Как ощущать себя свободной, а не одинокой. 8 советов женщине, которая пока не нашла себе пару и переживает из-за этого

Одиночество для многих женщин, еще не встретивших свою вторую половинку, может быть большой психологической проблемой. Они чувствуют себя ненужными, несчастными, лишенными любви и внимания.

Как женщине научиться ценить свою свободу и независимость, пока она без пары? Как перестать ощущать одиночество как пустоту и страдание? Ниже мы дадим 8 советов, которые помогут пересмотреть свое отношение к пребыванию в одиночестве.

Сосредоточьтесь на саморазвитии, реализуйте себя в карьере, хобби, творчестве

Сосредоточьтесь на саморазвитии. Когда вы одиноки, у вас появляется гораздо больше свободного времени для себя. Используйте его с умом!

Займитесь тем, на что раньше не хватало времени: запишитесь на курсы рисования или танцев, освойте иностранный язык или новую профессию, возобновите занятия спортом. Реализуйте давние мечты о карьерном росте, пройдите дополнительные тренинги и курсы для повышения квалификации. Углубитесь в любимое хобби, творчество.

Когда вы заняты саморазвитием, одиночество отступает на второй план, ведь ваша жизнь наполнена интересными делами.

Не бойтесь знакомиться и общаться с мужчинами без всяких обязательств

Не бойтесь общаться и знакомиться с мужчинами без обязательств. Когда вы чувствуете себя одинокой, естественно возникает желание как можно скорее найти партнера и избавиться от этого ощущения. Но отношения, завязанные только из-за страха одиночества, редко бывают крепкими и счастливыми.

Вместо этого постарайтесь получать удовольствие от общения с противоположным полом без давления и ожиданий. Просто познакомьтесь с интересным мужчиной и приятно проведите время: сходите в кино, кафе или на концерт. Наслаждайтесь легким флиртом, новыми знакомствами, комплиментами. Даже если эти встречи ни к чему не приведут, они подарят позитив, развеют одиночество и помогут почувствовать себя желанной.

Такие свидания без обязательств позволят вам отвлечься, получить эмоциональную подпитку. И кто знает, может, на одном из них вы и встретите свою настоящую любовь?

Посвящайте больше времени подругам

Посвящайте больше времени подругам. Когда вы не в отношениях, легко сосредоточиться только на одиночестве и жалости к себе. Чтобы избавиться от этого, проводите как можно больше времени с близкими подругами. Организуйте регулярные девичники, созванивайтесь чаще просто так, делитесь новостями и эмоциями.

Теплое, искреннее женское общение способно заполнить внутреннюю пустоту и помочь почувствовать себя понятой и любимой. Подруги поддержат в трудный момент, развеют плохое настроение, помогут принять себя. С ними вы будете чувствовать себя не одинокой, а свободной и счастливой.

К тому же именно близкие подруги часто помогают найти вторую половинку, будь то знакомство с друзьями их мужей или просто моральная поддержка на первых свиданиях с новыми кандидатами.

Не стоит сравнивать себя с замужними подругами

Не стоит сравнивать себя с замужними подругами. Когда вы видите, как подруги выходят замуж и строят отношения, а вы при этом все еще одиноки, легко начать сравнивать и думать: «А в чем моя ошибка?» или «Чем я хуже?» Но такие мысли только усиливают ощущение неполноценности.

Вместо сравнений помните, что у каждого своя судьба и свой путь к счастью. Все люди разные, с разным опытом, взглядами на жизнь и готовностью к отношениям. У вас может быть множество достоинств, которых нет у ваших замужних подруг: незаурядный талант, яркая индивидуальность, свободолюбивый дух.

Сосредоточьтесь на развитии собственных сильных сторон, вместо того чтобы жалеть себя или завидовать чужому опыту. Вы уникальны и достойны глубоких чувств и взаимопонимания. Встреча с идеальным партнером – всего лишь вопрос времени, если вы цените себя по-настоящему.

Вступайте в разные клубы по интересам, активно проводите досуг, много путешествуйте

Когда вы не в отношениях, свободного времени становится гораздо больше. И от того, как вы его проводите, зависит ваше ощущение одиночества или свободы.

Используйте это время с умом - заполняйте его яркими событиями и новыми знакомствами. Посещайте различные клубы по интересам, от танцевальных и кулинарных до изучения иностранных языков. Активно проводите выходные: ходите на концерты, выставки, мастер-классы. Много путешествуйте, открывайте для себя новые города и страны - как минимум в выходные или отпуск.

Чем насыщеннее и разнообразнее ваш досуг, тем меньше места в жизни для ощущения пустоты и одиночества. К тому же именно на подобных мероприятиях вы с большей вероятностью встретите человека, который разделит ваши интересы и станет хорошим спутником жизни.

Заведите домашнее животное

Заведите домашнее животное! Когда вы одиноки, вам не хватает ежедневного живого общения, заботы о ком-то. Прекрасным решением станет завести питомца – собаку, кошку или даже хомячка.

Уход за животным требует внимания, ласки и отдачи. Кормежка, выгулы, игры заполнят ваше время заботой о милом существе. Придя домой с работы, вы будете рады встрече с верным другом – это избавит от чувства одиночества с порога. Домашний питомец станет вашей отдушиной, которой можно пожаловаться, или похвастаться своими достижениями.

Прогулки с собакой позволят познакомиться с новыми людьми. А фотографии с питомцем привлекут внимание и лайки в соцсетях.

Не нужно бояться быть одной

Когда вы не в отношениях, у вас гораздо больше свободы и независимости. Не стоит воспринимать одиночество как нечто пугающее или неправильное. Наоборот, научитесь ценить и любить свою самостоятельность. Теперь у вас есть возможность сосредоточиться только на себе и своих интересах без необходимости с кем-то советоваться. Занимайтесь тем, что по-настоящему нравится лично вам: хобби, путешествия, карьера, самообразование. Развивайтесь ради собственного удовольствия.

Когда вы наслаждаетесь жизнью в одиночестве, перестаете чего-то бояться или стесняться, это дарит огромное чувство внутренней свободы. И тогда одиночество воспринимается совсем не как пустота.

Любите себя, цените собственную свободу и независимость

Быть одной - это не повод для самобичевания или стыда. Наоборот, это отличный шанс полюбить и принять себя такой, какая вы есть.

Несмотря ни на что, помните: вы уникальная, яркая личность, достойная счастья. Перестаньте себя критиковать и сомневаться в собственной привлекательности только из-за отсутствия партнера. Вы целостный, самодостаточный человек. Сосредоточьтесь на своих достоинствах и любите себя безоговорочно.

Такая внутренняя свобода и уверенность непременно притянут родственную душу. Пока же наслаждайтесь собой, самостоятельностью и безграничными возможностями, которые дарит вам одиночество.

Есть много способов почувствовать себя свободной и счастливой, даже если вы пока одна. Сосредоточьтесь на саморазвитии, активном общении и увлечениях. Не бойтесь быть одной, любите себя и наслаждайтесь жизнью в свое удовольствие.