Как кататься на роликах – обучение

Вы подарили своему малышу на день рождения роликовые коньки, но не знаете, как научить ребенка кататься на роликах? Тогда эта статья для вас. Из нее вы узнаете, что сделать, чтобы ваш ребенок смог смело кататься без вашей помощи. Итак, давайте разберемся, как кататься на роликах.

Как кататься на роликах?

Первым делом нужно научить своего ребенка правильно падать, чтобы обошлось без опасных травм и ранений. «Правильное» падение – это то, при котором ребенок падает безболезненно, закрывая колени, локти, голову. Конечно, без падений вряд ли обойдется, поэтому позаботьтесь заранее о том, чтобы научить ребенка падать максимально безопасно. Также важно проследить, чтобы малыш надевал защитное снаряжение перед тем, как идти кататься. Надевая защиту, он обезопасит себя от ушибов и рассечений.

Перед тем как тронуться с места, ребенок должен научиться стоять на роликовых коньках. Тут важен ответ на вопрос о том, где кататься на роликах. Поверхность должна быть не совсем жесткая, но и не мягкая, чтобы на ней можно было нормально стоять. Исходное положение, которое должен занять малыш, – пятки вместе, носки врозь. Важно, чтобы колени были полусогнуты, это позволит поддерживать равновесие, а также совершать толкательные движения вперед.

Далее нужно научить ребенка двигаться с места и проезжать небольшие расстояния. Делать он это сможет с легкостью спустя какое-то время. Обычно обучение проходит на своих ошибках, поэтому становиться рядом с ребенком и показывать ему движения – не всегда эффективно. Некоторые советуют объяснить все малышу на словах и пустить в свободное плавание.

После того как ребенок сможет свободно передвигаться, нужно научить его объезжать препятствия. Для этой цели лучше всего взять из дома какие-нибудь предметы, например, игрушки или мячи. Также можно купить специальные флажки в спортивном магазине. Объекты должны быть расположены вдоль прямой линии на расстоянии примерно трех метров друг от друга. Укажите ребенку конкретную цель, если потребуется –продемонстрируйте наглядно. После чего дайте попробовать сделать это самому. Вопрос, как кататься на роликах, почти решен.

Всегда можно нанять специального инструктора, который покажет вашему ребенку, как кататься на роликах. Это нужно делать в том случае, если вы сомневаетесь в своих способностях. Чтобы удостовериться в профессиональных качествах инструктора, посещайте первые занятия вместе с ребенком.

Проследите за тем, чтобы во время катания малыш наклонял корпус немного вперед, иначе он будет терять равновесие и падать. Важно, чтобы он не начинал сразу с больших скоростей. Для начала нужно кататься в медленном темпе.

Обратите внимание на площадку, где катается ребенок. Ее поверхность должна быть ровной, чтобы коньки могли спокойно катиться. Важно, чтобы на пути ребенка не было никаких ям и бугров, это чревато травмами.

Теперь вопрос о том, как кататься на роликах, не должен вас беспокоить. Роликовые коньки – отличный выбор: лучше ребенок будет проводить свободное время на свежем воздухе, в движении, чем перед телевизором или экраном компьютера.