Как становятся алкоголиками? Как пить и не спиться? Психологические причины алкоголизма

Что такое алкоголизм? Это заболевание, развивающееся при длительном и регулярном употреблении спиртных напитков. В результате этого в организме происходят необратимые изменения. К алкоголю человек привыкает постепенно и незаметно для себя. А когда понимает, что возникли серьезные проблемы, самостоятельно уже не может остановиться. При лечении алкоголизма используют медикаментозные препараты, без которых человека невозможно вывести из запоя. В последнее время психологи и врачи больше склоняются к психологическому лечению алкоголиков.

Причины алкоголизма

Причины пристрастия к алкоголю разделяют на:

1. Психологические. Они зависят от характера человека и умения приспосабливаться к условиям жизни. Как становятся алкоголиками? Люди начинают употреблять спиртное от неумения реализовать себя в жизни, от неуверенности и закомплексованности. Некоторые снимают спиртосодержащими напитками эмоциональную нагрузку, тревогу, беспокойство. А есть такие, кому нравится вкус алкоголя.
2. Социальные. Множество питейных традиций, влияние окружающих людей – человек начинает пить, потому что пьют его друзья, родственники, коллеги по работе. Как становятся алкоголиками? Отсутствие жилья или работы, небольшая зарплата, низкий культурный уровень, утрата интереса к жизни – все эти неурядицы приводят к запоям, а потом и к зависимости от алкоголя.
3. Физиологические. Большую роль играет генетическая предрасположенность человека, возникающая в результате мутации в генах. Дети, рожденные от алкоголиков, имеют большую склонность к спиртным напиткам. Кроме того, при заболеваниях нервной системы, головного мозга, нарушениях обменных процессов, проблемах с печенью алкогольная зависимость возникает быстрее, чем у здорового человека.

Следует особое внимание обратить на то, что психологические причины алкоголизма превалируют над остальными. Именно стрессовые ситуации и психологические заболевания людей, живущих в сумасшедшем ритме жизни, побуждают успокоить нервную систему напиткам, содержащими алкоголь.

Что такое алкоголизм?

Зависимость от алкоголя выражается тяжелым болезненным расстройством, заключающемся в продолжительном отравлении организма этанолом. Регулярное употребление спиртных напитков вырабатывает у человека зависимость от них как психологическую, так и физическую. О хроническом заболевании уместно говорить, когда в течение года индивид продолжает употреблять алкоголь при возникновении следующих ситуаций:

• проблемы с выполнением основных обязанностей в семье, в учебном процессе или на работе;
• использование спиртного в опасных ситуациях для здоровья: работа с движущимися механизмами, вождение автомобиля;
• проблемы с правом – приводы за драку в пьяном виде;
• ухудшение состояния здоровья;
• разлад в семье.

Алкоголизм – это хроническое заболевание, и человек не может сам остановиться, он продолжает пить, несмотря на неприятности.

Стадии алкоголизма

Алкогольная зависимость характеризуется двумя формами: психологической и физической. Первая появляется из-за воздействия этанола на ЦНС, вторая возникает при включении алкоголя в процесс обмена веществ. Быстрота привыкания к спиртному зависит от количества выпиваемого и частоты употребления хмельных напитков. Для выставления диагноза оценивают следующие симптомы:

• уровень влечения;
• изменение терпимости;
• возникновение соматовегетативных и неврологических признаков после прекращения приема этанола;
• поражение внутренних органов.

Как становятся алкоголиками? Различают следующие стадии развития недуга:

