Техника "мяуканья": как убрать второй подбородок на фото

У каждого человека есть какие-то недостатки во внешности. Но на фотографиях все хотят выглядеть идеально. Например, если у вас второй подбородок, у этой проблемы есть решение. Техника британского стоматолога поможет вам выглядеть на снимках безукоризненно.

Особенности техники

Техника "мяуканья" позволяет моментально "нарисовать" идеальную линию подбородка и сделать контур лица более четким. Для этого нужно:

• закрыть рот и сомкнуть зубы;
• проследить за тем, чтобы верхняя линия зубов выступала немного вперед по отношению к нижней;
• плотно прижать язык к небу (не только кончик, а всю плоскость).

Все - теперь вы готовы фотографироваться. Кстати, этой хитростью пользуются голливудские звезды. Так что, их идеальные подбородки - это не всегда хорошая генетика и пластические операции.

Как это работает

Второй подбородок появляется по нескольким причинам. Это и неправильная осанка, и слабые мышцы, шеи, и неправильное глотание, и привычка дышать ртом, и особенности мимики. Но самое главное - это положение подъязычной кости.

Когда мы прижимаем язык к небу, кость становится в правильное положение и непривлекательное провисание устраняется. Если практиковать этот прием не только для фотографирования, но и просто по несколько минут в течение дня, можно действительно добиться более четкого овала лица. К тому же, техника "мяуканья" помогает исправит прикус.

Как еще бороться со вторым подбородком

Самое главное - это осанка. Следите за положением шеи, когда работаете за компьютером, смотрите в планшет или смартфон. Регулярно делайте упражнения для укрепления шеи и плечевого пояса.

Необходимо освоить правильную технику глотания, не задействуя щеки, а только заднюю поверхность ротовой полости. И, конечно же, нужно вовремя лечить заложенность носа, так как ротовое дыхание провоцирует провисание подбородка.