Отношения держит привязанность, а не любовь (пара может существовать долго, но вряд ли счастливо)

В жизни каждого из нас случаются периоды, когда мы начинаем задумываться - а действительно ли наши отношения держатся на искренней любви и взаимопонимании или это лишь иллюзия, порожденная сильной эмоциональной привязанностью?

Чтобы разобраться в этом непростом вопросе, давайте рассмотрим 8 основных признаков того, что отношения держатся скорее на привязанности, нежели на подлинной глубокой любви.

Вы чувствуете себя эмоционально опустошенным, общение с партнером утомляет вас

Если раньше беседы с любимым человеком придавали вам сил, радости и вдохновения, то теперь каждое свидание оставляет после себя лишь усталость и раздражение. Вы ловите себя на мысли, что стараетесь сократить время общения, ищете отговорки, чтобы избежать очередной встречи. И даже во время редких романтических свиданий вы чувствуете скуку и опустошенность вместо радости близости.

Все это - явные признаки того, что отношения держатся лишь на привычке и эмоциональной привязанности, в то время как подлинная любовь и страсть угасли.

Вам приходится жертвовать своими интересами и потребностями ради отношений

Вы перестали заниматься своими хобби, общаться с друзьями, следовать своим увлечениям, ведь партнер постоянно требует к себе внимания и ревнует вас ко всем остальным сферам жизни? Со временем вы даже можете обнаружить, что почти полностью утратили свою индивидуальность, превратившись в "придаток" любимого человека... Такая самопожертвование ради отношений говорит о сильной эмоциональной зависимости, но отнюдь не о здоровой любви.

Вы ревнуете партнера к другим людям и боитесь его потерять

Вы подозреваете его в интересе к другим, устраиваете скандалы по любому поводу, проверяете его телефон и электронную почту. Вы как одержимый следите за обновлениями партнера в соцсетях, анализируете, кому он ставит лайки и с кем общается.

Это происходит потому, что на подсознательном уровне вы понимаете: ваши отношения держатся лишь на вашей сильной привязанности к этому человеку. И вы боитесь, что стоит ему проявить интерес к кому-то другому, и он может легко уйти, ведь истинной любви, связывающей вас, здесь нет.

Вы часто испытываете чувство вины в отношениях

Вы постоянно чувствуете, что делаете недостаточно для партнера: мало уделяете ему внимания, плохо заботитесь о нем, не оправдываете его ожиданий. Вы даже готовы винить себя в его плохом настроении или ошибках.

Так происходит потому, что вы настолько сильно цепляетесь за эти отношения, что готовы брать на себя ответственность за двоих, лишь бы сохранить привязанность партнера. Но в настоящей любви не бывает такого чувства вины и дисбаланса обязанностей.

Вы цепляетесь за партнера из страха одиночества

Где-то глубоко внутри вы понимаете, что вам не хватает любви и заботы от партнера. Вы чувствуете себя эмоционально неудовлетворенным, ваши потребности и желания не учитываются. Но при этом мысль о расставании пугает вас еще больше - ведь наедине с собой вы чувствуете внутреннюю пустоту и тревогу.

Вы как будто бы привыкли к тому эмоциональному дискомфорту, который приносят вам эти отношения. И поэтому вы терпите и цепляетесь за них только для того, чтобы не ощутить себя в полном одиночестве. Внутри вас есть убеждение, что даже плохие отношения лучше, чем их отсутствие. Это яркий признак эмоциональной зависимости и отсутствия здоровой основы для отношений.

Такая ситуация рано или поздно приведет к еще более глубоким страданиям. Ведь цепляясь за токсичные отношения только из страха одиночества, мы лишь усугубляем свои проблемы в будущем. Настоящая любовь никогда не держится на подобной зависимости и страхах.

У вас нет общих ценностей и жизненных целей с партнером

Когда люди искренне любят друг друга, у них очень много общего - они разделяют похожие взгляды на жизнь, стремятся к схожим целям в будущем. Их объединяют глубинные убеждения о том, что такое хорошо, а что такое плохо. Они понимают друг друга с полуслова.

Но привязанность может возникнуть даже к абсолютно неподходящему человеку, с которым у вас совершенно разные взгляды на мир. Вы не разделяете его ценности, вам не близки его жизненные устремления. При этом вы не можете найти общий язык и часто ссоритесь по мировоззренческим вопросам. Но поскольку сильная эмоциональная привязанность уже сформировалась, то отношения каким-то образом продолжают существовать, несмотря на очевидное отсутствие глубинного взаимопонимания.

Отношения не приносят вам радости и удовольствия

Если раньше свидания с любимым человеком были настоящим праздником, вы с нетерпением ждали встреч и могли часами прогуливаться, наслаждаясь обществом друг друга, то теперь они стали для вас обузой.

Вы ловите себя на мысли, что стараетесь сократить время общения, ищете отговорки, чтобы избежать очередного свидания. Былого романтического очарования как не бывало. Возможно, осталась привычка и эмоциональная привязанность друг к другу, но искренняя радость от встреч и наслаждение каждым моментом вместе ушли.

Когда отношения держатся на любви, они не бывают обузой. Наоборот, они приносят море позитивных эмоций и вдохновляют нас. Если этого больше нет - скорее всего, на смену чувствам пришла лишь привычка и привязанность к партнеру. А это уже серьезный сигнал к переосмыслению отношений.

Глубоко в душе вы понимаете, что ваш партнер вам не подходит

У вас совершенно разные темпераменты, жизненные приоритеты и взгляды на счастье. Он не понимает вас с полуслова, и вам приходится постоянно идти на компромиссы в ущерб своим интересам.

Вы не можете по-настоящему раскрыться и быть собой в этих отношениях. Вы ощущаете эмоциональный дискомфорт и неудовлетворенность. Но поскольку сильная привязанность уже сформировалась, она заставляет вас цепляться за эти несостоявшиеся отношения вопреки здравому смыслу.

Глубоко в душе вы понимаете, что вам нужен совершенно другой человек рядом, чтобы почувствовать настоящую гармонию. Но страх перемен и одиночества после разрыва не дает вам решиться на этот шаг.

Если вы обнаружите у себя эти признаки-отличия любви от привязанности, возможно стоит переосмыслить свои отношения и их подлинную основу? Будьте максимально честны перед собой! Ведь только осознав реальное положение вещей, мы можем сделать шаг к исправлению ситуации: либо наполнить наши нынешние отношения истинным глубоким чувством, либо, если это невозможно, набраться мужества расстаться и идти дальше в поисках настоящей любви.