Невнимательный и неусидчивый ребенок: понять и помочь ему собраться

Неусидчивый ребенок часто является источником трудностей для учителя, одноклассников и, безусловно, родителей, которые уже сталкиваются с непослушанием ребенка в домашней обстановке, а теперь еще выслушивают замечания от сотрудников школы. Упрекать такого ребенка и пытаться воздействовать на его совесть бессмысленно, остается только пожалеть, ведь ему труднее всех. Неусидчивый ребенок тратит колоссальные усилия на то, чего обычный школьник и не заметит.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности

Часто у детей наблюдается неусидчивость, которая является признаком нарушения в работе нервной системы, известного как синдром дефицита внимания и гиперактивности, или СДВГ. Специалисты по неврологии и психологии успешно справляются с этим синдромом, помогая маленьким пациентам стать более сосредоточенными и улучшить их успеваемость. Неусидчивый ребенок вовсе не хочет сделать вам назло, у него просто не хватает ресурсов для того, чтобы ждать.

Особенности и сложности

Повышенная возбудимость и сложности с концентрацией внимания связаны с пониженной выработкой гормонов дофамина и норадреналина, что приводит к сбоям в передаче нервных сигналов в лобных отделах коры головного мозга, отвечающих за внимание, самоконтроль и принятие решений. Это приводит к тому, что поведение ребенка становится непредсказуемым, иногда агрессивным и неадаптированным к обществу, он испытывает трудности с концентрацией внимания на конкретной задаче. Чаще всего это расстройство встречается у мальчиков. Неусидчивый ребенок не капризничает, он просто не может удерживать на чем-то внимание.

Предпосылки для возникновения подобных проблем

Наука пока не знает точных причин, почему в семье растет неусидчивый ребенок. Однако исследователи выделяют ряд факторов, которые могут способствовать развитию СДВГ у детей:

• употребление матерью во время беременности алкоголя, никотина и психоактивных веществ;
• слишком поздний срок наступления беременности;
• преждевременные роды и недостаточный вес ребенка;
• органические нарушения центральной нервной системы во время внутриутробного развития и сложных родов;
• тяжелые инфекционные заболевания;
• наличие в семье стрессовых факторов (например, алкоголизм у родителей, семейные конфликты, скандалы и др.).

Если проявления импульсивности и неусидчивости оставить без внимания и не обратиться за помощью к специалистам, это может привести к затруднениям в учебе, отставанию от сверстников в умственном развитии и к тому, что ребенок получит репутацию хулигана и двоечника, что отрицательно скажется на его будущем.

Основные симптомы

Если ребенок очень неусидчивый, то родители до определенного момента списывают все на возраст. К 4-5 годам становится очевидно, что он отличается от сверстников. На наличие симптомов гиперактивности и недостатка внимания могут указывать следующие особенности поведения:

• Ребенок не может сосредоточиться на заданиях, легко отвлекается, причем трудно найти занятие, которое его заинтересует.
• Его сложно удержать на месте.
• Он постоянно в движении, вскакивает, хватается за предметы, кривляется и активно жестикулирует.
• Он делает импульсивные поступки, которые нарушают правила поведения, поэтому ему тяжело найти общий язык с другими детьми.
• Часто рассеян, может не обращать внимания на обращенные к нему слова.

Такие проявления могут возникать у всех детей из-за жизненных изменений и стресса. Чтобы заподозрить СДВГ, эти симптомы должны присутствовать на протяжении как минимум шести месяцев. Нередко невнимательный и активный ребенок сталкивается с другими неврологическими проблемами, такими как нервные тики, затруднения с речью, моторные нарушения, энурез и сложности со сном. Невнимательный, неусидчивый ребенок - это не его вина, это его беда.

Диагностика

При выявлении у детей признаков гиперактивности и проблем с концентрацией внимания необходимо отличать СДВГ от других более серьезных заболеваний: психических нарушений, эпилепсии, умственной отсталости, болезней щитовидной железы, а также органов зрения и слуха. Специалисты используют широкий спектр современных методов аппаратной, тестовой и лабораторной диагностики. При необходимости к обследованию привлекаются специализированные врачи, такие как детский эндокринолог, ЛОР и офтальмолог, что помогает в постановке точного диагноза.

Лечение

Итак, у нас неусидчивый ребенок. Что делать? Только детский невролог может назначить лечение после того, как будет установлен диагноз. Лечение включает в себя комплексный подход, который может предусматривать:

• прием медикаментов, корректирующих работу нервной системы;
• занятия с детским психологом или логопедом;
• использование транскраниальной магнитной стимуляции для улучшения работы незрелых участков коры головного мозга;
• проведение массажа;
• сеансы рефлексотерапии.

После проведения терапии у детей уменьшается гиперактивность, они лучше фокусируются на задачах, происходит развитие навыков чтения, письма, а также улучшается общая успеваемость и исчезают школьные проблемы с поведением. Важную роль в положительных изменениях играют родители.

Рекомендации психолога

Психологи советуют родителям активно развивать творческий потенциал ребенка. Активные дети часто обладают неиссякаемой энергией и богатым воображением, и важно направить эти качества в конструктивное русло. Можно предложить ребенку занятия, которые будут способствовать развитию его интересов, будь то искусство, музыка или спорт. Включение ребенка в такие занятия поможет не только развивать его способности, но и канализировать энергию в позитивное русло.

Еще один важный аспект воспитания активных детей — это заинтересованность и участие родителей в их жизни. Ребенок должен чувствовать себя понимаемым и поддерживаемым. Помогите ему собраться. Регулярные разговоры с ребенком, обсуждение его успехов и трудностей, а также совместное участие в его хобби помогут укрепить доверительные отношения. Не следует забывать, что, несмотря на высокую активность, ребенок тоже нуждается в отдыхе и расслаблении, и родителям важно показать пример, как находить время для восстановления сил. Неусидчивый ребенок в школе - это настоящая проблема, поэтому нужно постараться компенсировать проявления до поступления в 1-й класс.

Полноценный отдых

Следует также обращать внимание на качество сна ребенка. Хороший ночной отдых влияет на когнитивные функции и эмоциональное состояние. Важно создать комфортные условия для сна: удобная кровать, проветренная комната, отсутствие громких звуков и яркого света. Ритуалы перед сном, такие как чтение книги или прослушивание спокойной музыки, помогут ребенку расслабиться и быстрее заснуть.

Не менее важным является общение и взаимоотношения внутри семьи. Поддержка и внимание со стороны родителей формируют у ребенка чувство уверенности и безопасности. Регулярные семейные ужины, совместные прогулки и обсуждение дневных событий укрепляют семейные узы и способствуют гармоничному развитию личности. Родителям рекомендуется открыто говорить с детьми о возникших трудностях и обсуждать возможные решения, формируя у ребенка аналитические навыки и способность принимать взвешенные решения.

Заключение

Все эти аспекты в комплексе формируют благоприятную среду для учебы и общего развития ребенка. Настрой на положительное восприятие школьных занятий, поддержка со стороны взрослых и здоровый образ жизни позволяют школьнику не только достичь успехов в учебе, но и расти счастливым и гармоничным человеком. Важно, чтобы при этом каждый ребенок ощущал свою уникальность и значимость в семье, что станет основой для его уверенности в будущем.