• Нулевая – при ней еще нет болезни, но бытовое пьянство уже присутствует. Человек употребляет спиртное, но не напивается до потери памяти и может прекратить употребление спиртосодержащих напитков на длительное время. После выпивки в компании он не продолжает употребление алкоголя в одиночку. Нулевая стадия через полгода-год переходит в следующую, если выпивки продолжаются ежедневно.
• Первая – появляется алкогольная зависимость. Больной может употреблять спиртное в одиночку: в выходные дни, перед ужином. Иногда ему хочется выпить в ночное время или в дороге за рулем машины. После большого количества выпитого алкоголя возникают провалы в памяти, индивид становится агрессивным и раздражительным. На второй день появляется похмелье, но он еще может обойтись без выпивки. В семье начинаются скандалы, появляются проблемы на работе, теряется интерес к увлечениям, жизни.
• Вторая – желание выпить становится навязчивым. Утром после выпитого накануне требуется обязательно опохмелиться. Человек теряет контроль над количеством употребляемого спиртного. Он становится мрачным, депрессивным, повышается артериальное давление и температура тела, появляется дрожание в конечностях, учащенное сердцебиение, бессонница, возможна рвота после еды, но не после спиртного. Происходят изменения личности – человек становится лживым, пропадает интерес к социальному статусу, снижается интеллект. Последствия болезни еще обратимы при обращении за медицинской помощью и желании лечиться.
• Третья – сопротивляемость к алкоголю сильно падает, для опьянения надо незначительное количество этанола. Спиртное требуется употреблять ежедневно. Происходит изменение психики и деградация личности. Нарушается работа внутренних органов: печени, желудка, сердца, нервной системы. Возможна белая горячка, которая заканчивается слабоумием, а возможно, и смертью.

Какие дети рождаются у алкоголиков?

В семьях, где пьют оба родителя, редко рождаются здоровые дети. При зачатии ребенка в пьяном виде и употреблении матерью на протяжении всей беременности спиртных напитков ребенок часто рождается с фетальным алкогольным синдромом. Малыши имеют низкую массу и укороченное тело. Возможны различные уродства:

• дисплазия тазобедренных суставов;
• отсутствие одной из конечностей;
• деформация грудной клетки;
• аномальное расположение пальцев;
• удвоение влагалища;
• укорочение стоп;
• заращение заднего прохода.

Для ребенка из семьи алкоголиков характерна специфическая внешность:

• косоглазие;
• укороченная глазная щель;
• низкая переносица;
• удлиненное лицо;
• сглаженный губный желобок;
• тонкая верхняя губа;
• неразвитая нижняя челюсть;
• глубоко расположенные ушные раковины;
• плоский затылок.

Впоследствии малыши сильно отстают в физическом, умственном и психическом развитии от детей из нормальных семей. Они очень пугливы, страдают от лунатизма, их мучает мигрень, бессонница, заметна быстрая утомляемость, многие страдают слабоумием. Кроме этого, у малышей бывают проблемы и с внутренними органами: сердечно-сосудистой системой, развитием головного мозга, печени, почек, легких. Надо отметь, что не всегда в семьях алкоголиков рождаются больные физически и психически дети. Вполне возможно и рождение совершенно здорового ребенка.

Можно ли бросить пить?

Алкоголики – это действительно психически больные люди. Они находят утешение в очередной порции спиртного, и жизнь начинает казаться им без всяких проблем. Как перестать пить? Наверное, над этим вопросом задумывается каждый злоупотребляющий алкоголем человек. Однако он не успевает на этом сосредоточиться, как очередная порция спиртного делает его еще более зависимым от зелья. Самое печальное состоит в том, что он не считает себя алкоголиком. Спиртное способствует снятию стресса, исчезновению ощущения ненужности и неуверенности. С его помощью можно отметить любые успехи и радости. При осознании человеком своей зависимости от алкоголя надо начинать борьбу. Следует найти эффективный способ бросить пить навсегда, чтобы не допустить преждевременного летального исхода. Надо понять, что расслабиться можно и другим способом – найти новое увлечение или хобби. Кто-то полностью погружается в работу, зарабатывая хорошие деньги и положение в обществе, другие начинают увлекаться резьбой по дереву, сбором различных коллекций, путешествиями по стране. Все зависит от интересов человека, но каждое занятие должно приносить удовлетворение и гордость за достигнутую цель.

Что может вылечить?

Возможно ли самостоятельно справиться с пьянством? В большей степени это зависит от того, насколько далеко зашел недуг и каково желание самого больного освободиться от дурной привычки. Как перестать пить, если заболевание зашло очень далеко, а больной хочет вернуться к нормальной жизни? Для этого необходимо воспользоваться дополнительными средствами помощи:

• Лекарственные препараты, которые назначит доктор: нейролептики, антидепрессанты, ноотропы, средства, восстанавливающие печень, почки, сердце.
• Индивидуальная и групповая психотерапия.
• Кодирование гипнозом или медицинскими препаратами.

При длительном стаже алкоголизма без медицинской помощи не обойтись.

Что может поддержать бывшего алкоголика?

