Питание, мотивация, огород: секреты счастливой жизни Дмитрия Колдуна

Дмитрий Колдун — не только талантливый певец, победитель шестого сезона «Фабрики звезд», но также и знатный кулинар. Секретом своего фирменного блюда он поделился со своими поклонниками, а также рассказал о том, как ему удается поддерживать себя в прекрасной физической форме.

Отношение к спорту

У Дмитрия атлетическое телосложение. Этим он обязан генетике и, конечно, здоровому образу жизни. По словам артиста, ему повезло, что нет склонности к полноте: он может есть даже самые калорийные блюда и не поправляться. Правда, все дело в размере порции. Есть один лайфхак от переедания: Дмитрий стандартную для себя порцию делит на две части и съедает только одну.

Что касается занятий спортом, то в молодости артист увлекался троеборьем, благодаря этому и мог похвастаться рельефной мускулатурой. К сожалению, такие тренировки не приносят пользы для здоровья, поэтому Дмитрий от них отказался. В тренажерной зале он был последний раз еще до пандемии. Сейчас его любимый вид спорта — это шахматы. Этой игре певца научил дедушка еще в детстве. Теперь Колдун обучил шахматам своих детей: играет с ними, а иногда ребята и сами играют между собой.

Чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме, Дмитрий катается на велосипеде, гуляет на свежем воздухе, плавает по возможности. Это щадящие нагрузки, которые приносят пользу для здоровья.

Скептицизм к трендам

Колдун признается, что его не коснулись новомодные тренды с диетами, велнесом. По мнению артиста, быть в форме было модно еще в давние античные времена. Подтверждение этому — скульптуры, сохранившиеся до наших дней. Все же тренды, которые появились сегодня в плане велнеса, здоровой пищи — это маркетинговые трюки с целью обогащения.

По мнению Дмитрия, люди сами должны понимать, что важно бережно относиться к своему здоровью. В то же время не нужно пускаться в крайности. Просить у блогеров помощи в плане похудения или перехода на здоровое питания, по мнению артиста, бессмысленно, если у человека нет внутренней мотивации. Дмитрий признался, что за деньги и сам бы мог дать полезные рекомендации, как поддерживать себя в форме.

Интересно, что Дмитрий в период пандемии увлекся садом и огородом - теперь он сам выращивает на своем участке овощи и зелень.

Фирменное блюдо и любовь к необычной еде

Певец хорошо умеет готовить: азам кулинарии его обучил отец. Тем не менее главной на кухне является жена. Лишь время от времени Дмитрий может что-то приготовить. Его фирменное блюдо — это пицца. Сначала из дрожжей, муки и воды готовится тесто, дальше покрывается томатной пастой, сыром моцарелла или сулугуни. Затем кладется мясо, рыба или грибы и сверху вновь слой сыра. Пицца получается достаточно толстой благодаря большому количеству начинки.

Из любимых блюд Дмитрий выделил также тартар, карпаччо, польские фляки. Певец признался, что любит странные и необычные блюда. Например, фляки готовятся из из говяжьего рубца, имеющего довольно-таки специфический запах. Подобные блюда артист и готовит один, и ест один. В семье больше нет поклонников смелых гастрономических экспериментов.

Деспотичный отчим

Многому Дмитрия научил его папа. Тем не менее был период, когда Колдуна настроил против родного отца отчим. Родители будущего музыканта развелись, когда ему было шесть лет. Старший брат остался жить с папой, а Дмитрий — с мамой и с отчимом. Отчим был жестким и деспотичным человеком. Он постоянно внушал Дмитрию, что его папа — ничтожество. В какой-то момент Дмитрий поверил в это и стал с пренебрежением относиться к папе. Только потом пришло осознание, насколько он был неправ.

Был период, когда отчим стал обижать Дмитрия настолько, что ему пришлось обратиться за помощью к папе и к старшему брату. Те побеседовали с отчимом «по-мужски», и ситуация таким образом была улажена.