Задача каждого человека - сделать свою жизнь лучше. Как добиться серьезных перемен, не потратив ни копейки

Счастливым человека делают деньги? Не только. Есть такие вещи, на которые не надо тратить много средств (а некоторые и вовсе обходятся бесплатно). Но при этом они меняют жизнь человека в лучшую сторону. Далее - о том, что надо делать, чтобы стать намного счастливее, не имея при этом больших накоплений.

Для сложных задач есть особое время

Жизнь кардинально меняет свое русло, когда в ней появляется активность. Человек, который успевает много, движется к своим целям быстрее, а достигнув их, начинает ощущать себя счастливее.

Сделав ранние подъемы своей привычкой, можно заметить, что сутки стали длиться дольше. Первая половина дня обладает удивительным свойством - она тянется дольше и становится самым продуктивным периодом суток. Если запланировать на этот промежуток времени все самые важные дела, можно заметить, как они стали выполняться легче.

Результат такого подхода становится заметным сразу. Изначально он представляется в виде мелких успехов, но со временем человек начинает понимать, что его жизнь круто меняется. В ней постепенно появляется то, о чем раньше приходилось только мечтать. Объяснение простое: человек повысил свою продуктивность и начал делать больше для достижения всего задуманного.

Книги должны стать друзьями

Всем давно известно, как на успех человека влияет круг его знакомых. Чем шире он и чем успешнее друзья, тем проще человеку преодолевать путь к своей мечте. Человека формирует круг его общения - об этом было сказано не раз.

Но почему-то люди забывают о книгах, ведь они тоже кладезь информации и проводники на пути к успеху. Желая кардинально изменить свою жизнь, важно сделать их своими друзьями и позволить им напитать свой мозг ценной информацией.

Чтение книг расширяет кругозор не хуже новых знакомств. Именно поэтому они становятся самыми верными друзьями для людей, которым непросто заводить новые знакомства. К счастью, в современном мире книги можно доставать бесплатно или совсем за небольшие деньги. Им можно посвящать совсем немного времени - буквально час-полтора в день. И даже это спустя год-два позволит оглянуться на себя сегодняшнего и понять, насколько же крутыми были улучшения.

Начните баловать самого дорогого человека - себя

Человек, который любит и уважает себя, никогда не окажется за порогом лучшей жизни - это закон. Нужно взять за правило баловать себя, радовать и позволять себе все самое лучшее. Когда это войдет в привычку, человек и сам не заметит, насколько больше он стал позволять себе.

Начните радовать себя чашкой свежесваренного кофе по утрам. Пускай это будет маленький, но очень приятный ритуал, который начнет заряжать энергией на весь день. Энергия равно продуктивность и хорошее настроение.

Начните позволять себе лучшее по текущим возможностям. Пройдет совсем немного времени, и человек сам удивится тому, насколько его возможности расширились.

Прекратите жаловаться - начните благодарить жизнь за то, что она посылает вам возможности. Да, поначалу их придется замечать, возможно, с большим трудом. Но пройдет немного времени, и вы поймете, что вокруг вас один позитив, одни шансы на успех. Даже в неудачах вы научитесь видеть выгоду. Это сильно изменит ваше восприятие мира и жизнь в целом.

Нужно завести список желаний

Человек становится невероятно счастливым, когда исполняются его желания. Но проблема людей в том, что они не замечают, как случаются мелкие радости, которые могут стать причиной для счастья.

Если завести список желаний, жизнь покажется намного ярче. Не нужно включать в него 2-3 крупных пункта вроде "купить квартиру", "взять автомобиль в кредит" и "увеличить доход в 3 раза". Начните мыслить более мелкими единицами, которые легко осмыслит ваш мозг.

Запланируйте мелкие радости на день: что вас порадует сегодня? Быть может, чашка горячего шоколада или цветок в горшке? У каждого свои радости, их и нужно зафиксировать. Начните исполнять свои желания. Исполнили - порадовались и поставили галочку.

Впоследствии запишите и более крупные мечты. Пускай в вашем списке значится поездка куда-нибудь, поход в интересное место, покупка новой вещи или предмета мебели для дома. Каждый раз, когда что-то будет исполняться, нужно делать отметку и проживать чувство радости.

Эта простая и совершенно бесплатная практика позволяет убедить себя в том, что каждый день в жизни происходят приятные события - исполняется хоть одна мечта. Просто не все умеют это замечать. Стоит научиться - и жизнь быстро покажется более яркой, наполненной и радостной.

Откажитесь от многозадачности

Хватит браться за 10 дел сразу. Начните планировать все так, чтобы работа выполнялась постепенно. Буквально распишите свой день по часам и начните жить по заданному режиму, не отклоняясь от него.

Во-первых, это позволяет повысить свою продуктивность. Все задачи, запланированные на день, реализуются. Если поступать так каждый день, то станет заметно, как жизнь перестает казаться пустой: в ней появляются планы, цели. И главное, они сбываются.

Во-вторых, четкий план помогает распределить свои задачи на день так, что они будут выполняться максимально качественно, не утомляя человека при этом.

Надо начинать откладывать деньги

Каким бы ни был доход, нужно взять себе за правило: пришли деньги - надо отложить. Неважно, сколько: 100 рублей, 1000 или 5000. Главное, чтобы копилка пополнилась.

Привычка откладывать деньги не на что-то конкретное, а просто так заставляет человека стать богаче. Когда она перестанет казаться принудительной, а станет естественным процессом, будет легко заметить, как деньги откладываются сами собой.

Формирование финансовой подушки безопасности - залог уверенности в том, что если неизбежные траты и случатся, то деньги на них будут под рукой. А уверенность в завтрашнем дне - это фактор, который кардинально меняет жизнь человека. Он перестает чувствовать себя зависимым от обстоятельств, и при необходимости меняет все то, что ему не нравится: работу, друзей, партнера в отношениях. Такой человек начинает ценить себя и уже не держится за те блага, которые он получает от кого-то.

Уход за собой должен стать привычкой

О любви к себе уже было сказано выше. Сейчас речь пойдет о другом ее проявлении - об уходе за собой.

Тело - это единственное богатство, которое сопровождает человека на протяжении всей его жизни. За ним нужно ухаживать, его нужно благодарить.

Начните баловать его приятными процедурами, массажем, отдыхом. И заметить не успеете, как оно начнет отвечать вам взаимностью. Легкость и заметная уверенность непременно сделают жизнь легче и улучшат ее качество.

Спорт, питание, сон - основа жизни

И наконец, о финальной точке, улучшающей качество жизни человека. Она тоже относится к числу ритуалов заботы о себе.

Хотите изменить жизнь - начните спать правильно. Дайте организму отдохнуть нужное количество времени в правильных условиях. Покупка ортопедического матраса и подушки - это не так затратно, как кажется, но качество сна и жизни в целом меняет очень круто. Отдохнувшее сознание и выспавшееся тело способны творить чудеса и горы сворачивать на пути к поставленным целям.

Мы - то, что мы едим. Это истина. Начните наблюдать за теми продуктами, которые "отправляете в себя". Выбирайте максимально простые, натуральные и вкусные - результат не заставит себя долго ждать. Правильное питание - залог не только здоровья и красивой фигуры. Это гарантия успеха и внутренней уверенности.

Спорт делает человека не только здоровее и красивее, но и намного радостнее. Во время физической нагрузки в организме человека вырабатываются вещества, которые становятся причиной радости человека и заряжают его энергией. Без нее, как известно, до целей придется идти очень долго.

Изменить свою жизнь в лучшую сторону не так уж сложно, было бы желание. Это процесс не одного дня, но ведь любое преображение требует времени.