Амбивалентно-тревожная - страх быть снова отвергнутым: четыре типа детской привязанности и как они влияют на взрослую жизнь

Имеющийся у человека тип привязанности, то есть его отношение к окружающим людям, неизменно сказывается на жизни. Такой паттерн поведения закладывается в раннем детстве и впоследствии с трудом поддается корректировке. Рассмотрим поподробнее четыре основных типа детской привязанности и то, как она влияет на взрослую жизнь человека.

Когда закладываются основы привязанности

Установлено, что тип привязанности формируется в раннем детстве и в значительной степени зависит от взаимоотношений между родителями и детьми. Именно поэтому правильное воспитание детей и разумный подход к их моральному развитию крайне важны. Важно осознавать, что тип привязанности сложно изменить в последующем, и тем не менее он непременно оказывает влияние на жизнь человека.

Люди, которые отличаются разными привязанности, добиваются различных успехов в жизни. Кто-то из них предпочитает довольствоваться малым и не может создать семью, тогда как другие умеют доверять своим близким, готовы дарить им любовь, теплоту и заботу. Важно понимать, что изменить тип привязанности все же возможно, однако это длительная работа на собой, причем часто даже требуется обращаться за помощью к психологу.

Безопасный тип привязанности

Безопасный тип привязанности проявляется у детей в том, что при возникновении трудностей они переживают соответствующие эмоции. Обычно в такие моменты родители отвечают им поддержкой, что способствует появлению чувства безопасности у ребенка. Исследования показывают, что взрослые, у которых был безопасный тип привязанности в детстве, формируют стабильные и прочные отношения в будущем.

Люди с безопасным типом привязанности, уже будучи взрослыми, обладают умением доверять не только себе, но и своим близким. Они не испытывают страха перед близостью и способны проявлять любовь. Такие люди редко становятся зависимыми от окружающих. Они успешно справляются с временным одиночеством и в целом ощущают счастье в семейных отношениях.

Амбивалентно-тревожная привязанность

Амбивалентно-тревожная привязанность обычно проявляется, когда маленьких детей воспитывает неуверенная в себе мать. В период благополучия она проявляет заботу и любовь к ребенку, однако при наступлении трудностей часто такой человек показывает эмоциональную недоступность, а постоянная критика приводит к отторжению ребенка без видимых на то причин. Дети, выросшие в таких условиях, могут повторять подобное поведение во взрослой жизни.

Люди с амбивалентно-тревожной привязанностью часто подвержены зависимости и боятся быть отвергнутыми. Они часто оказываются в абьюзивных отношениях, из которых крайне сложно выбраться. У таких людей часто снижается самооценка, они с трудом устанавливают баланс в личных и семейных отношениях и могут идти на компромиссы, отвергая свои интересы в пользу окружающих. Это негативно сказывается на их счастье в браке и возможности формирования близких отношений.

Избегающе-отвергающий тип привязанности

Если родители по каким-то причинам не могли удовлетворить потребности маленьких детей, то у них может развиться избегающе-отвергающий тип привязанности. Подобное часто характерно для семей с большим количеством детей, где каждому из них не уделяли достаточного внимания. Родители в таких семьях обычно эмоционально недоступны, что затрудняет правильное формирование психики ребенка.

Взрослые, у которых сформировался избегающе-отвергающий тип привязанности, часто становятся отстраненными и замкнутыми. Они не боятся одиночества и предпочитают сохранять свою самостоятельность и независимость. Создание семьи для таких людей может быть сложным, поскольку им трудно устанавливать близкие отношения. Такие люди часто не умеют доверять своим близким, они могут пытаться переносить токсичные и не слишком счастливые отношения из детства на свой собственный брак, что часто приводит к трудностям для обоих супругов.

Избегающе-недоверчивый тип привязанности

Избегающе-недоверчивый тип привязанности чаще всего характерен для боязливых людей, стремящихся к эмоционально близким отношениям, но при этом неуверенных в себе и испытывающих страх неудач. Обычно такие дети вырастают в неполных семьях, где эмоциональная обстановка может быть не слишком благоприятной. Они часто бывают замкнутыми и испытывают трудности в общении со сверстниками.

Взрослые с этим типом привязанности также с большим трудом выражают свои чувства, часто испытывают неуверенность в себе и боятся открыться. Завести семью для таких людей может быть сложным, поскольку страх быть отвергнутым и преданным является для них основным. Преодолеть этот паттерн поведения и тип привязанности возможно только при длительной работе над собой. Часто это включает консультации с психологом и проведение терапии, позволяющей пересмотреть свое отношение к миру, достичь успеха в жизни и построить крепкую и счастливую семью.