При возникновении твердого желания перестать быть алкоголиком, наладить жизнь без спиртного, вернуть семью надо:

• Приобрести новых друзей. Не получается – принять участие в форуме для анонимных алкоголиков.
• Вести постоянную борьбу со стрессами. Они могут вызвать срыв. Для этого найти любимое дело, постоянно принимать лекарство и быть все время чем-то занятым.
• Полностью изменить жизнь – устроиться на новую работу, постоянно заниматься спортом, больше читать, совершать прогулки, попробовать себя в кулинарии или еще в каком-то деле.

Необходимо помнить, что у хронического заболевания всегда возможны рецидивы. Если вы решили бросить пить навсегда, то не надо поддаваться минутной слабости и не следует пробовать никакого спиртного, в том числе и пива.

Алкоголь при беременности

Плод в утробе матери защищен плацентой от вредного воздействия окружающей среды. Но она задерживает не все химические вещества. Алкоголь и продукты его распада с кровью матери проникают через нее и попадают в околоплодные воды и в кровь плода. Распространяясь с кровью по всему крошечному организму, вызывают в органах необратимые процессы. Особенно большую опасность алкоголь представляет для плода в первые восемь недель беременности, когда происходит формирование внутренних органов будущего малыша.

Пьющая беременная женщина не задумывается о том, что этанол вызывает расстройства и уродства у плода. Больше всего поражается головной мозг из-за содержания в нем жировых веществ, на которые алкоголь воздействует в первую очередь. На более поздних сроках беременности этанол продолжает пагубно влиять на плод, замедляя его рост и развитие. После рождения у ребенка нередко отмечается водянка головного мозга, врожденный порок сердца, нарушения развития почек и наружных половых органов, различные уродства конечностей. С возрастом у таких детей становится заметным отставание в физическом и психическом развитии. У них часто встречаются тяжелые неврозы и эпилепсии. К таким тяжелым последствиям приводит систематическое употребление алкоголя беременной женщиной в количестве 75 граммов водки. Но и меньший объем спиртного может пагубно отразиться на развитии плода. Алкоголь опасен и для самой будущей мамы – беременность проходит с осложнениями, возможен выкидыш, преждевременные роды, слабость схваток, их затяжное течение, рождение ребенка с асфиксией. Вывод один – пить во время беременности категорически нельзя.

С чего все начинается?

Существуют самые разные поводы приобщения к алкоголю. Но в основном они зависят от возраста. С чего начинается алкоголизм? Дети младше 11 лет знакомятся с алкоголем случайно или родители дают им для аппетита, используют как лекарство, иногда сам ребенок пробует его из любопытства. Подростки познают алкоголь на праздниках, семейных торжествах, когда приходят гости.

После 14 лет появляются такие мотивы – за компанию, уговорили друзья. Много детей, особенно в подростковом возрасте, которые бывают замкнутыми, малообщительными, чтобы как-то обратить на себя внимание, завоевать авторитет и выделиться среди сверстников, выпивают, как говорят в народе, сто грамм для храбрости. После первого прикосновения к спиртному у подростка исчезает психологический барьер, и он считает, что может выпить с друзьями, а иногда и один.

Первое знакомство с алкоголем на подростка оказывает совсем не такое действие, какое он себе представлял. Неприятный вкус, горечь во рту, головокружение, тошнота, а порой и рвотная реакция. После этого большая часть из них определенное время не употребляет алкоголь. Однако в связи с праздниками, днями рождения, окончанием школы, поступлением в учебное заведение появляется желание выпить. Причем некоторые подростки вечерами собираются группами и от нечего делать покупают вино и водку, распивают и бродят по улице, иногда в нетрезвом виде, осмелев, совершают мелкие правонарушения. Это становится традицией. Со временем у таких ребят появляется проблема с алкоголем.

Причины пьянства мужа

Пьянство – это страшная беда для семьи. Она затрагивает всех ее членов – самого пьющего и его близких, а особенно страдают дети. Пьющий человек совершенно непредсказуем, трудно предвидеть, какое настроение будет у него в ближайший момент. Чего ждать: разбитую посуду, скандал, драку или обвинения, что его никто не понимает? Вся тяжесть борьбы за близкого человека и сохранение семьи ложится на женщину. Но чтобы правильно это делать, надо знать азы психологии. У пьющих в первую очередь формируется психологическая зависимость от алкоголя и только потом появляется физическая подчиненность. Прежде чем предпринимать какие-то меры, необходимо понять, почему муж пьет. Психологи советуют разобраться со следующими причинами. Муж пьет, чтобы:

• Унять боль в душе, которая появляется в результате предательства, бессилия, неудовлетворенности.
• Снять напряжение, расслабиться после напряженного рабочего дня или очередной ссоры в семье.
• Не думать о возникших проблемах и способах их решения.
• Сгладить недостаток внимания со стороны жены, нехватку ласки, непризнание достоинств и заслуг.
• Иногда требуется выпить сто грамм для храбрости и ощутить себя уверенным, сильным, раскрепощенным и привлекательным.
• Занять свободное время – пьют от скуки или за компанию.

