Между ними очень тонкая грань: как отличить любовь от одержимости и распознать токсичность в отношениях

В некоторых случаях люди настолько влюблены, что не могут распознать токсичность отношений. Они чувствуют настолько сильную связь, что даже представление о том, что ее можно разорвать, доводит до паники. В этом случае следует задуматься над тем, как распознать нездоровую привязанность и определить, так ли эти отношения безопасны.

Целый день вы думаете о партнере

Состояние влюбленности, особенно на начальных этапах отношений, предполагает наличие мыслей о своем избранники. Вы действительно можете о нем думать часто, но отнюдь не постоянно. Если вы не можете прожить десяти минут, чтобы не вспоминать о возлюбленном, это должно вызывать в вас тревогу. Тем более нужно задуматься, если это продолжается изо дня в день, и нет покоя.

Вы не уделяете себе время

Вы часто встречаетесь или даже начинаете жить вместе. Нет ничего плохого в том, что вы станете помогать друг другу. Проблема возникает тогда, когда вы начинаете игнорировать собственные интересы и стараетесь посвятить себя возлюбленному. То есть, вы не остаетесь наедине с собой, не встречаетесь с родными и друзьями, перестаете жить жизнью, к которой привыкли и которая была насыщена разными событиями. Ваши интересы замыкаются исключительно на партнере, и это является тревожным звоночком.

Контролируете своего избранника

У вас есть возможность прослеживать социальные сети партнера, вы стараетесь все время держать его на связи, при первой возможности проверяете и контролируете. К тому же, часто в голову приходят мысли о том, что контроль не должен ослабевать, поскольку без него вы чувствуете тревогу. Ваши отношения не держатся на доверии, вам нужны факты и доказательства верности избранника. Такие чувства также сложно назвать любовью, они больше похожи на одержимость, и вас это должно насторожить.

Занижается самооценка

Оцените свою жизнь после того, как вы стали парой и решили жить вместе. Стала ли она лучше или вам кажется, что она изменилась в худшую сторону? Помните ли вы о себе и собственных интересах, не появилось ли у вас комплексов неполноценности? Если вы стали ревнивым и тревожным человеком, перестали чувствовать себя уверенно, начали в себе сомневаться и часто думаете о том, что недостойны партнера и его любви, это является признаком токсичных отношений. Поработайте над своей самооценкой, вспомните о своей уникальности и неповторимости, чувстве собственного достоинства и не позволяйте токсичным отношениям все это разрушить.

Не видите реальных недостатков партнера

Любовь должна быть безусловной, и человека нужно любить с достоинствами и недостатками. Однако здесь стоит сделать акцент на том, что недостатки не должны превалировать. К тому же, они должны быть незначительными. Если вы перестали замечать, как вызывающе и недостойно ведет себя ваш партнер, и не реагируете на оценку его действиям окружающих, это значит, что вы перестали объективно оценивать ситуацию. Вы настолько влюблены, причем эта любовь нездоровая, что прощаете партнеру то, что нельзя прощать.

Стараетесь постоянно быть на связи с избранником

Вы звоните, пишите, встречаете и практически преследуете своего возлюбленного. Вам кажется, что такое общение является нормой, и даже не замечаете, что становитесь навязчивой. Возможно, пока партнер вам об этом не говорит, но вы видите по его реакции, как ему от этого дискомфортно. Однако вы готовы закрывать на это глаза, поскольку не видите другого способа для общения. В этом случае стоит понимать, что постоянное вторжение в личное пространство другого человека и игнорирование собственной свободы приведет к необратимым негативным последствиям для ваших отношений.

Потеряно чувство здорового эгоизма

Вы забыли о самолюбии и гордости и готовы принять и простить любимому все на свете. Часто даже ругаете себя за то, что не смогли отстоять свою точку зрения, унизились или позволили себя унижать. Стало привычным то, что вы постоянно уступаете, берете на себя всю ответственность и принимаете вину на себя. Вам сейчас есть, кого любить и о себе вы попросту забыли. Срочно делайте выводы и меняйте ситуацию. Относитесь ко всему происходящему объективно и не старайтесь ради хрупкого мира пожертвовать своими интересами и принципами.

Вы очень хотите замуж именно за этого человека

Партнер не делает вам предложения и, возможно, объявил о том, что не собирается на вас жениться. Вы знаете правду, но не хотите в нее верить. А все потому, что планируете выйти замуж исключительно за своего нынешнего партнера. Вы даже не допускаете мысли о том, что это может быть другой мужчина. Ради печати в паспорте готовы отказаться от всего личного и согласиться на любые условия избранника. Помните о том, что замужество не должно быть самоцелью.

Идя на такие уступки и лишения ради брака со своим избранником, вы рискуете в итоге остаться ни с чем. То есть, без свободы, независимости и, как следствие, мужа, поскольку он просто перестанет вас уважать. Не теряйте бдительности и контроля над собой, отличите одержимость от любви и принимайте меры, чтобы не пострадать от своих чувств.