Браки с абьюзерами горькие, но крепкие: потребности, которые удерживают женщин

Жизнь с домашним тираном сложно назвать простой. Но общество далеко не всегда склонно жалеть женщин, живущих с тираном. «Если бы ей не нравилось, давно бы ушла», - говорят они. Но здесь важно понимать два аспекта. Во-первых, если женщина вступила в отношения с абьюзером, это уже говорит о психологических проблемах. Во-вторых, такие отношения способствуют их усугублению. И вот мы имеем психологическую ловушку, вырваться из которой не так просто.

Быть в отношениях и вне - это не одно и то же

Глядя на отношения со стороны, сложно понять их сложность и глубину. Абьюзер может выглядеть идеальным семьянином, на фоне чего жалобы женщины кажутся незначительными. Подумаешь, с кем не бывает. Такая обратная связь располагает к тому, чтобы женщина смирилась с положением вещей.

Следующий шаг очевиден. Абьюзер совершенствуется в своих методах, словесные перепалки перерастают в рукоприкладство. Казалось бы, здесь-то общество должно пожалеть и протянуть руку помощи. Но нет, теперь окружающие говорят, что женщина сама виновата. Причем и в том, что он стал таким, и в том, что она продолжает жить с ним.

Даже если рядом есть любящие родные и друзья, которые помогают и поддерживают, вырваться из таких отношений непросто. Искусные манипуляции абьюзера бьют по тем самым брешам в психологической защите, которые слабее всего. А если женщина изолирована от своей семьи, зависима от него в финансовом плане, а ее воля подавлена, то шансов обрести свободу мало. И первое, что хотелось бы порекомендовать, - это найти помощника, который бы поддержал в желании начать новую жизнь. Это может быть друг, коллега, представитель кризисного центра, главное, чтобы он обеспечил взгляд со стороны, дал понять, что ситуацию менять не только можно, но и нужно.

Эмоциональная реакция на расставание

Даже если они действительно токсичны, эти отношения являются привычными. Пытаясь принять решение, уйти или остаться, женщина может чувствовать себя растерянным, неуверенным, напуганным ребенком. Кстати, к состоянию ребенка и апеллирует абьюзер. Заставляя вас чувствовать себя маленькой девочкой, он кажется больше, значительней и сильнее.

Не стоит ругать себя за нерешительность. Возможно, вы просто еще надеетесь, что ситуация изменится, или боитесь того, как отреагирует партнер на расставание. Сегодня вам хочется уйти, завтра остаться, а параллельно еще вините себя, что можете доставить ему боль.

Может быть, вы все еще надеетесь, что ваша ситуация изменится, или боитесь того, как отреагирует ваш партнер, если узнает, что вы пытаетесь уйти. Не попадайте в ловушку замешательства, вины или самобичевания. Единственное, что имеет значение, - это ваша безопасность.

На что давит абьюзер, чтобы подчинить женщину

Об этом можно уже написать поэму, потому что многие дамы попадают в одну и ту же ловушку собственной человечности и доброты. Если мужчина пытается доказать вам, что во всем происходящем виноваты вы, это снова попытка вернуть вас в состояние ребенка и реагировать с позиции ребенка.

Если вы подвергаетесь насилию, помните:

• Вы не виноваты в том, что вас избивают или жестоко с вами обращаются. Да, мужчине удобно повернуть каждую ситуацию так, чтобы выставить вас виноватой. Не тому улыбнулась, не так оделась, просто попалась под руку, когда он не в настроении. Просто помните, что это манипуляция, и не соглашайтесь с такими доводами.
• Вы не являетесь причиной поведения вашего партнера. Что бы он об этом ни говорил, только он сам в ответе.
• Вы заслуживаете того, чтобы к вам относились с уважением. Вы настоящая женщина и он совсем не последний мужчина на свете. А даже если и так, в компании самой себя будет уютней и безопасней.
• Вы заслуживаете безопасной и счастливой жизни.
• Ваши дети заслуживают безопасной и счастливой жизни.
• Есть люди, готовые помочь.

В отношениях с абьюзером женщины отмечают, что мир сжимается до одного человека. Приходится жить его мечтами, желаниями, угадывать настроения. Но правда в том, что вы вовсе не обязаны это делать.

Принятие решения

Почему же момент расставания раз за разом откладывается? Виной тому ряд потребностей женщины, которые удовлетворяют такие отношения. Что же заставляет возвращаться к мужчине, даже после жестокого обращения?

1. Потребность верить, порой граничащая с отчаянием. Что он однажды одумается, изменится. Нет, насилие продолжится. Теоретически перемены возможны, но они не будут легкими и быстрыми. А еще изменение может произойти только тогда, когда ваш обидчик возьмет на себя полную ответственность за свое поведение.
2. Потребность помогать. Женщина часто верит, что она может помочь партнеру, тогда как помощь нужна ей самой. Она может думать, что стоит ей отвернуться, как его жизнь закончится. А на деле она не дает ему шанса измениться.
3. Потребность любить. Столкнувшись с последствиями, абьюзер будет умолять все забыть, сыпать комплиментами и цветами. Прощая помните, что конфетно-букетные периоды будут все менее пышными, а обиды - более выраженными.
4. Потребность заботиться. Возможно, вы боитесь того, что сделает ваш партнер, куда вы пойдете или как вы будете содержать себя или своих детей. Но не позволяйте страху перед неизвестным держать вас в опасности.

Признаки того, что ваш обидчик не меняется

Но ведь изменения теоретически возможны. Почему не дать своему мужчине еще один шанс? На самом деле здесь важно не идти на поводу у чувств, а хорошо подумать. Если вы наблюдаете все или некоторые признаки, то, скорее всего, его изменения будут кратковременными:

• Он отрицает серьезность поступков, сводит насилие к минимуму.
• Неважно, что произошло, все равно виноваты другие.
• Он утверждает, что это женщина провоцирует его.
• Он умоляет дать ему последний шанс.
• Считает, что вы должны заставить его пойти на лечение.
• Он говорит, что без вашей помощи не сможет измениться или вообще жить.
• Он давит на вас.

Планирование безопасного расставания

Не так важно, готовы ли вы расстаться уже сегодня или еще думаете, есть шаги, которые вы можете предпринять для собственной защиты:

• Запоминайте тревожные сигналы. Внимательно следите, что обычно приводит к вспышке агрессии. Придумайте несколько правдоподобных причин, чтобы уйти при первых признаках.
• Определите максимально безопасные зоны своего дома, откуда можно легко связаться с другими людьми или выйти на улицу, и старайтесь оставаться на этой территории.
• Придумайте кодовое слово, с помощью которого можно сообщить окружающим, что вы в опасности.

А еще лучше записывайтесь на прием к психологу и разбирайтесь, почему вы допустили такие отношения и что нужно пересмотреть в себе, чтобы ситуация не повторилась.