Как интроверту преуспеть в жизни, используя свои сильные стороны: почему круг общения так важен

Интроверсия является типом личности, ориентированным внутри себя. Эти люди не обеспокоены одиночеством, и, прежде чем принимать какое-либо решение, они должны подумать и обдумать. С одной стороны, может показаться, что интроверты не нужны другим людям, но это не так. Просто в отличие от экстравертов, они более осторожны в выборе круга общения и заряжаются энергией, проводя время в одиночестве и в тишине.

Мы расскажем, насколько сложным может быть мир интровертов и как это изменить. Для этого мы собрали для вас самые эффективные методы, чтобы вы могли получить максимум от вашей личности.

Заранее сообщите о характеристиках вашей личности

Психологи рекомендуют подумать о том, почему иногда вы можете остаться незамеченными. Это происходит потому, что другим может показаться, что вы не хотите общаться, но на самом деле - это один из признаков вашего психотипа. Искренность - это все. Люди должны понимать, что вы не делаете это нарочно.

Вы почувствуете себя намного комфортнее, если признаетесь, что вам сложно начинать разговор первым. После этого необходимость носить маску исчезнет.

Скажите своему собеседнику, сколько времени вы можете потратить

Определите свое время так, чтобы общение вместо усталости приносило вам радость. Если вам кажется, что ваш собеседник никогда не останавливается, то у вас будет возможность избежать этой ситуации, четко обозначив время, которое вы можете посвятить ему. Эта техника работает как на работе, так и с вашими друзьями и знакомыми. Кроме того, это правило может поддерживаться не только в разговоре, но и при посещении других мероприятий. Дайте себе определенное время, которое вы наверняка сможете посвятить чему-либо, например, побыть 30 минут на вечеринке и по их истечении уйти. Таким образом, вы обязательно защитите себя от усталости.

Готовьте свои речи заранее

Специалисты по персоналу рекомендуют интроверту подробно готовиться к интервью, возможно, даже повторяя свою речь перед зеркалом, и не один раз. Импровизация дается им с трудом, поэтому лучше заранее продумать все возможные ответы на трудные вопросы и в уме составить примерный план проведения этой важной встречи. Такой метод поможет преодолеть стеснительность и быть готовым к любому сюрпризу.

Найдите круг общения, который соответствует вашим интересам

Если интроверты получат полную свободу действий, они станут отшельниками. Это, конечно, преувеличение. С другой стороны, трудно найти друзей, когда вы не хотите ни с кем встречаться, однако приятное общение с отзывчивыми людьми просто добавит уверенности и избавит вас от чувства неполноценности. Так что ищите людей, которые разделяют ваши ценности и не замыкаются в себе.

При планировании вашего времени имейте запасной вариант

Никому не нравится, когда их планы внезапно рушатся. В частности, у интровертов внезапные изменения провоцируют проблемы со здоровьем. Ради избежания таких неудобств, следует иметь пару вариантов в любом случае. Если у вас есть дополнительный сценарий на случай непредвиденных обстоятельств, уровень тревоги будет значительно снижен. Эта техника помогает вам развить гибкость и быструю адаптацию к любым изменениям.

Не тратьте свою энергию на обсуждения

Интроверты - достаточно хорошие собеседники, но когда мирный диалог идет по пути борьбы и конфликта, перезарядить свою энергию после этого немного затруднительно. Стоит просто послушать вашего собеседника. Это может послужить вам очень хорошо как в профессиональной, так и в личной жизни.

Общайтесь в интернете

Удаленное общение помогает вам выразить все ваши мысли, которые часто находятся под замком во время личной встречи. В конце концов, ваш психотип наиболее склонен к письменной деятельности. В наше время вы можете успешно работать, даже не встречаясь со своими коллегами. С точки зрения общения с друзьями, конечно, не стоит заменять личные встречи перепиской, но современные службы обмена сообщениями облегчают нашу жизнь.