковых. Она уверена: избавляясь от хлама, мы «приглашаем» новые вещи и предметы в дом, которые будут служить для нас верой и правдой.

Сначала необходимо определить место, которое вы будете расхламлять. Затем достаньте все вещи и выберите те, что хотите оставить. Все сломанные, устаревшие или ненужные вещи лучше выкинуть или раздать. Из оставшихся также выбросите те, что не приносят пользу и радость. Повторяйте эти манипуляции пока не поймете, что больше ничего нельзя выбросить.