О туфлях и лягушачьих лапках: правила красоты и стиля от Светланы Ивановой

В свои тридцать пять лет актриса Светлана Иванова выглядит минимум на десять лет моложе. Не зря режиссеры предлагают ей роли совсем юных девушек, иногда даже подростков. Как же Светлане, даже будучи мамой, удается сохранять молодость и стройную фигуру? Своими секретами красоты она делится с поклонниками.

Комфортный вес — 42 килограмма

Светлана отмечает, что от природы не склонна к полноте. В школе она питалась фастфудом, чипсами, сладостями, калорийными лакомствами, а врачи били тревогу: мол, недобор веса. В то же время Иванова чувствовала себя вполне комфортно, как и сейчас, когда весит 42 килограмма. Даже после родов артистка не поправилась. Но, тем не менее, к рациону питания стала подходить более серьезно.

А все благодаря рождению дочки Полины. Светлана пересмотрела свой рацион, сделав выбор в пользу полезных продуктов: чтобы ребенок впитал с молоком матери максимум необходимых микроэлементов.

Диета

Иванова стала придерживаться диеты Волкова по анализу крови. Актриса предупреждает: не следует путать с диетами по группе крови, ведь это разные вещи. По методике Волкова человеку по результатам его индивидуального анализа дают рекомендации относительно того, какие продукты не стоит употреблять в пищу, а какие стоит. Так Светлана узнала, что ей нужно отказаться от фиников, авокадо, винограда, чая и кофе. И если с первыми тремя пунктами проблем не возникло, то с последними двумя возникли. По сей день актриса не может отказаться от этих любимых напитков.

Лягушачьи лапки для дочери

Иванова признается, что предпочитает простую пищу. С рождением дочери в ее доме появилась пароварка. С помощью этого девайса артистка готовит полезные и вкусные блюда для домочадцев. Когда приходят гости, Светлана угощает их фирменной запеченной уткой. Артистка любит мясо, овощи, фрукты, макаронные изделия. В каждой стране она пробует национальные блюда, но только не экстремальные, как, например, жареные сверчки или тараканы.

В свое время Иванова открыла для себя такое блюдо как лягушачьи лапки. Оказывается, такой вид мяса является гипоаллергенным и очень полезным, поскольку лягушки при жизни не съедят ничего ненатурального и вредного. Лягушачьими лапками Светлана кормила свою дочку, потом стала давать блюда из мяса кролика. Благодаря этому у ребенка нет аллергии.

Поклонница пилатеса

Иванова отмечает, что по своему опыту знает, что после тридцати лет замедляется обмен веществ. Не то, чтобы артистка стала поправляться, но, тем не менее, появилась необходимость в том, чтобы почаще заниматься спортом. Себя Светлана называет неспортивным человеком, ей скучно просто заниматься в зале, поэтому она наняла личного тренера по пилатесу. По мнению артистки, пилатес — это гораздо веселее, чем та же йога, которая требует погружения в себя, что Ивановой несвойственно.

Косметика

Светлана признается, что когда отправляется на работу, то не красится сама: доверяется гримерам. В обычное время артистка делает легкий макияж: чуть подкрашивает брови и наносит румяна. Если предстоит вечерний поход в театр, например, то делает мейк чуть поярче, с использованием помады насыщенного оттенка.

Иванова не приемлет татуаж: она выступает за естественную красоту. Тем более, что по работе ей ни к чему как-то видоизменять внешний вид, ведь новая роль — это новый образ. С детства Светлану отталкивают «синюшные» брови, поэтому она удивляется девушкам, которые рисуют себе такое на лице.

Уход за кожей и волосами

Артистка признается, что выглядеть нужно хорошо всегда, но времени на это мало. Светлане элементарно некогда ходить час с маской на волосах, например, поэтому она поступает следующим образом. Если нужно оживить волосы, то использует восстанавливающий шампунь. Или, например, вместо кондиционера использует маску. Это экономит время, а результат такой такой же.

Что касается ухода за кожей лица, то здесь Иванова придерживается трех правил: очищение, тонизирование, увлажнение. Светлана пользуется соответствующими косметическими средствами утром и вечером каждый день.

К уколам красоты артистка относится настороженно: по той простой причине, что в принципе боится уколов. Поэтому пока она не обращается к подобным процедурам, но косметолога периодически посещает. Он дает ей рекомендации по уходу за кожей, по приему витаминов.

Стиль

Иванова считает, что за модой следить необязательно: нужно просто найти свой стиль. Сама актриса полагает, что пока еще находится в поисках. У нее есть в окружении друзья и по совместительству бьюти-эксперты, которые говорят, что модно в этом сезоне, а что нет.

В гардеробе у актрисы всегда можно найти джинсы и платья (самое любимое — маленькое черное, как рекомендовала Коко Шанель). Светлана весьма равнодушна к бижутерии, украшениям, но может потратить приличную сумму на приобретение обуви. Актриса не может точно сказать, сколько у нее пар. Обувь — это ее слабость еще с ранней юности. Также у Ивановой внушительная коллекция сумок.