Почему многим людям во время принятия душа приходит в голову отличная идея

Принятие душа – стандартная ежедневная процедура. Но замечали ли вы, что в это время ваш разум как будто бы слегка отключается от реальности? Ваши мысли витают где-то далеко. И вдруг внезапно приходит озарение, и в голове возникает новая идея! Почему же так происходит?

Блуждающий разум

В недавно проведенном исследовании ученые смогли выявить причины, по которым так называемый блуждающий ум может находить творческие решения той или иной проблемы. То есть человек должен заниматься «бездумной» задачей. На самом деле эта задача бессмысленной не является. Необходима некоторая вовлеченность.

Допустим, вы зациклились на определенной проблеме. И что вы делаете? Вряд ли занимаетесь чем-то скучным типа наблюдения за сохнущей краской. Вы пытаетесь себя чем-то занять. Идете на прогулку, работаете в саду или принимаете душ. Все это в меру увлекательно.

Есть ли связь между блуждающим умом и творчеством

Исследователь Ирвинг отмечает, что в ранее проведенных исследованиях блуждание ума учеными не измерялось. Измерялось лишь то, насколько участники были отвлечены. Их просили выполнять такие задачи, которые были удобны для лаборатории. В итоге участники напрягали разум, но в реальный мир переносились плохо.

Типичной задачей является тест на устойчивую реакцию внимания. К примеру, вы просматриваете поток цифр. При появлении определенной цифры и отсутствии щелчка исследовалось блуждание ума. Однако в повседневной жизни люди с такими задачами не сталкиваются. Вот и эффект душа зависит от того, какая именно проблема вас волнует.

В общем, в некоторых случаях блуждание разума помогает. Но не в таких, как, к примеру, решение скучной психологической задачи.

Мозговой штурм

Для проверки этой теории в последнем исследовании ученые попросили участников придумать альтернативу использования скрепки или кирпича. После этого участников разделили на две группы для просмотра разных трехминутных видеороликов, которые должны были бы послужить толчком для новых идей.

Первая группа смотрела скучное видео, в котором два человека складывали свое белье. Второй группе показали яркую и дерзкую сцену из известного кинофильма «Когда Гарри встретил Салли». Исследователи хотели разобраться в том, как именно блуждание ума связано с творческим мышлением во время захватывающих интересных и скучных задач.

После того как участники посмотрели видеоролики, их попросили быстро вернуться к перечислению альтернатив использования предполагаемых скрепки или кирпича, которые они предлагали ранее. Эти варианты сравнивались с теми идеями, которые возникали во время просмотра видеозаписей.

Кроме того, участники сообщали, насколько сильно блуждали их мысли во время этих просмотров. То есть насколько свободно они могли перемещаться от одной темы к другой.

Как уже упоминалось выше, исследователи обнаружили, что блуждающий разум может помочь, но не в любом случае. Большее количество интересных идей при блуждании ума возникало в тот момент, когда участники смотрели интересный видеоролик. Иными словами, при просмотре увлекательного видео можно было пронаблюдать положительную корреляцию между количеством блуждания разума и возникающими творческими идеями. Что получается? Все же блуждание ума способствует творчеству...