Можно попробовать самой найти причину постоянных выпивок мужа, а лучше обратиться к профессиональному психотерапевту или психологу. Они быстрее помогут выяснить сложившуюся ситуацию и найти из нее выход.

Как жить с мужем-алкоголиком?

Женщины, живущие с алкоголиками, допускают множество ошибок. Они постоянно вынуждены играть роль спасателя, обвинителя и жертвы. При условии, что пьющий муж не хочет лечиться и что-то менять в своей жизни, надо прежде всего подумать о себе. В этом могут помочь следующие советы:

• Полностью исключите употребление спиртных напитков.
• Не стоит отказываться от своих интересов, целей, планов и посвящать всю свою жизнь мужу-алкоголику.
• Не разрешайте пользоваться ему вашими денежными средствами.
• Убедите себя в том, что муж останется зависимым от алкоголя и вам придется с ним расстаться.
• Подготовьтесь к жизни отдельно и к разводу.
• Свободное время займите позитивными делами – любимым хобби, больше будьте на свежем воздухе, встречайтесь с друзьями.

Все это поможет переосмыслить жизнь, и постепенно ситуация изменится. Вы будете по-другому относиться к жизни с пьющим мужем. В случае развода у вас уже будет моральная готовность к этой ситуации, и адаптация к новой жизни пройдет намного легче. Бывает, что мужья, заметив изменения в поведении жены, начинают переосмысливать свое положение. А это уже путь к успеху в борьбе с алкоголизмом.

Снятие стресса с помощью алкоголя

Каждый человек рано или поздно обязательно встречается с ситуацией, которая вызывает сильный стресс – это уход из жизни близкого человека, расставание с любимым, поступок, вызывающий чувство сильной вины. Некоторые пытаются залить горе алкоголем. На какое-то время это иногда помогает забыться и отвлечься, но ненадолго. Наутро после подпития душевная боль снова возвращается с еще большей силой. А бывает и так, что в состоянии опьянения она, наоборот, усиливается.

В медицине существует термин – симптоматический алкоголизм. Человек, который длительный период страдает от угнетения, в качестве антидепрессанта использует алкоголь. Он начинает ежедневно употреблять спиртное, вот это и есть пример того, как становятся алкоголиками. При таком «лечении» к депрессии присоединяется алкоголизм. А дальше добавляются характерные психические нарушения: алкогольный бред, деградация личности и белая горячка. Пить или не пить, когда плохо на душе, каждый решает сам. Психологи и врачи рекомендуют не пить.

Сколько можно пить?

Отношение у всех людей к алкоголю очень разное. Одни не могут прожить без него и дня, другие выпивают только по особому поводу, а третьи совсем равнодушно относятся к спиртному и могут его не употреблять. Как пить и не спиться? Существует ли доза спиртного, которая безопасна для человека? Пока на этот вопрос нет однозначного ответа. Наркологи считают, что для каждого человека есть своя норма алкоголя, зависящая от личных особенностей организма. Наверное, каждый наблюдал сам, что некоторые пьянеют от бокала вина, а другие, выпивая бутылку водки, чувствуют себя вполне нормально. Очень опасно употребление алкоголя для лиц женского пола. Они быстро привыкают к нему и могут стать алкоголичками через два года. Мужчины более выносливы и спиваются при регулярном употреблении этанола примерно через десять лет.

Российские эксперты проводили многочисленные исследования и сделали такие выводы: мужчина может употреблять в день не более 50 мл водки, до 500 мл пива и 250 мл вина, а женщина – 30 мл водки, 330 мл пива и 150 мл вина. Имеется в виду употребление одного из напитков, а не всех сразу. Исследователи считают, что данные нормы не оказывают вредного воздействия на здоровье.