Социальное поведение: почему мы зеваем, смотря друг на друга

Эксперты выяснили, что за день человек зевает в среднем около 20 раз. Зевота — это первичный рефлекс, который, как это ни странно, считается очень заразным для окружающих. Что же происходит в теле и мозгу человека, когда он зевает, и почему зевоту так трудно сдержать? Ученые знают ответ на этот вопрос.

Почему человек зевает: бдительность

Зевота — примитивный рефлекс, имеющийся не только у людей. Зевать умеют приматы, собаки, кошки и многие другие животные. Как правило, зевота ассоциируется с усталостью и сонливостью. Однако зевать человек может и по другим причинам.

Когда мы зеваем, наш мозг посылает сигнал пандикулярной системе, ответственной за бодрствование и бдительность. Системы организма насыщаются кислородом, что позволяет человеку оставаться начеку.

Охлаждение мозга

Также, по словам ученых, зевота действует, как очень эффективный механизм охлаждения мозга. В процессе жизнедеятельности человека его мозг сжигает огромное количество калорий. В результате в нем вырабатывается много тепла.

Однако ученые выяснили, что наиболее эффективно мозг человека работает тогда, когда он холодный. При зевоте в организме увеличивается приток крови. К тому же хватает человек при этом прохладный воздух. Соответственно, его мозг охлаждается.

Почему зевота заразна

Как считают ученые, заразность зевоты — это форма социального отражения. Человек может смотреть на других и имитировать их действия. Это связано с эмпатией и созданием социальных связей. Ответственными за способность человека зевать вслед за другими людьми ученые считают зеркальные нейроны. Этот тип клеток мозга помогает людям понимать эмоции других и сопереживать им.

Когда человек видит, как другой человек испытывает какое-либо чувство или выполняет какое-то действие, зеркальные нейроны в его мозгу срабатывают. Человек начинает чувствовать себя так, словно сам испытывает это чувство или выполняет то же действие.

По мнению ученых, зевать вслед за кем-нибудь — это очень хороший и здоровый признак. Когда кто-то зевает вслед за другим человеком, это можно назвать нормальной формой социального отзеркаливания.

Почему человеку трудно бороться с зевотой

После проведенного исследования ученые сделали вывод, что человек практически бессилен остановить зевоту. Если кто-то пытается подавить ее, это только усиливает желание зевнуть.

Склонность зевать вслед за другими у разных людей может проявляться в разной степени - у кого-то больше, у кого-то меньше. Способность же сопротивляться зевоте ограничена абсолютно у всех людей.