Как экономить на еде, одежде и коммунальных услугах

Управление семейным бюджетом начинается с того, что ячейка общества должна четко себе представлять имеющиеся на конкретный момент и в перспективе расходы и доходы. Начать нужно с того, что ни один человек не может обойтись без воды, пищи, а в условиях российского прохладного климата - без одежды и теплого жилища.

Чтобы не нанести ущерба здоровью (это сэкономит деньги на врачей и лекарства), необходимо посчитать ежедневный калораж для каждого члена семьи. Для мужчины, не занятого в тяжелом труде, он составляет минимум одну калорию на 1 килограмм веса, умноженные на 24 часа. Для женщины – 0,9 калорий на килограмм веса х 24 часа. Далее имеет смысл знать, что оптимальным для здоровья является потребление одной части белка, 1,2 части жиров и 4,6 частей углеводов. Исходя из приведенных данных, нужно рассчитать, какие приблизительно продукты стоит покупать, и в какую сумму они могут обойтись.

Питание сегодня является недешевым, поэтому многих волнует проблема, как экономить на еде. Если доходы не блещут высотой, то не имеет особого смысла посещать дорогие торговые сети, тем более что некоторые продукты поставляются туда теми же производителями, что и в дешевые гипермаркеты. Ходить в магазин лучше с бумажкой, где перечислены требуемые наименования, и иметь несколько вариантов предполагаемого меню на тот случай, если попадется какая-либо крупная скидка на тот или иной товар. Также нелишним будет перекус перед визитом за продуктами в магазин.

Стоит обратить внимание на продукцию фермеров и магазинов при совхозах, где продукты могут быть дешевле и свежее. Также люди старшего поколения знают, как экономить на еде за счет приготовления продуктов своими руками. К примеру, некоторые самостоятельно готовят творог или домашний сыр, варят сгущенное молоко, делают заготовки осенью, которые позволяют выиграть между летней и зимней ценой на продукты. Кто-то выращивает часть своего рациона на собственном участке.

Также вариантом, как экономить на еде, является покупка меньшего количества полуфабрикатов, которые редко содержат надлежащее количество питательных веществ, что не позволяет качественно ими насытиться. Лучше взять тушку рыбы, кусок мяса, необработанные овощи и приготовить полноценное блюдо.

После того, как вы разобрались с тем, как экономить на еде, можно подумать о том, с помощью чего можно сократить расходы на одежду и выглядеть при этом «на миллион». Этому способствует изготовление моделей своими руками, покупка некоторых вещей оптом или в секонд-хенде. Если планируется солидное приобретение в виде шубы, то лучше брать дорогую вещь классического фасона, которая будет актуальна в течение нескольких сезонов. Покупку такой вещи лучше планировать заранее, откладывая постоянно определенную сумму, и, при необходимости, добавляя к ней небольшие деньги, взятые в кредит. Жизнь исключительно «в кредит» является весьма расточительной из-за того, что проценты в банке могут быть достаточно высокими.

Как сэкономить семейный бюджет в условиях возрастающих цен на коммунальные услуги? Здесь можно воспользоваться технологическими новинками, вроде солнечных панелей, которые ставят продвинутые жители коттеджей. Первоначальные вложения в такие системы достаточно высоки, однако, потом позволяют пользоваться ресурсами за весьма скромную цену. Если же расположенности пользоваться высокими технологиями нет, то имеет смысл качественно законопатить окна, отремонтировать текущие краны, поставить счетчики и внимательно читать приходящие платежки на предмет выявления некорректно начисленных сумм. Также экономии денежных средств способствует здоровый образ жизни и активный поиск скидок, распродаж и других мероприятий, где те же самые товары можно купить намного дешевле.