Комплекс неполноценности и его преодоление

В большинстве случаев комплекс неполноценности появляется еще в раннем детстве и затем преследует человека всю жизнь, так же как и детские страхи, с которыми уже взрослому человеку довольно сложно бороться. Неосторожно сказанное слово в адрес ребенка в его присутствии о внешности, способностях, чертах характера может стать краеугольным камнем, на котором впоследствии построится прочный комплекс неполноценности. Иногда достаточно одного слова, а представьте ситуацию, когда это происходит несколько раз в день и длится не один год? Не удивительно, что человек даже в какой-то степени привыкает к этому состоянию ущербности, неуверенности и ему проще все оставить как есть, не бороться, чтобы не потерять то малое, что у него есть на данный момент.

С другой стороны, именно комплекс неполноценности толкает многих людей на достижение новых высот в карьере, образовании, искусстве и так далее. Что же тогда в нем плохого? Каких бы высот человек не достиг, он никогда не будет доволен собой, а значит, он не в силах испытать полноту счастья и удовольствия от новых достижений и успехов. А зачем тогда нужны эти достижения?

Только тот человек счастлив и удовлетворен своей жизнью, который руководствуется своими желаниями. Здесь есть очень важный момент: нельзя воспринимать свои желания и действия под давлением комплекса неполноценности, как ваши настоящие истинные желания. Чтобы разобраться в этом, достаточно задать себе вопрос: «Если бы не мой комплекс неполноценности, хотел бы я это сделать или этого достичь?». Конечно, возможно, в этот момент вы ответите «да», но это будет необъективное мнение, так как вы не можете представить свою жизнь без этого комплекса. Все познается в сравнении, а вам ведь не с чем сравнивать, поэтому вывод напрашивается сам по себе. Однако это не означает, что он правильный!

Есть еще один важный момент – человек просто может не знать, что у него комплекс или настойчиво пытаться не признать этот факт: «У меня комплекс неполноценности? Ерунда! Этого не может быть!». Дело в том, что только единицы свободны от комплексов, подавляющее большинство людей страдают от них в той или иной степени. Ответьте честно на следующие вопросы:

Мне нравится моя внешность?
Считаю ли я себя умным?
Мне нравится общаться с людьми?
Я себя люблю?
Я себя уважаю?

Если на эти вопросы вы ответили отрицательно, значит, комплекс неполноценности есть! Но осознание проблемы и признание, что она существует – 80% ее решения, если не все 95%.

На следующем этапе необходимо понять, по какой причине возник комплекс неполноценности, и его преодоление должно стать вашей целью. Кто бы вам ни навязал этот комплекс, откуда бы он не появился, настоящая причина - в том, что вы себя не любите. Эта простая истина известна каждому, но мы упорно продолжаем обходить ее стороной. Как вас можно полюбить, если вы сами себя не любите? Кто вас будет уважать, если вы себя считаете недостойным уважения? У кого возникнет желание с вами общаться, если вы сами себя презираете и считаете себя ничтожеством? Если вы сами себе противны, почему ждете понимания и любви от окружающих?

К комплексам необходимо относится серьезно, их нельзя игнорировать или делать вид, что их нет. Именно они доводят человека до стресса, отчаяния и даже самоубийства. Не решая проблему, вы ее лишь усугубляете.

Помните, вы - уникальный человек! Вы - потрясающее творение, ваша красота уникальна и совершенна! Любить себя – это естественно, и речь идет не об эгоизме, а об уважении себя как Человека, способного любить, творить добро и дарить радость окружающим. Вы - частица этого мира, и без вас он не был бы таким прекрасным! У вас одно предназначение – быть счастливым!

В заключение вспомните одно знаменитое изречение: «Относитесь к людям так, как вы бы хотели, чтобы они относились к вам». Перефразируйте его: «Относитесь к себе так, как бы вы хотели, чтобы к вам относились другие». И когда вы поймете разницу, перед вами откроется весь мир!