Делайте что-то по-другому и поощряйте ролевые игры: пять ключей к повышению когнитивной гибкости у детей

Когнитивная гибкость — это навык, который позволяет нам анализировать ситуацию и менять образ действий, если этого требует ситуация. Это способность, которую мы тренируем каждый день, поскольку она связана с чувством самосохранения. Давайте углубимся в эту тему, чтобы понять, как мы можем научить гибкости ума своих детей.

Что такое когнитивная гибкость у детей

Когда мы говорим об умственной гибкости у детей, мы имеем в виду способность адаптировать мышление к меняющимся обстоятельствам и возможность включения в ситуацию других точек зрения. Эта способность также связана с организацией, планированием, памятью и управлением эмоциями. Преимущества многочисленны, в их числе:

1. Поощряет творчество. Креативность развивается благодаря способности создавать, строить, разбирать и начинать заново. Это относится к идеям и мыслям, которые воплощаются в жизнь во время игры и обучения.
2. Облегчает командную работу. Умственная гибкость позволяет детям признать, что существуют разные способы достижения одного и того же результата. Это облегчает сосуществование и групповую работу.
3. Способствует сочувствию. Благодаря гибкости ума дети могут понимать различные обстоятельства.

С другой стороны, ригидность связана с догматизмом, то есть с невозможностью выйти из одной идеи. По этой причине мы становимся недальновидными, а обучение застаивается.

Как определить, есть ли у ребенка трудности с когнитивной гибкостью

Конечно, речь не идет об абсолютных ответах, нужно сравнивать, учитывая личность ребенка. Однако некоторые показатели указывают на необходимость работы над когнитивной гибкостью. В их числе:

1. Трудно изменить образ действий. Это происходит потому, что дети остаются упрямыми в своей позиции, даже если она не работает и они не получают желаемых результатов.
2. Ребенок расстраивается или испытывает эмоциональные взлеты и падения. Например, когда его просят измениться, потому что изменились обстоятельства, ребенок показывает разочарование.

Разочарование, тревога и стресс могут быть признаками того, что у вашего ребенка проблемы с умственной гибкостью.

Пять ключей к повышению когнитивной гибкости у детей

Лучше всего начинать стимулировать этот навык в возрасте от 3 до 4 лет. С этого момента дети могут усваивать информацию и начинать поиск вариантов для решения проблемы. Вот некоторые ключи и действия, способствующие развитию умственной гибкости у детей.

1. Используйте истории или игры с вопросами

Лучше всего играть в игры, которые позволяют детям мыслить разными сценариями и в которых они могут делать разные выборы. Вы можете подкрепить это занятие, попросив их рассказать вам, почему они выбрали ту или иную вещь, и дать некоторые подсказки, чтобы расширить их видение.

2. Делайте что-то по-другому

Например, использование другой руки для чистки зубов, изменение некоторых вещей или поиск различных применений для предметов — это хороший способ поощрить умственную гибкость у детей. Мы также можем попросить их установить новый распорядок дня для себя и родных.

3. Продвигайте ролевые игры

Ролевые игры с разными персонажами помогают развивать не только когнитивную гибкость, но и воображение и эмпатию, и это лишь некоторые из положительных качеств.

4. Поощряйте чтение и письмо

По мере взросления проводите с детьми различные мероприятия, связанные с чтением и письмом. Оба по-разному связаны с когнитивной гибкостью. Например, дети узнают, что буква может использоваться в разных словах или что правила правописания требуют изменений в соответствии с определенными вариантами употребления слов. Таким образом, когнитивная гибкость также будет как причиной, так и следствием навыков грамотности.

5. Спросите их мнение

Вы можете спросить ребенка, что бы он сделал или как, по его мнению, можно разрешить определенные обстоятельства. Таким образом, вы не только сделаете детей главными героями и заставите чувствовать себя важными, но и поможете им подумать о разных вариантах.

Жизненный навык

После более чем двух лет пандемии лишь одно мы можем сказать наверняка: жизнь полна неопределенностей и перемен, как положительных, так и отрицательных. Так что учить детей приспосабливаться и планировать, при этом сохраняя гибкость ума, — очень полезный навык, который останется с ними навсегда и не раз поможет в разрешении конфликтов в разных сферах жизни.

Умственная гибкость позволит им лучше переносить перемены и разочарования, поэтому это также будет подарком для эмоциональной стабильности. Наконец, когнитивная ригидность часто лежит в основе предубеждений в том, как мы интерпретируем ситуацию. И это приводит к многочисленным заболеваниям и расстройствам, таким как тревога или депрессия. Например, те, кто страдает от уныния, часто имеют пессимистический взгляд на жизнь и не могут генерировать другие интерпретации. В связи с этим обучение когнитивной гибкости также является вкладом в психическое здоровье наших детей.