Нет фитнес-центра? В самоизоляции и мотоцикл послужит отличным спортивным снарядом

Спросите гонщиков о том, что для них значит езда на велосипеде или байке, и вы получите множество разных ответов. Тем не менее, факт остается фактом: чем лучше ваша физическая форма, тем легче будет вашему велосипеду делать то, что вы от него ждете.

Но что делать, когда практически весь мир на карантине и поддерживать свою физическую форму в фитнес-зале стало невозможно? Не у всех есть полностью оборудованный домашний спортзал. Если вы живете в районе, где в местном парке «яблоку негде упасть» от праздно прогуливающихся, вы, вероятно, не захотите прямо сейчас начать заниматься там спортом. Но у меня есть для вас хорошие новости. Скорее всего, если вы читаете это, у вас, возможно, хранится где-то в гараже мотоцикл, которым пользоваться сейчас также проблематично.

Немного креатива и ваш мотоцикл станет отличным фитнес-снарядом

Конечно, вы могли бы практиковать некоторые трюки верхом, на своем заднем дворе, если у вас достаточно места. Но знаете ли вы, что мотоциклы также имеют отличный вес? Неважно, какой у вас байк. Посмотрите, например, на крутой мотокросс KTM 450 EXC-F Тейлора Роберта.

Если все, что есть у вас в доме, это мотоцикл гораздо большего размера, это более чем нормально! Возможно, вам не удастся его поднять и использовать в качестве штанги, как это делает мужчина на фото со своим KTM 450, но вы можете выполнять всевозможные приседания, выпады и другие упражнения для удержания веса и оттачивания баланса, используя свой большой мотоцикл!

С точки зрения опоры для рук вам может даже быть легче с GS, потому что на нем более удобные места для захватов, чем на мотокроссе.

Не стоит начинать со стоек на голове или выполнять шпагат прямо на сиденье, но проявив немного креатива, чтобы сжечь энергию и повеселиться, вы сделаете ваш день намного лучше.