Страх пожирает ресурсы человека, но это не повод бороться с ним. Об основных задачах страха, за которые его можно ценить

Страх является эмоцией, которая имеет очень сильное негативное воздействие на человека. На него приходится тратить много энергии, из-за чего появляется ее дефицит и невозможность расходовать на полезные дела. Однако не стоит во всем винить страх и считать его на сто процентов негативным переживанием, у него есть и эффективные задачи, решение которых идут во благо. Поговорим о том, за что мы можем благодарить страх.

Сохранение жизни, безопасность

Задача страха в первую очередь состоит в том, чтобы сохранить человеку жизнь. Если бы люди ничего не боялись, вряд ли им бы удалось прожить долго и счастливо. Проигнорированные ими подстерегающие опасности наверняка не сделали бы их счастливыми. И только страх может удержать от необдуманных поступков, предупредить об опасности и не позволить человеку себя ей подвергать. Он защищает жизнь человека с момента рождения, поэтому маленькие дети боятся чаще и многих вещей. В процессе взросления человек преодолевает страх и старается с ним бороться умышленно или неумышленно, отчего страхов становится гораздо меньше.

Запуск процесса исследования

Если бы человек ничего не боялся, он бы многого не знал. Следовательно, задачей страха является заставить человека взяться на доселе ему неведомое. Вы боитесь определенных ситуаций и условий, и это значит, что вы постараетесь найти возможность исследовать эти области вдоль и поперек, чтобы больше их не бояться. Поскольку испытывать страх долгое время очень вредно, и ваш организм будет этому всячески сопротивляться, вы изыщете возможность ускориться и сделать все необходимое для избавления от этого чувства.

Выработка эндорфинов

Когда человек испытывает страх, происходит выработка адреналина, который удерживает человека в длительной реакции. Норадреналин удерживает в кратковременной реакции, а эндорфин, которого еще называют гормоном счастья (он уменьшает боль и улучшает эмоциональное состояние), начинает вырабатываться после перенесенных, связанный со страхом, трудностей, а также после победы. То есть, вы чего-то боитесь, стараетесь победить этот страх и наконец его побеждает, что доставляет вам неописуемое удовольствие и удовлетворение. Вы можете собой гордиться, поскольку выполнили поставленную задачу до конца.

Способность мобилизации потенциала

Наверняка вам приходилось испытывать искренне удовлетворение от того, что вы сделали что-то необычное и несвойственное для себя, стараясь избавиться от страха. Есть много примеров, когда боящийся преследователя человек начинает бежать настолько быстро, что по скорости может сравниться с самым прославленным чемпионом. Ускоряется решение проблем каким-то необычным способом, происходит озарение в, вопросах, ответы на которые вы не знали и т.д. Страх помогает мобилизовать все силы, знания и умения, а также открыть в себе потенциал для усовершенствования. Нередко люди, которые однажды в результате испуга открыли в себе возможности, начинают расширять эту сферу, обретая новые знания и умения.

Регуляция агрессивности

Мало кто задумывается над тем, как много делает страх для сдерживания человека от агрессивного поведения. Если бы люди не боялись закона, наказания и реакции других людей на их поведение, не исключено, что они вели бы себя по-другому. То есть, каждый мог бы, не сдерживая эмоций, выразить их так, как считает нужным (ситуация могла бы не ограничиться одним повышением голоса, оскорблением или скандалом, происходили бы драки и рукоприкладство разных форм). И только страх, а затем и привычка вести себя определенным образом делают людей спокойными, уравновешенными и адекватными.

Активизация памяти

Человек может забыть, как ему было хорошо, но горе и дискомфорт он вряд ли забудет. То, что вызывает негативные эмоции, и уж тем более то, чего человек очень боится, он будет помнить всегда. Из этого можно сделать вывод, что страх справляется с задачей активизацией памяти. А поскольку пережитое оставляет в душе и сердце не самый хороший отпечаток, человек постарается все запомнить до мелочей, чтобы не вновь не спровоцировать или не попасть в знакомую до боли (и это в прямом смысле слова) ситуацию.

Причина и следствие

Благодаря страху у человека появляется желание искать причинно-следственные связи. Чтобы не испугаться, нужно подумать, что можно для этого сделать. Например, страх темноты позволяет задуматься, когда она может наступить. Сразу представляется темная комната, в которой либо не включили свет, либо перегорела лампочка (или ее вовсе нет), либо вырисовывается картина темного переулка, где темнота возникла по причине наступления вечера или ночи. То есть, чтобы не бояться или иметь возможность побороть свой страх, нужно найти его причину и подумать над тем, чем все может закончиться при самом лучшем или худшем сценарии.

Интуиция

Страх обостряет все чувства, в том числе и интуицию. Возможно, интуиции помогает и опыт свой и других людей, который мы примеряем к данной ситуации. К этому союзу присоединяется внимательность, позволяющая замечать даже малейшую угрозу. В совокупности все эти подсказки останавливают человека перед рискованным действием, благодаря чему он остается в безопасности или даже спасает себе жизнь. если бы он был беспечен и не прислушивался к своему внутреннему голосу, все могло бы быть гораздо хуже. Поэтому часто бывает так, что мы от чего-то отказываемся, даже не имея возможности аргументировать свой отказ («Я боюсь лететь на самолете, поэтому предпочту выбрать более безопасный вид транспорта, поеду на поезде» или тому подобное).

Решительность

Как ни парадоксально, именно страх, который принято называть провоцирующим нерешительность, ей больше всего способствует. Если речь идет о сильном человеке, который не боится смотреть в глаза страху, именно так он и будет поступать. Чтобы не испытывать страх длительное время (как уже было сказано, это очень вредно), человек постарается раз и навсегда поставить точку в этом вопросе. Вместо того чтобы бояться, он возьмет и сделает, чтобы развеять страх и сомнение. Очень многие люди поступают именно так, поскольку ясность и владение информацией помогает им ничего не бояться.

Совершенствование

Мы уже говорили о маленьких детях, которые постепенно познают мир и так е постепенно избавляются от определенных страхов. Любознательный человек, который может ответить на многие вопросы, также может чего-то бояться, но эти страхи будут малочисленными и непродолжительными в смысле длительности переживаний. Чтобы не бояться, нужно все узнать о предмете страха, а чем больше человек хочет узнать, тем выше становится уровень его интеллекта.