Скорость чтения зависит от прогулок. Почему игры на воздухе полезны

В этом технологически ориентированном мире нет ничего удивительного, что дети больше видят экраны гаджетов, чем природу. Однако игры на свежем воздухе имеют множество различных преимуществ для ребенка. Вот несколько основных преимуществ прогулок на природе.

Способствует творчеству

Чем больше дети могут увидеть, потрогать или почувствовать во время прогулки на улице, тем больше они становятся творческими. Стоит отправить детей на улицу и предоставить им соответствующие возрасту материалы, в частности, такие как лед, ведра, веревку и шишки. Это поможет им развлечься и развить воображение.

Улучшает настроение и повышает количество витамина D

Большинство взрослых и детей страдают от недостатка витамина D в организме. Нехватка этого вещества может привести к различным нарушениям и повышению капризности.

Прогулка на свежем воздухе, когда на улице светит солнце, поможет улучшить физическое и психическое состояние детей. Стоит организовать прогулку вместе с соседскими детьми, превратив все это в веселое приключение.

Успех в изучении математики и чтении

Дети, играющие в игры на свежем воздухе, намного лучше учатся. Чем дольше они будут ежедневно находиться на прогулке, тем выше у них будет скорость чтения и успехи в изучении математики.

Даже на перемене в школе желательно, чтобы ребенок выходил на улицу. Это поможет ему немного отвлечься, а затем ему будет намного проще сконцентрироваться на учебе.

Улучшение состояния здоровья

У детей, которые во время прогулки имеют возможность пачкаться, намного больше шансов иметь крепкую иммунную систему, чем у тех, кто такой возможности не имеет. Согласно проведенным исследованиям, когда мы позволяем детям играть в грязи, то не только даем возможность исследовать им весь окружающий мир, но и подвергаем их взаимодействию с паразитами, бактериями и вирусами.

Все это помогает тренировать нашу иммунную систему и в результате она становится намного крепче. Во время прогулки можно организовать самую настоящую увлекательную охоту за мусором вместе со своими детьми. Это будет интересное и увлекательное занятие.

Начинают больше ценить свою жизнь

Дети, которые гуляют на улице после того, как закончился дождь, начинают намного больше ценить свою жизнь. Большинство детей не нужно долго уговаривать, чтобы пойти на улицу после ливня. Однако, если они не хотят выходить, то можно дополнительно их стимулировать, предложив прогуляться по парку или же району, чтобы посмотреть на дождевых червей.

Дети смогут получить самое настоящее удовольствие и почувствовать себя супергероями, спасая червей, которые выползли из своих нор. Это поможет им научиться намного больше ценить жизнь.

Если же детям не нравится вид червей, то можно провести один из научных экспериментов на тротуаре. Можно понаблюдать за небом. Может, повезет и вы сможете увидеть радугу.

Лучше сосредотачиваются

В эпоху цифровых технологий привлечь внимание ребенка является достаточно сложной задачей. Однако намного сложнее это делать родителям, дети которых страдают от синдрома гиперактивности.

Проведенные исследования показали то, что дети, которые часто бывают на свежем воздухе и играют в окружении зелени, например, в парке, имеют намного меньшую симптоматику нарушений, чем те, кто играет в помещении. Отличным вариантом будут водные игры, которые можно организовать как на природе, так и в доме.

Кроме того, детям, имеющим синдром гиперактивности, нужно как можно меньше времени проводить сидя за гаджетами, так как это негативно сказывается на психическом здоровье ребенка.

Обретают большую уверенность и легко продвигаются по социальной лестнице

Лето является прекрасным временем года, когда можно начинать с малышом прогулки на свежем воздухе, знакомя их с игровой площадкой. Психологи говорят о том, что дети, которым разрешено исследовать окружающий мир посредством игры, могут приобретать новые навыки и преодолевать возникающие трудности.

Это будет способствовать укреплению уверенности в себе и собственных силах, устойчивости. Все это может помочь детям научиться развивать здоровые отношения и становиться настоящими лидерами.

Чтобы ребенок рос более счастливым, здоровым и уверенным в себе, обязательно нужно ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе.