"Рабочее" давление - миф, который может стоить здоровья

Многие люди уверены, что их организм имеет собственное "рабочее" давление – некие показатели, при которых они чувствуют себя комфортно, несмотря на то что цифры на тонометре превышают общепринятые нормы. Однако современная медицина категорически опровергает это, предупреждая об опасных последствиях такого заблуждения.

Что считать нормой

Оптимальным уровнем артериального давления врачи считают показатели 120/80 мм рт. ст. Допустимым вариантом нормы является диапазон 120–129/80–84. Когда значения достигают отметки 130–139/85–89, это уже сигнал для беспокойства и повод обратиться к специалисту.

Проблема заключается в том, что гипертония часто протекает бессимптомно. Далеко не у каждого при его повышении болит голова и т.п. Человек может годами жить с повышенным давлением, не испытывая дискомфорта, пока внезапно не столкнется с серьезными осложнениями. Именно поэтому регулярный контроль должен стать привычкой для каждого человека старше 18 лет.

Почему за давлением надо следить

Длительное повышение АД представляет собой один из главных факторов риска развития самых разных опасных заболеваний. И это не только инсульт и инфаркт, которых боятся все, но и сердечная недостаточность, нарушения сердечного ритма, хронические патологии почек, атеросклероз. Эти состояния могут развиваться постепенно, незаметно подтачивая здоровье.

Даже люди, всю жизнь жившие с низким давлением, с возрастом могут столкнуться с гипертонией. Это связано с естественными изменениями в организме, которые происходят с годами. Поэтому нельзя считать, что если раньше давление было в норме, то так будет всегда.

Причины развития гипертонии: почему возникает проблема

Хотя точную причину гипертонии до сих пор не установили, известны основные факторы, способствующие ее развитию. Возраст старше 65 лет, избыточный вес, наследственная предрасположенность, злоупотребление алкоголем и малоподвижный образ жизни – все это увеличивает риск заболевания. И кто бы что ни говорил, большинство врачей считают, что надо следить за потреблением соли, которое не должно превышать 5 граммов в день, включая скрытую соль в готовых продуктах.

Для точной диагностики гипертонии существуют строгие критерии. Если при измерении в медицинском учреждении давление дважды превышает 140/90, это уже основание для беспокойства.

Что такое целевое давление

А вот такое понятие, в отличие от рабочего давления, есть. Это те показатели, которых врачи стремятся достичь у пациента в процессе лечения гипертонии. Эти значения зависят от возраста, состояния здоровья и наличия сопутствующих заболеваний. Для большинства людей младше 70 лет целевое давление должно находиться в диапазоне 120–130/80. У пациентов старшего возраста допустимо его повышение до 140/80, но только при условии, если организм хорошо переносит такие показатели.

Достижение целевого давления значительно снижает риск инсульта, инфаркта и других заболеваний. И вот именно эти его показатели и можно считать условно рабочими. С точки зрения обывателя, естественно. Если вам так удобнее.

Не ведитесь на опасные заблуждения!

Понятие "рабочего" давления – опасный миф, который может привести к серьезным последствиям. Гипертония - та еще хитрая болезнь, которая умело маскируется под комфортное самочувствие. Но это лишь временное затишье перед возможной бурей.

А потому не стоит считать, что если тонометр показывает 150/90, но вы при этом прекрасно себя чувствуете, то это ваше нормальное "рабочее" давление. Нет, и еще раз нет. Ваш организм может долгое время адаптироваться к повышенным цифрам, но рано или поздно эта "бомба замедленного действия" даст о себе знать, и последствия могут быть необратимыми. Доверять надо не своим ощущениям, а рекомендациям врачей и научно обоснованным нормам.