Акустический эколог: спокойные места от Тайваня до "Лосиного острова" в Канаде напоминают нам, что тишина имеет силу исцелять

Из-за пандемии коронавируса уровень стресса в мире значительно вырос. Одновременно с этим ритм жизни существенно замедлился, а люди заново учатся наслаждаться тишиной. Акустический эколог Гордон Хэмптон считает, что она благотворно влияет на психику и здоровье человека. А чтобы услышать естественную тишину, лучше всего отправляться в места, удаленные от антропогенного шума.

Тишина может исцелять

В начале июня сертификацию получил первый в мире Городской парк тишины. Примечательно, что располагается он в одном самых густонаселенных мест на планете. Им стал национальный парк Янгминшан неподалеку от Тайбэя на Тайване. Он знаменит не только тишиной, но и расслабляющими горячими источниками, природными пейзажами и гористой местностью.

Парки тишины помогают людям насладиться естественной красотой природы. Прогуливаясь там, где всегда тихо, вы можете убежать от шума окружающей вас жизни.

Естественная тишина намного лучше полной звукоизоляции

Всем нам иногда хочется тишины и покоя. Но полное отсутствие звуков негативно влияет на психику. Мы чувствуем себя комфортнее при естественной тишине. Так Гордон Хэмптон называть звуки природы, лишенные антропогенного шума. В ближайшие годы эколог планирует открыть более 50 парков тишины по всему миру.

Он надеется, что это побудит людей чаще выбираться на природу. Всю жизни многие из нас проводят в городах, где уровень шумового загрязнения всегда достаточно высок. Антропогенные звуки, окружающие нас, негативно влияют на психику. Они способствуют развитию стресса, поэтому так важно иногда уезжать из города и наслаждаться естественной тишиной.

Сертификация еще одного парка тишины планируется в ближайшие месяцы. Он будет располагаться вдоль русла реки Забало в Эквадоре. Также Хэмптон планирует открыть парки в Нью-Йорке, Майами и Стокгольме.

Но за Земле практически не осталось естественно тихих мест

Акустический эколог заявляет, что уровень антропогенного шума сегодня настолько велик, что естественно тихих мест практически не осталось. Его создает транспорт: автомобильные шоссе, железные дороги и самолеты. Перед открытием каждого парка тишины планируется проводить полноценные акустические исследования. Во время них экологи будут замерять уровень антропогенного шума.

Также планируется вычислять и силу естественных звуков, например, громкость морских волн, ударяющих о берег, или пение целого хора лягушек. Важно, чтобы фоновый шум не превышал 45 децибел. Если он будет выше, даже естественные звуки природы не будут оказывать благотворного воздействия на психику человека.

Антропогенный шум негативно влияет на наше здоровье

Влияние шумового загрязнения на человека уже давно изучено. Ученые считают, что антропогенные звуки в целом негативно воздействуют на психику, вызывая проблемы со здоровьем. Высокий уровень загрязнения приводит к нарушениям сна, появлению тревожности и стресса. В запущенных случаях он может даже повысить кровяное давление.

Парки с естественной тишиной оборудуют не только для людей, но и для животных. Антропогенный шум заглушает привычные для зверей звуки. Они не могут слышать пение птиц и голоса своих сородичей. Это негативно влияет на их репродуктивную функцию и вынуждает их мигрировать на другие территории.

Где найти места, чтобы насладиться естественной тишиной?

Гордон Хэмптон считает, что таких мест практически не осталось. Если вы хотите отдохнуть от антропогенных звуков, стоит отправляться на природу. Выбирайте те места, которые удалены от транспортных магистралей. Следите и за количеством самолетов, которые пролетают над выбранной местностью. Чем их больше, тем выше будет шумовое загрязнение.

Сам Гордон выделяет следующие места, которые уже сейчас можно делать полноценными парками тишины. Это "Лосиный остров" в Канаде, Беловежская пуща в Польше и заповедник Рио-Чарильо в Чили.

Учимся слушать

Акустический эколог призывает задуматься и о создании тихих зон в городских условиях. Зачастую парки тишины удалены от населенных пунктов, поэтому люди просто не смогут приезжать туда так часто, как им хотелось бы. Сам Хэмптон призывает мир научиться слушать. Для этого он записывает звуки естественной тишины. По его мнению, это поможет людям понять, насколько сильно они страдают от шумового загрязнения. И, конечно, он планирует и дальше сертифицировать парки тишины, чтобы обратить внимание на проблемы, которые вызывает антропогенный шум.