Делаю дома приятный спрей, освежающий дыхание. Он очень эффективный и без вредных подсластителей

Когда вы в последний раз читали список ингредиентов на упаковке жевательной резинки или мятных конфет? В наши дни почти все коммерческие бренды используют искусственные подсластители и множество странных ингредиентов. Но после того как пришлось отказаться от поддельных сахаров (таких как сорбит и аспартам), вариантов осталось не так много.

Почему стоит отказаться от жвачки

Помимо всех сомнительных ингредиентов жевательной резинки (и мятных конфет), есть множество веских причин, чтобы избавиться от привычки использовать жевательную резинку.

Во-первых, это дорогая привычка. Они постоянно теряются, раздаются. Вкус сохраняется недолго. Во-вторых, во многих ситуациях жевать жвачку невежливо. Возьмем, к примеру, тихое помещение, заполненное другими людьми. Подумайте о библиотеках, залах ожидания, конференц-залах, классах, кинотеатрах и т. д. Ваше чавканье будет звучать громко и отчетливо, а тем более, если вы надуваете и лопаете пузыри. В-третьих, многих людей это сильно отталкивает. Большинство из них слишком вежливы, чтобы что-то сказать, но они будут осуждать вас.

Какая лучшая альтернатива для освежения дыхания

Помимо обычной зубной щетки и пасты, зубочистки со вкусом и спрей для дыхания - самые популярные варианты избавления от неприятного запаха изо рта. Однако лучше всего использовать спрей, сделанный своими руками. Дело в том, что большинство коммерческих спреев содержат искусственные пищевые красители и неопределенные ингредиенты - например, ароматизаторы. Можно подумать, что в спреях с корицей есть натуральная корица. Или спрей с мятой перечной содержит настоящую мяту в той или иной форме. Но, к сожалению, это просто ароматизатор, включенный в список ингредиентов, среди которых нет ни одного натурального.

Полезная альтернатива

Самодельный спрей для дыхания очень легко сделать. Отличается ли вкус домашнего спрея от коммерческого? И да, и нет. Если вы сделаете спрей для дыхания из перечной мяты или лайма, вы почувствуете эти узнаваемые ароматы. Тем не менее домашние спреи для дыхания, приготовленные из эфирных масел, обычно намного сильнее коммерческих.

Еще одна их польза в том, что они не сладкие, потому что в них не добавлен искусственный или настоящий сахар. Если вы привыкли к жевательной резинке с мятой и сумасшедшим (сладким) вкусом, таким как щербет или маракуйя, то, вероятно, потребуется не много времени, чтобы переключиться на натуральный (несладкий) спрей для свежего дыхания. Но оно того стоит.

Рекомендации

Прежде всего используйте 100 % чистые эфирные масла, а не ароматические. Убедитесь, что вы выбрали сертифицированное эфирное масло. Не используйте продукт с надписью «только для ароматерапии» на бутылке. Эти масла не являются действительно чистыми и/или безопасными для использования в спреях. Всегда в первую очередь читайте этикетки.

Приготовление спрея

Для бутылочки с распылителем объемом 4 мл:

• 1-3 капли 100 % чистых эфирных масел;
• щепотка морской соли;
• вода очищенная (дистиллированная, деионизированная и др.).

Для емкости объемом 30 мл:

• 7-20 капель 100 % чистых эфирных масел;
• 2 щепотки морской соли;
• вода очищенная (дистиллированная, деионизированная и др.).

Примечание: если вы делаете смесь и она недостаточно крепкая, то всегда можете добавить дополнительные эфирные масла по несколько капель за раз. Начните с меньшего количества, а затем увеличивайте по мере необходимости. Если вы случайно добавили слишком много капель и чувствуете, что раствор слишком сильный, перелейте его в емкость большего размера и добавьте еще воды.

Эфирные масла

В рецепте можно сочетать в равных пропорциях цитрусовое масло и перечную мяту, для смести "мохито" можно взять 6 капель лайма и 4 капли мяты перечной. Можно также использовать любой цитрусовый аромат.

Инструкции

Добавьте эфирное масло в стеклянную бутылку с распылителем, затем морскую соль (она помогает диспергировать масла в воде), затем налейте достаточное количество очищенной воды, чтобы бутылка была заполнена примерно на 3/4. Вы должны оставить достаточно места, чтобы можно было встряхивать бутылку каждый раз перед использованием (это позволит смешать масла с водой, чтобы они не плавали сверху).