Не лезть с советами и не ругать бывших: что нельзя говорить человеку, который проходит через расставание или измену

Человека, который проходит стадию развода или переживает расставание, однозначно надо поддержать. Однако в этом случае нужно быть максимально корректными и тактичными, чтобы не стать навязчивыми и не сделать человеку еще хуже. Узнаем о том, чего нельзя себе позволять в общении в данной ситуации и какой должна быть поддержка.

Не спрашивайте о том, что случилось

Вы узнали о том, что ваш близкий человек разводится или переживает измену. Постарайтесь не лезть ему в душу и не требуйте подробностей. Помните о том, что разговор на эту тему доставляет человеку как минимум дискомфорт. Если он сам изъявит желание вам обо всем рассказать, выслушайте его с пониманием, но в процессе разговора постарайтесь также не вникать в подробности. А лучше поговорите о разводе или измене как о факте без вторжения в личную жизнь человека.

Не предлагайте встретиться

Подождите инициативы со стороны человека и никогда не проявляйте ее сами. Иногда после расставания с возлюбленными никого не хочется видеть, нужно какое-то время побыть в одиночестве, чтобы смириться с ситуацией и принять ее такой, какая она есть. А попытка успокоить часто выглядит как навязчивость и возможность воспользоваться временем и вниманием того, кому сейчас плохо. Если есть желание пообщаться при личной встрече, спросите, когда у человека появится свободное время, а также подождите предложений о досуге с его стороны (не предлагайте сценарии его проведения).

Не спрашивайте, как человек сейчас себя чувствует и что переживает

Вы можете поставить человека в неловкое положение, спросив, как он. Ему придется либо придумывать, что он в полном порядке, либо начинать вам жаловаться, что может показаться ему унизительным. Поэтому не стоит лезть в душу и стараться разобраться в чужих чувствах и эмоциях. Если он сам ничего подобного не озвучивает, это значит, что у него есть на то причина.

Оставьте при себе всевозможные советы

Не стоит пытаться что-то посоветовать другому человеку относительно его личной жизни. У каждого из нас присутствует свой характер и определенный темперамент, то же самое можно сказать и о наших партнерах. Если в одном случае, а именно с вами совет мог бы стать эффективным, то в ситуации с вашим близким - категорически неприемлемым. Тем более что советы предполагают наличие определенного уровня ответственности. Готовы ли вы взять эти проблемы на себя? Если готовы, это означает, что вы никогда не сталкивались с подобной ситуацией. В случае если совет не поможет, а навредит, вас могут в этом обвинить, и вы рискуете потерять близкого друга или родственника. Потому оставьте советы при себе и дайте человеку возможность решить свои проблемы самостоятельно.

Не ругайте бывшего

Причем ни при каких обстоятельствах, даже если сам человек отзывается о своем бывшем крайне негативно. Во-первых, вы не знаете, что между ними произошло и был ли бывший действительно во всем виноват (получится, что незаслуженно и без веских на то оснований обвиняете другого человека). Во-вторых, вы не знаете, как к нему или к ней относится сейчас ваша подруга или друг. Не исключено, что он продолжает испытывать чувства или даже надеется на перемирие. Ему будет неприятно слышать об объекте своей любви нелицеприятные отзывы, и вы заставите человека испытывать неловкость.

В-третьих, вам неизвестен исход ситуации. Возможно, партнеры помирятся, и вы снова все вместе станете друзьями, смотреть в глаза этим людям (в частности, бывшему) будет для вас крайне неудобно, и, скорее всего, люди сами не захотят с вами общаться (вы останетесь для их семьи врагом, вам это надо?).

Не умаляйте степень тяжести того, что произошло

Не утешайте, успокаивая своего близкого человека тем, что все это ерунда. Не стоит говорить о том, что другие люди разводятся в еще более сложных обстоятельствах или по еще худшей причине. Не стоит также говорить, что все это временно, они скоро помирятся, поскольку с ними подобное уже происходило (или у вас есть наглядный пример того, что все это несерьезно). Помните о том, что сейчас человеку очень больно и он переживает эту ситуацию как настоящую трагедию. Даже если вам действительно кажется, что все еще может измениться к лучшему, постарайтесь это озвучить в более корректной форме, но только не умаляйте уровень страданий.

Не спрашивайте, все ли партнеры сделали для того, чтобы не расстаться

Не стоит перечислять все процессы, которые могли бы предотвратить расставание. Например, поговорила ли подруга с родителями бывшего, уточнил ли друг, правильно ли он понял свою бывшую, и посетили ли они перед принятием решения семейного психолога. Помните о том, что сейчас речь идет о взрослых людях, которые могут выстраивать или прекращать отношения так, как считают нужным. Скорее всего, они уже предприняли все, что было необходимо, а ваши указания только подчеркнут то, насколько вы считаете себя компетентным в данных вопросах и какими неопытными являются они.

Старайтесь быть максимально корректными и не говорите лишнего. Очень аккуратно действуйте по ситуации, чтобы ничего не испортить (в том числе и отношения с человеком, которому вы хотите помочь).