Ставим кроватку в родительской комнате: переходим от совместного сна с ребенком без траты нервов

В настоящее время многие родители решают спать вместе со своими детьми. Они считают, что так намного удобнее. Однако в какой-то момент мы понимаем, что пора приучать ребенка спать в собственной комнате, в своей детской кроватке. Вы хотите узнать, как устроить этот процесс без лишних потрясений? В данной статье мы расскажем, как это сделать, чтобы достичь этой важной цели.

Самостоятельный сон малыша - большая перемена для всей семьи, но делать это нужно правильно, чтобы не доставлять проблем себе и ребенку. Приведенные советы помогут вам избежать чрезмерного стресса и постепенно научить ребенка спать отдельно от родителей.

Как перестать спать с ребенком, не травмируя его психику

Американская академия педиатрии не рекомендует спать вместе с младенцем. Кроме того, эксперты подчеркивают, что вы должны принять соответствующие меры безопасности, чтобы снизить риск удушения во время сна, когда ребенок может не так перевернуться.

Однако, с другой стороны, есть много профессионалов, которые считают, что совместный сон приносит большую пользу как ребенку, так и матери.

1. Младенцы меньше плачут и меньше тревожатся, когда находятся с матерью, потому что чувствуют себя в безопасности.
2. Сон вместе с малышом укрепляет эмоциональную связь между родителями и новорожденным.
3. Ребенок спит крепче.
4. Он просыпается реже. Кроме того, в дальнейшем после пробуждения ему требуется меньше времени, чтобы уснуть.
5. Мать также отдыхает лучше и дольше.
6. Совместный сон снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Когда приходит время и ребенок подрастает, родители и малыш перестают чувствовать себя комфортно в одной постели. Детям нужно развивать самостоятельность и иметь свое личное пространство.

Когда и как нужно перестать спать вместе, не подвергая ребенка травмам

К сожалению, нет точной даты и возраста, когда следует начинать спать по отдельности. Как утверждают специалисты, все сугубо индивидуально. Важно, чтобы вы уловили момент, когда ребенок будет готов, и приняли верное решение. Когда малыш подрастает, ему требуется больше места, поэтому ему уже будет тесно в родительской кровати.

Ребенок становится более активным. Он может много шевелиться и пинаться, от чего родители не смогут нормально заснуть и отдыхать. Тогда они должны решить, продолжать совместный сон или переместить ребенка в свою кроватку.

Кроме того, важно вносить это изменение постепенно, делая маленькие шаги. Кроме того, каждый ребенок - это отельная личность, и вы всегда должны осознавать его потребности.

Переместите кроватку в спальню родителей

Переместите малыша со своей кровати в его собственную. Однако на данный момент установите ее в родительской спальне. Как только ваш ребенок начнет спокойно относиться ко сну в детской кроватке, вы можете смело перенести ее в комнату.

Установите правильный режим сна

Очень важно, чтобы ритуал перед сном не изменялся и ребенок к нему привык. Например, вы ужинаете, потом приходит время купаться, вы читаете ребенку сказку, а потом он ложится спать.

Сохраняйте терпение

Надо помнить, что малыш всегда был рядом с мамой и папой с самого рождения. Это означает, что мы должны быть терпеливыми и гибкими. В первый раз, когда вы отведете его в детскую комнату, оставайтесь с ним, пока он не заснет.

Никогда не оставляйте ребенка, когда он плачет

Когда ребенок находится в своей комнате и плачет, обязательно подойдите к нему и узнайте, в чем дело. Если вы будете игнорировать его слезы, то малыш будет испытывать сильный стресс и беспокойство. Родителям нужно быть более внимательными и ласково разговаривать с малышом, пока тот не уснет.

Постарайтесь не отступать назад

Если вы вытащите ребенка из кроватки и переложите его обратно к себе, потому что там он плохо спит, то только усложните весь процесс.

Не ругайте ребенка за плач или вставание по ночам

У каждого ребенка свои ритмы и потребности, которые необходимо уважать. Малышу нужно, чтобы вы с любовью и нежностью помогли ему адаптироваться к этой новой и неизвестной ситуации.