Как правильно проводить подвижные эстафеты для детей

Непоседливость и подвижность детей нужно уметь грамотно и с пользой использовать в игре. Лучше всего для этих целей подходят игры-эстафеты для детей. Как правило, они подразумевают разделение ребят на две или три команды с равным числом участников. Желательно детей разделить по одинаковой физической подготовке. Проведение игр не требует специальной подготовки, в зависимости от возраста игроков правила могут усложняться или упрощаться.

Спортивные эстафеты для детей предусматривают бег на заданную дистанцию и передачу предмета (спортивной палочки, мяча, обруча) от одного участника команды другому на время. Как правило, команда состоит их четырех спортсменов. Выигрывает состязание та из них, которая показала наилучший результат по времени. Дистанция может быть разной протяженности. Прокладывается она как по ровной дорожке, так и с использованием препятствий на пути движения.

Увлекательные эстафеты можно проводить как в помещении, так и на улице. В результате ребята получают массу положительных эмоций, заряд бодрости, умение работать в команде. Мало того, такие игры способны расшевелить даже самого робкого ребенка. Очень полезными будут эстафеты для детей вместе с взрослыми или родителями. Чем смешнее будут правила игры, тем больше будет радости и веселья.

Все эстафеты для детей проходят на скорость и имеют одинаковые правила. Дети выстраиваются перед линией, и по команде «Старт!» первый игрок бежит определенное расстояние к месту финиша. Достигнув конечной цели, ребенок возвращается к команде, передает эстафету следующему игроку, а сам становится последним. Игра продолжается до тех пор, пока все участники не примут в ней участие. Во избежание столпотворения точка финиша каждой команды определяется отдельно. Для разнообразия в спортивных состязаниях используются различные способы передвижения: бегом, на корточках, вприпрыжку, парами, на четвереньках, в мешках, прыгая на скакалке и т. д.

Для усложнения задачи эстафеты для детей предусматривают использование различных предметов в движении: удержание мяча между коленями, перенос кастрюли на голове, зажим книги подбородком. Могут использоваться прохождение сквозь обруч, перепрыгивания через стульчики. Кроме того, на протяжении всей дистанции можно предусмотреть различные несложные задания: передвинуть предмет на другое место, перелить воду из стакана в ведро, собрать кубики горкой, пролезть под стулом.

Очень забавно проводится время, если, проводя подвижные эстафеты для детей, используют предметы одежды или обуви. Дети, смеясь, в быстром темпе пытаются надеть, например, маску и ласты, клоунские носы и парики, шапки и перчатки, взрослые резиновые сапоги, длинную юбку, поварской колпак и фартук. В этих вещах ребенок должен обежать или обойти круг, а потом снять их и дать надеть следующему товарищу.

Совмещая подобные действия или придумывая свои, можно организовать множество оригинальных эстафет. По завершении эстафеты команде, которая выиграла, необходимо вручить приз, а проигравшей – поощрительные награды. В результате праздник пройдет весело и незабываемо.