Я перестала покупать зубную пасту: 3 рецепта без токсинов в составе

В то время как сельское население во многих уголках мира в качестве альтернативы зубной пасте использует морскую соль, пищевую соду, кокосовое масло и древесную золу, большинство других людей полагаются на тюбик с некоторыми "волшебными" ингредиентами, которые вылечат десны, отбелят и очистят зубы.

При этом не каждый внимательно изучает состав купленной в магазине зубной пасты. А зря, ведь в нее входят далеко не самые полезные компоненты. Рассмотрим наиболее распространенные ингредиенты, встречающиеся в тюбиках с готовой зубной пастой.

• Триклозан – пестицид и разрушитель гормонов.
• Фторид – токсичен при проглатывании.
• Лаурилсульфат натрия – провоцирует возникновение язв.
• Антибиотики – нарушают микрофлору и слизистую полости рта.
• Ароматизаторы, усилители вкуса, а также красители – вызывают раздражение, а в некоторых случаях и аллергию.

Поэтому если вы заботитесь о своем здоровье, то лучше переходите на натуральную зубную пасту, не содержащую токсинов и вредных компонентов, которая не только отбеливает и очищает зубы, но и способствует здоровью полости рта в целом.

Зубная паста из кокосового масла, пищевой соды и морской соли

• Масло помогает естественным образом предотвратить кандидоз полости рта и уменьшает количество вредных бактерий, разрушающих эмаль зубов.
• Сода нейтрализует кислоты, чтобы поддерживать надлежащий уровень pH во рту и действует как мягкий абразив.
• Соль добавляет дополнительные минералы, а также придает пасте абразивную структуру для удаления налета с зубов.

Ингредиенты:

1. Кокосовое масло – 3 столовые ложки.
2. Пищевая сода – 1 столовая ложка.
3. Морская соль – 1 столовая ложка.

Как приготовить зубную пасту

Первым в миску влейте кокосовое масло и уже в него добавьте морскую соль и пищевую соду. Чтобы слегка ароматизировать пасту, вы можете добавить несколько капель эфирного масла гвоздики или мяты. Тщательно перемешайте все ингредиенты, соединенные в миске, до однородной густоватой пасты. Переложите ее для хранения в стеклянную закрывающуюся банку и используйте, чтобы чистить зубы два раза в день.

Зубная паста из порошка кальция, ксилита и соды с добавлением кокосового и гвоздичного масел

• Порошок кальция делает зубы здоровыми и крепкими, обогащая их минералами и магнием.
• Ксилит предотвращает развитие кариеса.
• Щелочная природа пищевой соды эффективно нейтрализует разрушающие эмаль кислоты.
• Кокосовое масло обладает антисептическими и антибактериальными свойствами и борется с размножающимися во рту микробами.
• Эфирное масло гвоздики убивает грибок и бактерии и улучшает состояние зубов.

Перечень компонентов:

1. Кокосовое масло – 4 столовые ложки.
2. Пищевая сода – 2 столовые ложки.
3. Порошок ксилита – 1 столовая ложка.
4. Эфирное гвоздичное масло – 15 капель.
5. Порошок кальция – 2 столовые ложки.

Рецепт приготовления

Возьмите две стеклянные емкости и в одну из них влейте кокосовое масло и всыпьте порошок кальция. Во вторую влейте эфирное масло гвоздики и всыпьте пищевую соду и порошок ксилита. Тщательно перемешайте компоненты в каждой емкости, а затем соедините их и снова хорошо перемешайте с помощью венчика.

Получившуюся взбитую смесь переложите в стеклянную банку с крышкой или в герметично закрывающийся контейнер. Используйте данную натуральную пасту ежедневно, чтобы ваши зубы и десны были здоровыми.

Зубная паста из бентонитовой глины, микроэлементов и масла мяты

• Бентонитовая глина является натуральным полировщиком, очищающим и полирующим зубы, не повреждая эмаль.
• Концентрированные микроэлементы уничтожают вредные вещества из воды.
• Ксилит в разы уменьшает количество вредных бактерий, разрушающих эмаль и вызывающих кариес.
• Эфирные масла гвоздики и мяты обладают мощными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Они эффективно очищают и дезинфицируют всю полость рта.

Что вам потребуется:

1. Бентонитовая глина – 1/2 стакана.
2. Концентрированные микроэлементы – от 8 до 10 капель.
3. Порошок ксилита – 2 столовые ложки.
4. Кокосовое масло – 2 столовые ложки.
5. Эфирное масло гвоздики – от 8 до 10 капель.
6. Эфирное масло мяты перечной – от 8 до 10 капель.
7. Дистиллированная вода – 1 столовая ложка.

Способ приготовления

В глубокую миску сначала всыпьте сухие ингредиенты и хорошо перемешайте бентонитовую глину с порошком ксилита. После чего по очереди добавьте кокосовое масло и эфирные масла. Сюда же накапайте концентрированных элементов.

Тщательно все размешайте лопаткой или шпателем. Влейте дистиллированную воду и снова перемешайте до получения густой, но мягкой консистенции. Переложите приготовленную зубную пасту из натуральных и полезных ингредиентов в банку и плотно закрутите крышкой. Используйте ее регулярно, и ваши зубы будут крепкими и здоровыми.

Некоторые советы по приготовлению зубной пасты

1. Ксилит является подсластителем, поэтому не добавляйте его слишком много в зубную пасту, так как это может привести к тому, что ваши вкусовые рецепторы могут захотеть сладостей.
2. При работе с порошком кальция не используйте герметический контейнер.
3. Не стоит расстраиваться, если в течение первых нескольких дней после использования домашней зубной пасты из бентонитовой глины наблюдаются некоторые нежелательные реакции. Это нормально, так как глина связывает и выводит токсины и скоро все пройдет.

В том случае, если у вас чувствительные зубы, есть пломбы, вы носите виниры или если вы хотите поменять зубную пасту вашему ребенку, обязательно проконсультируйтесь с врачом-стоматологом прежде, чем начать использовать натуральную пасту. В остальном же особых противопоказаний к ней нет.