Колготки, вязаная шапка, ботинки без меха: как одевать ребенка осенью на улицу, чтобы он не заболел

Некоторые родители считают, что ребенка в осенне-зимний период следует одевать как можно теплее. Однако врач-педиатр Елизавета Гаммель предупреждает, что схема, согласно которой малыша нужно одевать как себя, прибавив один слой, не работает. Во-первых, любой человек ощущает температуру воздуха субъективно. Кто-то предпочитает тепло, а кто-то - прохладу.

Во-вторых, активность взрослого нельзя приравнивать к активности ребенка. Например, мать младенца в движении находится постоянно, в то время как ее отпрыск лежит в коляске или в кроватке. А в случае с трехлетними мальчиком или девочкой все наоборот: дети без остановки носятся по детской площадке, а родители спокойно ждут их, сидя на скамейке. Поэтому к вопросу о том, как одеть ребенка на улицу, нужно относиться с особой аккуратностью.

Специалисты разработали схемы для разных возрастов

Волнение родителей по поводу того, как одеть сына или дочку осенью, чтобы они не замерзли и не перегрелись, вполне понятно. При этом детский врач Елизавета Гаммель отмечает, что в такой ситуации более вредным является перегревание.

Какой же комплект одежды нужно подобрать ребенку, чтобы он чувствовал себя комфортно и не простудился? Для этого специалистами разработаны подсказки, воспользовавшись которыми родители смогут правильно одеть малыша в осенний период в соответствии с возрастом. И тогда прогулка доставит ему удовольствие, а его здоровье не пострадает.

Комплект для малыша, которому менее полутора лет

Осенью с учетом температуры воздуха на улице ребенка до полутора лет специалисты рекомендуют одевать следующим образом:

• Хлопковое нижнее белье.
• Комбинезон из флиса или из шерсти при температуре менее +5 градусов.
• Сверху - демисезонный комбинезон, при температуре меньше 5 градусов - комбинезон с утеплителем.
• На голову надевается вязаная шапочка, а затем и капюшон, который обрамляет личико.
• Если малыш уже пошел, на него надевают ботиночки без меха.

Как видим, даже младенца не рекомендуется одевать слишком тепло.

Одежда для ребенка старше полутора лет

Для малышей этого возраста подходящей является такая одежда:

• Боди, имеющее длинный рукав.
• Колготки.
• При хорошей погоде - демисезонный комбинезон, при сильном ветре - зимний комбинезон.
• Сапожки для осени и весны.
• Вязаная шапочка.

Здесь осенний комплект является еще более легким, чем в первом случае.

Полезные советы

Елизавета Гаммель советует прививать сыновьям и дочерям навыки самообслуживания уже с четырех-пяти лет. Собирая ребенка на прогулку, нужно учесть, какой она будет - активной или пассивной, обговорив это вместе, и подобрать соответствующую одежду. В таком возрасте мальчики и девочки уже способны сами выбрать, как им будет удобнее - в штанишках и куртке или в комбинезоне. А также нужно давать возможность ребенку в магазине высказывать свои предпочтения, например по поводу расцветки вещи.

В этом возрасте целесообразно заняться закаливанием малыша, которое начинается летом и плавно перетекает в осень. Таким образом, неприемлемо до четырех лет укутывать своего отпрыска, а на пятом году в осеннюю погоду вдруг отправить его на улицу без курточки, чтобы закалялся.

Когда необходим головной убор и шарф

Врач-педиатр утверждает, что шапку нужно надевать на каждого ребенка при температуре воздуха на улице, которая ниже +15 градусов. В осенний период подойдет тонкая шапочка из шерсти. Но можно воспользоваться и трикотажной, имеющей два слоя. Очень важно подобрать головной убор по размеру, чтобы он не мешал мальчику или девочке. Если ребенок грудной, лучше поверх шапочки надевать еще и капюшон. Особенно это касается прогулки в ветреную погоду.

А что касается шарфика, то он, в отличие от шапки, осенью не понадобится. При этом Елизавета Гаммель отмечает, что встретить на улице детей, укутанных в шарф, - это отнюдь не редкость. И он, конечно, мешает им свободно бегать и прыгать. Хуже, когда и рот малыша прикрыт шарфом. Так мамы пытаются защитить своего отпрыска от холодного воздуха. В результате ему будет трудно дышать, и он получит обветренные губы.

Как одевать детей дома

В связи с тем что осенью жилые помещения начинают отапливаться, есть опасность того, что в них станет жарко и сухо. Поэтому нужно следить за тем, чтобы температура не превышала 21-23 градусов. В таком случае ребенок может ходить по дому в хлопковом костюмчике или платьице и босиком.