Конфликты с близкими людьми: почему они всегда самые частые, сложные и долгие. Как предотвращать их (и стоит ли)

Конфликты с близкими людьми встречаются в отношениях довольно часто, и в этом нет ничего страшного, поскольку рядом находятся живые люди, и они не равнодушны друг к другу. Однако наличие частых и очень эмоциональных ссор может навредить ваши отношениям и сделать их невозможными для нормального гармоничного совместного проживания. Именно поэтому нужно определить причину конфликтов и понять, как нужно себя вести, чтобы ничего подобного в семье не происходило.

Неидеальные отношения

Идеальных отношений не существует, и это касается не только партнеров, которые, по сути, являются чужими друг для друга людьми, но и родственников. Как уже было сказано, близкие люди не могут быть равнодушными, они всячески пытаются стать счастливыми сами и сделать счастливыми тех, кого они любят. Нет никакого сомнения в том, что каждый желает только хорошего, однако в силу разных характеров и темпераментов, под этим «хорошим» подразумевается у каждого свое. Таким образом, люди пытаются доказать друг другу свою правоту, отказываются от компромиссов и оказываются в очень сложной ситуации. Происходят ссоры, которые провоцируют неприятные и обидные высказывания в адрес собеседника, все конфликтующие это слышат, защищаются (нанося ответные, не менее сильные удары), затем успокаиваются, но помнят обиду. Память о негативе часто не позволяет вернуться к былым, более доверительным и доброжелательным отношениям.

Причины скандалов и конфликтов

Основной причиной является неумение вовремя озвучить свои замечания, претензии и точку зрения в целом. Игнорирование проблем приводит к недомолвкам, обидам и накоплению негативной энергии. А она, как известно, долго копиться не может, поэтому наступает момент, который можно назвать точкой кипения или последней каплей, провоцирующей ссору или даже скандал, который заканчивается выплеском эмоций.

Существуют также поводы, которые провоцируют подобную реакцию. Речь идет о чрезмерной (или умеренной, но имеющей способность к накоплению) ревности, разочаровании в партнере, неоправданных надеждах, разных взглядах на ключевые жизненные моменты, несовпадение в привычках и нетерпимость по отношению к находящемуся рядом человеку. Может проявляться чрезмерное желание доминировать или перевоспитывать партнера, неумение мириться со слишком пассивной ответной реакцией (недостаток внимания, неумение слушать, игнорирование). Немаловажными также являются проблемы материального характера, бытовые вопросы и прочие факторы, способствующие возникновению конфликтов.

Последствия

Они иногда бывают более, чем печальными. Самым частым и распространенным финалом становится прекращение отношений. Такой исход является самым неблагоприятным даже в том случае, если другого выхода нет. Точнее, это также решение вопроса, однако не хотелось бы, чтобы люди расставались из-за пустяков или недопонимания в простых незначительных моментах. Очень грустно наблюдать за тем, как расстаются влюбленные, которые так пылко и совсем недавно любили друг друга, родители с детьми, братья и сестры, верные доселе друзья и отзывчивые коллеги.

Случаются ситуации, когда из-за конфликтов и наличия постоянного негатива в отношениях, люди просто портят друг другу жизнь, и это также не является нормальным. Чтобы ничего подобного не было, стоит пересмотреть свое поведение, изменить отношение ко всему происходящему и начать работать над отношениями. Именно работать, стараясь достичь взаимопонимания и сделать ссоры редкими и конструктивными, которые помогают исправить ошибки и выйти на новый уровень отношений. Поэтому тем, кто переживает о постоянных конфликтах, необходимо прислушаться к нижеприведенным рекомендациям.

Уважительно относитесь к мнению близкого человека

Вам может показаться, что речь идет исключительно о партнерских отношениях или общении двух взрослых людей. Уважать мнение близкого – это быть внимательным и прислушиваться к мнению маленького ребенка. Как только в вашей семье появится малыш, начинайте его уважать, как личность. Разрешайте ему высказывать свое мнение и желание так, как он может это сделать.

Нельзя заставлять или игнорировать, поскольку так вы никогда не сможете достичь взаимопонимания. Такая концепция должна присутствовать в любых отношениях. Осознайте то, что ваши близкие люди точно так же мечтают о мире и гармонии, просто каждый из вас видит ситуацию комфорта (физического и душевного) по-своему, и с этим надо считаться. Выслушайте точку зрения, озвучьте свое мнение и найдите компромисс, который поможет вам достичь мира и согласия.

Не нарушайте личное пространство других и не позволяйте нарушать ваше

Вы можете быть максимально близки с родителями, детьми или партнерами, однако это не значит, что вы являетесь единым и неразделимым целым. Каждый из вас обладает уникальным характером и темпераментом, и это нужно принимать во внимание. Один человек не может находиться в одиночестве, ему постоянно нужны собеседники, другого это утомляет, и он чувствует себя крайне дискомфортно. доказать друг другу свою правоту, объяснить желания и чувства невозможно (сытый голодного не поймет), поэтому необходимо предоставить каждому личное пространство, границы которого не должны нарушаться без его разрешения ни при каких обстоятельствах. Если это условие будет выполняться всеми участниками событий, ссор и конфликтов будет намного меньше.

Не копите в себе негативные эмоции, но не позволяйте им становиться бесконтрольными

Чаще всего люди сдерживают свои эмоции в отношениях с чужими, но позволяют себе проявлять их очень активно в общении с близкими. то есть, Вы боитесь выразить свое несогласие с чужим человеком, поэтому предпочитаете молчать или выбирать иную тактику общения, при этом вам ничего не стоит сказать это близкому, не подбирая слов и не думая о последствиях (вы ведь не боитесь этого человека, поскольку его действия для вас являются предсказуемыми). Не таите в себе обиды, озвучивайте свое отношение к той или иной ситуации, но при этом всегда контролируйте свои эмоции. Прежде, чем что-то сказать, успокойтесь, отрепетируйте свой монолог в уме, подберите слова (в этом нет ничего страшного), и тогда ваш диалог станет конструктивным. Даже если последует слишком эмоциональная реакция, и возникнет ссора, она не перерастет в конфликт, и ваши отношения после этого не испортятся.