Поэкспериментируйте со стилями, например, с конским хвостом: как красиво уложить волосы после спортзала

Спортзал - это то место, где мы полностью сосредоточены на работе. Отвлекаться во время бега на беговой дорожке на выпавшую из прически прядь просто некогда. Однако волосы, падающие на лицо или липнущие к шее, могут стать источником серьезного дискомфорта во время тренировки. Как укротить шевелюру, расскажем в статье.

Варианты укладки

Все, у кого волосы обладают достаточной длиной, чтобы связать их в хвост, используют эту прическу. Однако, если длина волос едва-едва позволяет стянуть их резинкой на затылке, знают, что буквально через пару минут прядки начнут подвиваться и выбиваться из прически. Стилисты советуют в таком случае использовать мягкий обруч для волос или трикотажную повязку, чтобы предотвратить попадание прядок в глаза или на лицо. Неплохо с задачей фиксации справляется гель для укладки, но не каждая девушка готова наносить стайлинг на пряди перед походом в спортзал.

Для тех, чья длина чуть больше средней, на помощь придет укладка "шишка". Вы можете собрать волосы в хвост и уложить их в аккуратный пучок.

Уход за волосам

Отдельная боль для девушек - это мытье головы после занятий спортом. Дело в том, что во время тренировки пряди намокают от пота, и самым разумным решением было бы вымыть их сразу. Однако не все могут позволить себе мытье волос сразу после тренировки. Многим требуется несколько уходовых косметических средств, что займет немало времени, другие моют голову по собственному графику, третьи не смогут просушить гриву в достаточной степени перед выходом на улицу.

Для таких барышень подойдет лайфхак: нанесите сухой шампунь на корни волос непосредственно перед тренировкой. Он впитает излишки кожного жира, что позволит высушить волосы и сохранит их свежими. Кроме этого, не рекомендуется использовать фен с горячим потоком воздуха сразу после тренировки. Соли, содержащиеся в поте, совместно с высокой температурой могут травмировать кутикулу волос и сделать их сухими, ломкими, тусклыми. Если нет другого варианта высушить волосы, кроме фена, старайтесь использовать холодный режим сушки.

Как часто мыть волосы между тренировками

Как это ни парадоксально, но ежедневное мытье больше вредит волосам, особенно если вы занимаетесь спортом. При регулярных походах в зал (три раза и более) мыть локоны стоит не чаще двух раз в неделю, иначе естественный защитный слой не успевает восстанавливаться на волосах и они становятся очень хрупкими. Не забывайте использовать защитные средства и бальзамы для ополаскивания, чтобы защитить локоны от воздействия пота.