Правда ли, что люди, хорошо запоминающие сны, обладают превосходными творческими способностями и спят более чутко

В мире постоянно совершаются какие-то открытия, изобретаются роботы, выпускаются новые мощные лекарства - невероятные когда-то вещи с каждым днем все сильнее наполняют нашу действительность. Но сны при этом до сих пор остаются для ученых всего мира загадкой. Мы знаем о стадиях сна, имеем представление о том, что происходит с человеческим мозгом, когда мы спим. Но мы до сих пор не имеем представления о том, почему одни люди запоминают свои сновидения, а другие нет, почему в принципе они возникают и какую несут информационную нагрузку.

Исследования на эту тему ведутся постоянно. И недавно ученые сделали вывод, что люди, которые хорошо помнят свои сны, более чутко спят и обладают неплохими творческими способностями.

Актуальность эксперимента

Научный сотрудник Калифорнийского Университета в Беркли Рафаэль Валлат решил провести исследование, в рамках которого он захотел найти ответ на вопрос, почему одни люди хорошо помнят свои сны после пробуждения, а другие не могут воспроизвести в памяти совсем ничего.

Ученый отметил, что провести эксперимент очень важно. Ведь большую часть своей жизни люди проводят во сне, а информации об этом состоянии крайне мало. Столько вопросов, на которые до сих пор без ответа, а это повышает интерес к данной теме.

Подготовка и проведение

В исследовании согласились принять участие 55 человек в возрасте от 19 до 29 лет. Добровольцы на момент эксперимента были здоровы, имели нормальный вес и не жаловались на проблемы со сном.

При этом 28 человек утверждали, что они всегда помнят свои сновидения, а остальные 27 говорили, что после пробуждения не могут воспроизвести в памяти совсем ничего.

Участников эксперимента разместили в лаборатории, где они прошли три процедуры МРТ и ряд исследований на уровень тревожности и способность к запоминанию информации. Затем испытуемые легли спать, предварительно надев специальные наушники, соединенные с энцефалографом.

Результаты эксперимента

Ученые проследили за работой головного мозга тех, кто всегда помнит свои сны, и тех, кто не может этим похвастаться. У первых активно работали те зоны органа, которые ответственны за креативность и творческие способности. У вторых же этого не наблюдалось.

Кроме того, люди, которые хорошо запоминают свои сны, быстро реагировали на внешние раздражители, то есть спали они более чутко.

Несмотря на то что ученые немного продвинулись вперед в изучении сна, поняли, что творческий человек чутко спит и быстро реагирует на внешние раздражители, до сих пор остается слишком много вопросов. Очевидно, в будущем нас ждет еще больше исследований и невероятных открытий.